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06월 10일(토)

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관련 사이트

마라톤 동호회

순번	제 목	등록자	등록일	조회수
32	선수들이 먹는 약물들	철인선수	2008-08-16	2173
31	우리는 몇 살까지 마라톤을 할수 있을까?	철인선수	2008-07-25	2294
30	100m 근육, 마라톤 근육	철인선수	2008-07-21	2561
29	땀과 달리기에 대한 의문들	철인선수	2008-07-19	1866
28	우리 몸은 무엇때문에 오래 달릴 수 있는가?	철인선수	2008-07-19	1748
27	냉찜질의 의학적 효과	철인선수	2008-07-19	2049
26	호흡 제대로 하면 부상 예방한다	철인선수	2008-03-09	1861
25	“스포츠 음료, 물보다 효과 있을까?”	철인선수	2008-03-09	2044
24	장거리 달리기의 연료, 체지방	철인선수	2008-03-09	2259
23	마라톤 1개월 직전 최대의 적은 「감기」	철인선수	2008-02-22	1676
22	연골손상은 하루, 근육손상은 3일 만에 정상회복	철인선수	2008-02-22	1642
21	마라톤으로 손상된 무릎연골 하루면 회복	철인선수	2008-02-22	1764
20	'건강에 좋은 마라톤, 그러나 피부암 주의'	철인선수	2008-02-22	1467
19	발 구조 이미지	철인선수	2008-02-02	1428
18	빈혈, 적혈구, 철분보충제는 의사의 지시에 따라	천사소녀	2008-01-16	2079
17	4시간 달린 피로…30분 족(足)욕(浴)으로 거뜬	카라	2008-01-12	1614
16	대회직전 몸무게 1∼1.5kg 늘려라	카라	2008-01-12	1573
15	혈압높으면 근력 강화운동 금물	카라	2008-01-12	1894
14	엘리트 선수들은 왜 보폭이 넓을까?	카라	2008-01-12	2072
13	체온과 운동 컨디션	카라	2008-01-12	1592
12	열심히 달려도 심장병 못 막는다	까칠소녀	2008-01-11	1577
11	음악 들으면서 달리면 빨라질까?	까칠소녀	2008-01-11	1564
10	최대심박수의 60∼80% 운동이 ‘최적’	까칠소녀	2008-01-11	1404
9	맨발로 훈련하면 기록↑ , 부상 ↓	까칠소녀	2008-01-11	1543
8	입안 마르는 현상은 최후의 적신호	까칠소녀	2008-01-11	2134
7	함께 뛰는 것이 두뇌에 좋은 효과를 가져다준다	카라	2008-01-10	1462
6	지방을 잘 태우면 30km 이후 더 잘 달린다	카라	2008-01-10	1644
5	생리학적 측면에서 본 달리기 경제성	카라	2008-01-10	1655
4	감기걸리면 훈련중단하세요.	카라	2008-01-10	1397
3	나이별 달리기 경기력은 어떠할까요?	카라	2008-01-10	1678
2	피로회복에 입욕의 온도가 높은 것과 낮은 것 중 어느..	카라	2008-01-10	1811
1	진한 노란색 소변은 '수분 섭취'명령	까칠소녀	2008-01-09	2042

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