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| 순번 |
제 목 |
등록자 |
등록일 |
조회수 |
| [공지] |
마라톤게임 (8)  |
관리자 |
2008-02-15 |
1924 |
| 63 |
50.60대 풀코스 한국 기록,변천사 |
관리자 |
2021-06-08 |
74 |
| 62 |
28세女 최연소 마라톤 100회 완주자 |
관리자 |
2014-05-09 |
1538 |
| 61 |
국내 마스터즈 서브-3 100회 완주자 (2012.11.18 현재 14명) |
관리자 |
2010-09-21 |
4006 |
| 60 |
파워 워킹, 운동 효과 극대화시켜 |
철인선수 |
2009-07-29 |
4239 |
| 59 |
밤새지 말란 말이야! 24시간 생체리듬 있어 |
철인선수 |
2009-05-31 |
3124 |
| 58 |
여장남자 걸러낸 적 없고 유전질환 보유 여성만 골라내 |
철인선수 |
2008-08-24 |
2875 |
| 57 |
인체의 비밀 |
철인선수 |
2008-03-23 |
2051 |
| 56 |
겨울철 감기가 잘 걸리는 이유는? |
철인선수 |
2008-03-13 |
1668 |
| 55 |
스포츠 마케팅의 두 얼굴 |
철인선수 |
2008-03-09 |
1446 |
| 54 |
주 이상 기침 계속되면 감기 아니다 |
철인선수 |
2008-03-09 |
1997 |
| 53 |
건강식품 먹으면 진짜 빨라질까? |
철인선수 |
2008-03-09 |
1375 |
| 52 |
“김치 많이 먹으면 빨리 늙는다?” |
철인선수 |
2008-03-09 |
1390 |
| 51 |
조깅 붐을 낳은 뉴 밸런스 |
철인선수 |
2008-02-23 |
1437 |
| 50 |
풀코스는 1년에 몇번 정도가 적당할까요? |
철인선수 |
2008-02-22 |
1530 |
| 49 |
동영상,심폐소생술 |
철인선수 |
2008-02-22 |
1178 |
| 48 |
각종 응급처치 요령 |
철인선수 |
2008-02-22 |
1132 |
| 47 |
지나친 운동으로 생기는 여러 증상들 |
철인선수 |
2008-02-22 |
1685 |
| 46 |
제8회 미타케 산들악마라톤 |
카라 |
2008-02-21 |
1453 |
| 45 |
비만의 기준과 다이어트 |
철인선수 |
2008-02-21 |
1391 |
| 44 |
스포츠 선수에게 필요한 식사(영양량) |
철인선수 |
2008-02-21 |
1510 |
| 43 |
호놀루루 마라톤 |
철인선수 |
2008-02-19 |
1645 |
| 42 |
신인의 실수 톱 10 |
철인선수 |
2008-02-17 |
1764 |
| 41 |
불규칙적인 운동은 체중 감량에 오히려 역효과 |
철인선수 |
2008-02-09 |
1617 |
| 40 |
나이들어 성장호르몬 결핍 "활력인생, 꿈깨!" |
철인선수 |
2008-01-30 |
1597 |
| 39 |
처음부터 바른 자세를 갖는 것이 무엇보다 중요하다 |
철인선수 |
2008-01-29 |
1497 |
| 38 |
만능 스포츠화 가라 운동 유형별 차별화 |
철인선수 |
2008-01-26 |
1576 |
| 37 |
건타임과 넷타임 |
무태총각 |
2008-01-18 |
1612 |
| 36 |
보스턴마라톤 참가 기록 제한 기준 |
무태총각 |
2008-01-18 |
1464 |
| 35 |
마라톤 기록과 온도와의 관계표 |
무태총각 |
2008-01-18 |
1308 |
| 34 |
마라톤완주에 필요한 보폭수는? |
철인선수 |
2008-01-18 |
1331 |
| 33 |
달려드는 개 대처법…달리기 멈추고 걸으면서 상황 살펴야 |
카라 |
2008-01-12 |
1439 |
| 32 |
스포츠 워킹, 산에서도 즐긴다 |
카라 |
2008-01-12 |
1218 |
| 31 |
달리기가 건강에 좋은 10가지 이유 |
까칠소녀 |
2008-01-11 |
1182 |
| 30 |
엘리트 선수들은 왜 보폭이 넓을까? |
까칠소녀 |
2008-01-11 |
1628 |
| 29 |
하프 마라톤의 거부할 수 없는 매력 |
까칠소녀 |
2008-01-11 |
1886 |
| 28 |
中8살 소녀, 첫번째 마라톤 도전에3시간대 풀코스 완주 |
마라톤닥터 |
2008-01-11 |
1219 |
| 27 |
건강관련 수치 5가지 |
카라 |
2008-01-10 |
1473 |
| 26 |
32세에 마라톤 입문 [폴 터갓의 레슨 편지] |
카라 |
2008-01-10 |
1389 |
| 25 |
의지가 첫걸음이다 [폴 터갓의 레슨 편지] |
카라 |
2008-01-10 |
1052 |
| 24 |
바른 훈련으로 완주까지 [폴 터갓의 레슨 편지] |
카라 |
2008-01-10 |
1151 |
| 23 |
일주일에 4일 이상은 운동해야 한다. |
카라 |
2008-01-09 |
1823 |
| 22 |
소식(少食)이 좋은점 |
까칠소녀 |
2008-01-09 |
1629 |
| 21 |
커피가 마라톤에 미치는 영향 |
까칠소녀 |
2008-01-09 |
1601 |
| 20 |
아프리카, 그 강함을 탐구한다 - 일본육련 세키 유키오 |
철인선수 |
2008-01-08 |
1484 |
| 19 |
페이스 전략(Race Pacing) |
철인선수 |
2008-01-08 |
1228 |
| 18 |
마라톤동호인과 일반인의 체력.건강비교 |
관리자 |
2008-01-07 |
1351 |
| 17 |
마라토너들의 페이스 조절을 돕기위한 표 |
까칠소녀 |
2008-01-07 |
1065 |
| 16 |
5㎞ 기록을 이용한 10㎞, 하프, 풀코스기록 측정 방법 |
까칠소녀 |
2008-01-07 |
1692 |
| 15 |
훌륭한 선수가 되려면 정신적, 육체적 고통에 대한 인내력과 자기.. |
관리자 |
2008-01-06 |
1359 |
| 14 |
마라톤을 하므로서 얻어지는것들 |
관리자 |
2008-01-06 |
1573 |
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