04¿ù 30ÀÏ(È­)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

º£½ºÆ® °Ô½Ã¹°
´ÙÀ̾îÆ® ÃÖ½ÅÁ¤º¸
´ÙÀ̾îÆ® µ¿¿µ»ó
´ÙÀ̾îÆ® Æ÷Åä
´ÙÀ̾îÆ® Á¾·ù
´ÙÀ̾îÆ® À½½Ä/Ä®·Î¸®
´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø´ã
¿¬¿¹ÀÎ/½ºÅ¸ ´ÙÀ̾îÆ®
¿ä°¡/ÇʶóÅ×½º
ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý
¿îµ¿/Çコ Á¤º¸
½ºÆ®·¹Äª ´í½º
º£¸®¾ÆÆ®¸¯¡¯ ¼ö¼úÀ̶õ Ãßõ¼ö :
0

µî·ÏÀÚ Ä«¶ó µî·ÏÀÏ 2008-01-09 23:13:23 Á¶È¸¼ö 672
°íµµ ºñ¸¸È¯ÀÚ À§ÀåÀýÁ¦¼úÀÎ ¡®º£¸®¾ÆÆ®¸¯¡¯ ¼ö¼úÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 30 ÀÌ»óÀÌ¸ç ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ °íÇ÷¾Ð Áõ»óÀÌ Àְųª, ´ç´¢ µî Áúº´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ÁÖ·Î ¹Þ´Â´Ù. ¶Ç ¿îµ¿À¸·Î üÁßÁ¶ÀýÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ »óÅÂÀÏ ¶§ ½Ã¼úÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¼ö¼ú¹ýÀº ¸ðµç ºñ¸¸È¯ÀÚ°¡ »ìÀ» »©°íÀÚ ÇÑ´Ù°í Çؼ­ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¶Ç ÀÌ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í Çصµ ½Ä»ýÈ°À» °³¼±ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù½Ã »ìÀÌ Âî°Ô µÈ´Ù.
¡®º£¸®¾ÆÆ®¸¯¡¯ ¼ö¼úÀº ¾î¶² °ÍÀÌ°í ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö ÇöÀç ±¹³»¿¡¼­ ÀÌ ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â Àü¹®ÀǵéÀ» ¸¸³ª ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¡Þ¡®º£¸®¾ÆÆ®¸¯¡¯ ¼ö¼úÀ̶õ
À§ÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙ¿© ½Ä¿åÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â µ¿½Ã¿¡ ÀåÀÇ ±æÀ̸¦ ª°Ô ÇØ ¹°¸®ÀûÀ¸·Î À½½Ä¹°ÀÌ Àå°ú Á¢ÃËÇÏ´Â ±âȸ¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¼ö¼ú¹ýÀÌ´Ù. ±¹³»¿¡¼­ ÀÌ ¼ö¼úÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °÷Àº ¼­¿ï ½Å»çµ¿ÀÇ MIS¿Ü°ú·Î 100ȸ°¡ ³Ñ´Â ½Ã¼ú±â·ÏÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¼­¿ï ¼®Ã̵¿ÀÇ ÇѼֺ´¿ø Çã°æ¿­ °íµµºñ¸¸º¹°­°æ¼ö¼ú¼¾ÅÍ µî¿¡¼­µµ ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.¶Ç ´ëÇк´¿ø±ÞÀ¸·Î´Â ¼­¿ï ¿©Àǵµ¼º¸ðº´¿øÀÇ ±èÀÀ±¹ ±³¼ö¿Í ¿µµ¿¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÃÖ½ÂÈ£ ±³¼ö µîÀÌ ÀÖÀ¸³ª ¼ö¼ú Ƚ¼ö¸é¿¡¼­´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù.
¡Þ¡®º£¸®¾ÆÆ®¸¯¡¯ÀÇ ¼ö¼ú¹ý
¼ö¼ú ¹æ¹ýÀº Å©°Ô µÎ°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì 45³â ÀüºÎÅÍ ¹Ì±¹¿¡¼­ ½ÃÇàÇØ¿Â ¹æ¹ýÀÎ ¡®À§ ¿ìȸ¼ú¡¯(·ç¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼ú)ÀÇ °æ¿ì 16³â°£ÀÇ ÃßÀûÁ¶»ç °á°ú °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.¼ö¼ú ¹æ¹ýÀº À§¸¦ 15¡­20§¦ Á¤µµ¸¸ ³²±â°í ÀýÁ¦ÇÑ ÈÄ ¼ÒÀåÀ» ¿Ã·ÁºÙ¿© ÁÙ¾îµç À§ÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸°¡ ÁÙ¾îµé°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé À§ ¼ÒÈ­¾×ÀÌ Àß ¼¯ÀÌÁö ¾Ê¾Æ Àå¿¡¼­ ¿µ¾çºÐÀÇ Èí¼öÀ²À» ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.¶Ç ½Äµµ¿¡¼­ À§ÀåÀ¸·Î À½½Ä¹°ÀÌ µé¾î°¡´Â ÀÔ±¸ ºÎÀ§¿¡ dz¼±À» ³Ö°í À½½Ä¹°ÀÇ ¼ÒÈ­±â°è À¯ÀÔÀ» ¸·´Â ¹æ¹ýµµ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº À§ÀåÀ¸·Î µé¾î°¡´Â À½½Ä¹°ÀÇ ¾çÀ» dz¼±ÀÌ ¾à 20§¦ Å©±â·Î Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¼ö¼úÈÄ È¯ÀÚÀÇ »óŸ¦ ºÁ°¡¸é¼­ dz¼±ÀÇ Å©±â¸¦ Á¶Àý, À½½Ä¹°ÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.ÀϺΠ°³¿ø°¡¿¡¼­´Â À½½Ä¹°ÀÇ ÀúÀåÀ» ´ã´çÇÏ´Â À§Àå ¿ÞÂÊ »ó´ÜºÎÀÇ ¡®´ë¸¸°îºÎ¡¯¸¸À» ÀýÁ¦ÇÏ´Â ºñ±³Àû °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀÇ ¼ö¼ú¹ýÀ» ¼±È£Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ´ë¸¸°îºÎ¸¸À» ÀýÁ¦ÇØ À§¸¦ ¾à 150¡­200§¦ °¡·® ³²°ÜµÎ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î À§¿ìȸ¼úÀ̳ª dz¼±À» ÀÌ¿ëÇÑ ¼ö¼ú¹ýº¸´Ù È¿°ú´Â ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.ÀϺΠÀü¹®ÀǵéÀº ¡°´ë¸¸°îºÎ¸¸À» Àý°³ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀº ÀåÀÌ ±×´ë·Î ³²¾Æ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼ú 1¡­2³â ÈÄ¸é ´Ù½Ã ¼ö¼úÀüÀÇ »óÅ·Πµ¹¾Æ°¥ È®·üÀÌ ³ô´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


¿À¸¥ÂÊÀÌ ¸¹ÀÌ ½Ã¼ú µÇ´Â ¸£¿ÍÀÌ¿ìȸ¼ú, À½½Ä¹°Àº À§ÀåÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í ¼ÒÀåÀ¸·Î À¯ÀԵȴÙ.
(±×¸² Ãâó: www.aftercareprovider.com)
¡Þ¡®º£¸®¾ÆÆ®¸¯¡¯ ¾ÈÀüÇÑ°¡
¿©Àǵµ¼º¸ðº´¿ø ±èÀÀ±¹ ±³¼ö´Â ¡°¾ÆÁ÷ ±¹³»¿¡¼­´Â º£¸®¾ÆÆ®¸¯ ¼ö¼ú°Ç¼ö°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ Åë°è¸¦ ¸ø³»°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì À§¿ìȸ¼ú·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀº 0.3¡­1% Á¤µµ·Î ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.ÇѼֺ´¿ø Çã°æ¿­ ¼ÒÀåÀº ¡°ÀϺΠ°³¿ø°¡¿¡¼­ ½Ã¼úÇÏ´Â ´ë¸¸°îºÎ¸¸À» ³²±â´Â ¹æ¹ýÀº ¼ö¼úÀÌ °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¼ö¼úÀ§Çè±îÁö ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö´Â ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.±×´Â ¶Ç ¡°Á¤È®ÇÏ°Ô À̹ø »ç°íÀÇ ¿øÀÎÀº ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸ Á¤È²À¸·Î º¼¶§ ¼ö¼úÈÄ È¯ÀÚ°ü¸®°¡ ¼ÒȦÇÑ ¸éÀÌ ÀÖÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.ÀϺο¡¼­´Â ¡°º£¸®¾ÆÆ®¸¯ ¼ö¼ú¹ýÀÌ ±¹³»¿¡ µµÀÔµÈ Áö ¾ó¸¶µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÁ÷ Àü¹®ÀÇ°¡ ÀûÀº °ÍÀÌ ¹®Á¦¡±¶ó¸ç ¡°°øÀÎµÈ Æ®·¹ÀÌ´× ¹æ¹ý µîÀÌ °­±¸µÅ¾ß À̹ø °°Àº »ç°í¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇÏ°í ÀÖ´Ù.°íµµºñ¸¸ ȯÀÚµéÀº ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ ´ç´¢³ª ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, È£Èí°ï¶õ, Ç÷ÀüÁõ µî °¢Á¾ °Ç°­»óÀÇ À§Çè¿¡ Á÷¸éÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü¹®ÀǵéÀº ÀÌ°°Àº °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼ú µî Àû±ØÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù.ƯÈ÷ º£¸®¾ÆÆ®¸¯ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ ÀϹÝÀÇ ½Ã°¢ÀÌ Å« ¹®Á¦¶ó´Â ÁöÀûµµ ÀÖ´Ù. °íµµ ºñ¸¸È¯ÀÚµéÀÌ ¸¶Ä¡ À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°ü¶§¹®¿¡ »ìÀÌ Âð °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ¼ö¼ú¸¸ ¹ÞÀ¸¸é Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿ÀÇØÇÏ´Â °ÍÀº °ï¶õÇÏ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.°íµµ ºñ¸¸È¯ÀÚ´Â ÀÏ¹Ý ºñ¸¸È¯ÀÚ¿Í ´Þ¸® ¼±ÃµÀûÀ¸·Î Ÿ°í ³­ °ÍÀÌÁö ´Ü±â°£ »ýÈ°½À°üÀÌ À߸øµÅ ³ªÅ¸³ª´Â Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÚ·áÃâó: ÆÄÀ̳½¼È´º½º


| ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾²ÀÌ´Â ÇѾà
| ±×·¯¸é ¿Ö »ìÀÌ Âñ±î?

   

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö