03¿ù 29ÀÏ(±Ý)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

º£½ºÆ® °Ô½Ã¹°
´ÙÀ̾îÆ® ÃÖ½ÅÁ¤º¸
´ÙÀ̾îÆ® µ¿¿µ»ó
´ÙÀ̾îÆ® Æ÷Åä
´ÙÀ̾îÆ® Á¾·ù
´ÙÀ̾îÆ® À½½Ä/Ä®·Î¸®
´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø´ã
¿¬¿¹ÀÎ/½ºÅ¸ ´ÙÀ̾îÆ®
¿ä°¡/ÇʶóÅ×½º
ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý
¿îµ¿/Çコ Á¤º¸
½ºÆ®·¹Äª ´í½º
10ºÐÀ» °É¾îµµ È¿°úÀûÀ¸·Î °É¾î¶ó Ãßõ¼ö :
1

µî·ÏÀÚ ¾ÆÀ̽ýº µî·ÏÀÏ 2008-04-16 10:01:39 Á¶È¸¼ö 1540
10ºÐÀ» °É¾îµµ È¿°úÀûÀ¸·Î °É¾î¶ó..  
 

¼ºÀκ´ ¿¹¹æÀº ¹°·Ð ´ÙÀ̾îÆ®, ¿ì¿ïÁõ ÇؼÒ, °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁö¸é¼­  ºÒ¾ú´ø °È±â ¿­Ç³À» ¾Æ¸¶µµ ±â¾ïÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í, ¿ì¿ïÁõÀ» ÇؼÒÇØÁÖ°í,  ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÖ¸ç, ¸ö¼ÓÀÇ ³ëÆó¹°À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹èÃâÇÏ°Ô µµ¿ÍÁشٴ °È±â.  ±×·¯¸é¼­µµ °üÀýÀ̳ª ½ÉÆó°èÅë¿¡ °ÅÀÇ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï  °È±â¾ß¸»·Î ÃÖ°í·Î ½±°í È¿À²ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.  ´Ü, ¹Ù»Û ½Ã°£À» ÂÉ°³ °È´Â °ÍÀÌ´Ï ¸¸Å­ ´Ü 10ºÐÀ» °É¾îµµ 
È¿À²ÀûÀ¸·Î °ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
 

 
1 È¿°úÀûÀ¸·Î °É¾î¾ß ÇÑ´Ù.
 ¹«Á¶°Ç º¸ÆøÀ» Å©°Ô ÇÑ´Ù°í Çؼ­ ¿îµ¿È¿°ú°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀº Àý´ë ¾Æ´Ï´Ù. 
¹«¸®ÇÏ°Ô º¸Æø¸¸ ³Ð°Ô ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á °ÉÀ½ÀÇ ¼Óµµ°¡ ¶³¾îÁ® ¿îµ¿ È¿°ú°¡ ¹Ý°¨µÈ´Ù. 


2 ¸ð·¡À§¸¦ °É¾î¶ó.
¸ð·¡ À§¸¦ °ÉÀ¸¸é ¾Æ½ºÆÈÆ® À§¸¦ °ÉÀ» ¶§º¸´Ù µÎ ¹èÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í Àִ°¡? ¹ß¿¡ °¡ÇØÁö´Â Áß·ÂÀ» ¸ð·¡°¡ Èí¼öÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹ßÀ» µé¾î¿Ã¸± ¶§ µÎ ¹èÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇÏ°Ô µÈ´Ù.

 
3 °ÉÀ¸¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù.
°È±â¸¦ ÅëÇØ ¹î»ìÀ» È®½ÇÈ÷ Á¤¸®ÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¹è±ÙÀ°À» ´ç±â°í, ¹è²ÅÀ» ¾ÕÀ¸·Î ³»¹ÐµíÀÌ °É¾îº¸¶ó. ÆÈ°ú ´Ù¸®¿¡¸¸ ½Å°æ ¾²°í ¹èÀÇ ÈûÀº Âß »©°í °È´Â´Ù¸é ¹î»ìÀº ´õµð°Ô ºüÁö°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.


4 °É¾î¸é º£Å¸ ¿£µ¹ÇÉÀÇ È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÈ´Ù.
°È±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¿ì¸® ³ú ¼Ó¿¡¼­´Â º£Å¸ ¿£µµ¸£ÇÉÀ̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. 
ÀÌ È£¸£¸óÀº °íÅëÀ» °æ°¨½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º °ú´Ù »óÅ¿¡µµ
ÃæºÐÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. °È°í ³ª¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î ÀÌ È£¸£¸ó ¶§¹®ÀÎ °Í.

 
5 °È±â°¡ ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
º£¸¦¸° ÀÚÀ¯´ëÇÐÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇкο¡¼­´Â ¡®ÁßÁõ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ ó¹æÀÇ È¿°ú¡¯
¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ³í¹®À» ÅëÇØ °È±â°¡ ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â´Ù.
¿ì¿ïÇÏ´Ù°í ¹æ¿¡ Ʋ¾î¹ÚÇô¼­ ¼ú¸¸ ¸¶½ÃÁö ¸»°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Í °ÉÀ¸½Ã¶ó. 

 
6 °È±â¸¦ ÇÒ ¶§´Â Åë±â¼ºÀÌ ÁÁ°í ÀÔ°í ¹þ±â ÆíÇÑ ¿ÊÀ» °í¸£ÀÚ
´Ü¼øÇÑ µðÀÚÀÎÀÇ ¸é ¼ÒÀç Ƽ¼ÅÃ÷¿Í Æ®·¹ÀÌ´× ÆÒÃ÷ Â÷¸²À̸é ÃæºÐÇÏ´Ù. °Ü¿ïö¿¡´Â ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿©·¯ °ãÀÇ ¿ÊÀ» µ¡ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 

 
7 È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º´Â ¡®°È´Â °ÍÀº Àΰ£¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ º¸¾à¡¯À̶ó°í ¸»Çß´Ù. 

 
8 1ÁÖÀÏ¿¡ 20½Ã°£ Á¤µµ °É¾î¶ó.
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é 1ÁÖÀÏ¿¡ 20½Ã°£ Á¤µµ °È´Â »ç¶÷Àº ÇÇ°¡ ¾û°Ü¼­ »ý±â´Â ³úÁ¹Áß ¹ß»ý È®·üÀÌ
°ÈÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù 40%°¡ ³·°í, ½ÉÀ帶ºñ¿¡ °É¸± À§ÇèÀº 50% °¡±îÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù. 

 
9 ¹¹´Ï ¹¹´Ï Çصµ °ÉÀ» ¶§ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹Ù·Î ¹ßÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ. 
¹«°ÔÁß½ÉÀÌ ¹ß µÚ²ÞÄ¡¡æ¹ß ¹Ù±ùÂÊ¡æ»õ³¢¹ß°¡¶ô¡æ¾öÁö¹ß°¡¶ô ¼øÀ¸·Î ¿Å°Ü°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î
°É¾îº¸ÀÚ. °ÉÀ½°ÉÀÌ°¡ È® ´Þ¶óÁú °ÍÀÌ´Ù. 

 
10 ½Ä»ç ÈÄ 2½Ã°£ÀÌ Áö³ª±â Àü¿¡´Â ¹«¸®ÇÏ°Ô °ÈÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. 
¿ì¸® ¸öÀº À§ÀåÀÇ À½½Ä¹°À» ¼ÒÈ­½ÃÅ°´Â µ¥ Àü·ÂÀ» ´ÙÇÏ°í Àִµ¥, ±× ¿ÍÁß¿¡ ¿Â¸öÀÇ »À¿Í ±ÙÀ°À»
¿òÁ÷ÀÌ°Ô µÇ¸é ¼ÒÈ­°¡ ¾ÈµÇ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ÀÌÄ¡. 

 
11 ±×°¡ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î °È´Â ¿îµ¿À» ÇÏ°í Àִ°¡? 
±×·¸´Ù¸é ±×´Â ¼½½ÃÇÑ ³²ÀÚ´Ù. °È´Â °ÍÀº ³²¼º È£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ »ý¼º¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ
»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÄÚƼ¼ÖÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®±â ¶§¹®.
Á¤·Â¸ÇÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀº ¡®¸óµµ°¡³×¡¯ À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁÖ±âÀûÀÎ °È±â¶ó´Â °É ±×¿¡°Ôµµ ±Í¶êÇØÁÖ¾î¶ó. 

 
12 ½Å¹ßÀ» °í¸¦ ¶§¿¡´Â üÁßÀÇ 1% Á¤µµÀÇ ¹«°Ô¸¦ °¡Áø °ÍÀ» °í¸¥´Ù
À̸¦Å׸é 60kgÀÇ Ã¼ÁßÀ» °¡Áø ¿©¼ºÀ̶ó¸é 600g Á¤µµ ³ª°¡´Â ¿îµ¿È­¸¦ °ñ¶ó¾ß ¹ß¿¡
¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù. 

 
13 °È±â Çϳª¸¸ ¿­½ÉÈ÷ Çصµ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Â µÎ °¡Áö µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ º¯È­°¡ ±Ã±ÝÇÑ°¡?
ÀÏ´Ü ¾Æų·¹½º°Ç ÁÖº¯ÀÇ ±º»ìÀÌ »ç¶óÁ® ¼½½ÃÇÑ ¹ß¸ñÀ» °®°Ô µÉ °ÍÀ̸ç,
³î¶ø°Ôµµ ÀÚ¿¬½º·¹ Èü¾÷ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. 

 
14 ¾î¶² ¼Óµµ·Î °É¾î¾ß ÁÁÀ»±î? 
°üÀý¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾Ê±â À§Çؼ­´Â ´À¸° ¼Óµµ·Î °È±â ½ÃÀÛÇÒ °Í. Á¡Á¡ ¼Óµµ¸¦ ³ô¿©°¡µÇ ¿· »ç¶÷°ú À̾߱⸦ ÇÑ´Ù°í °¡Á¤ÇßÀ» ¶§ ¾à°£ ¼ûÀÌ Âû Á¤µµÀÇ ¼Óµµ¸¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 
 
 
15 °ÉÀ» ¶§´Â ÅÎÀ» Ä¡Äѵé°Å³ª ¼÷ÀÌÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. 
Á¤¸éÀ» ÀÀ½ÃÇÑ »óÅ¿¡¼­ Àû´çÈ÷ ÅÎÀ» ´ç±ä ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é µÇ´Â °Í.
½Ã¼±ÀÌ ¹ßÂÊÀ» ÇâÇÏ°Ô µÇ¸é »ê¼Ò ¼·Ãë·®¿¡µµ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°Ô µÇ¹Ç·Î ½Å°æ ¾²ÀÚ.

| »ìºüÁö´Â »öÀÌ ÀÖ´Ù! Ä®¶ó ´ÙÀ̾îÆ®
| ³ªÀջ쿡 ¸Â¼­´Â ÀÌÀ¯ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ®

   

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö