´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ È¿À²ÀûÀÎ À½½Ä ¼·Ãë¹ý
![](http://www.dietcj.com/room/mini/upload/photo/20071111122759-PICAJU77.jpg)
´ÙÀ̾îÆ®, ¾î¶² À½½ÄÀ» ¾î¶»°Ô ¸Ô´À³Ä°¡ Áß¿ä
´Ùµé ½Ä´ÜÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ¿îµ¿À» ÇÏ´Â µî ³ª¸§´ë·Î ¿½ÉÈ÷ Áغñ¸¦ ÇÏÁö¸¸ »ý°¢´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ ½Ç¸ÁÇÏ°í ¸¶´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ ¹Ù·Î ´ÙÀ̾îÆ®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº »ìÀ» »©·Á°í ÇÒ ¶§ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ½Ä»ç·®À» ÁÙÀ̴µ¥ Ä¡ÁßÀ» ÇÒ °ÍÀ̳ª ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡¼ ½Ä»ç·® ¸øÁö ¾Ê°Ô Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹Ù·Î Ä®·Î¸®¿Í Á¶¸®¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¾î¶°ÇÑ À½½ÄÀ» ¾î¶°ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ °ÍÀϱî?
È¿À²ÀûÀÎ À½½Ä ¼·Ãë¹ý
¢¹´ÙÀ̾îÆ®½ÃÀÇ À°·ù ¼·Ãë´Â Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ´ß°í±â·Î ´ë½ÅÇÏÀÚ.
´ß°í±âµµ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í Á¶¸®ÇØ¾ß ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ °°Àº Á¾·ùÀÇ °í±â¶óµµ Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´Â ºÎÀ§°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡´ÉÇÑ ºÓÀº »ìÄڱ⸦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ¸ç ¸¸ÀÏ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§¸¦ Á¶¸®ÇÒ ¶§´Â Áö¹æÀ» ¶¼¾î¹ö¸®°í Á¶¸®Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¢¹¾îÆзù´Â ÀúÄ®·Î¸®, °í´Ü¹éÁú ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª Á¾·ù¿¡ µû¶ó¼ À°·ù¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô Áö¹æÀÌ ¸¹Àº °Íµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹æ½ÉÇÏ´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
»ý¼±Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î µîÂÊ¿¡ ´Ü¹éÁú ºñÀ²ÀÌ ³ô°í ¹èÂÊ¿¡´Â Áö¹æÀÌ ¸¹´Ù.
À½½ÄÀ» ¸¸µé ¶§ ±× ºÎºÐÀ» ¾ø¾Ö°í Á¶¸®ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Ä®·Î¸®¸¦ ÈξÀ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í °¡ÀÚ¹Ì, ´ë±¸, ³ÒÄ¡ µîÀÇ Èò»ì»ý¼±À̳ª ¿À¡¾î, ¹®¾î, »õ¿ì, °Ô, Á¶°³·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ²ÇÄ¡, °¥Ä¡, »ïÄ¡, û¾î, Á¤¾î¸®, ÀÓ¿¬¼ö¾î µîÀÇ »ý¼±Àº À°·ùº¸´Ùµµ Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¢¹À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÒ ¶§ Ä®·Î¸®¸¦ ³·Ãß´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÑ ¹®Á¦ÀÌ´Ù.
Àú Ä®·Î¸® À½½ÄÀ¸·Î Á¶¸®ÇÏ·Á¸é ±â¸§¿¡ Æ¢±â°Å³ª ºº´Â ¹æ¹ý ¿Ü¿¡ ±Á°Å³ª »î´Â ¹æ½ÄÀÇ Á¶¸®¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ÀÌ ¶§ ÁÖ Àç·áµµ ¹ö¼¸, Äá, ÇØÃÊ·ù µî ÀúÄ®·Î¸® ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇϸé Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹°úÀÏÀº ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ±¦Âú´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¾Ë°í º¸¸é °úÀϵµ Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.
¹°·Ð °úÀÏÀÌ ´Ù¸¥ À½½Ä¹°¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ¹Ù³ª³ª ¼¼ °³, Æ÷µµ ¼¼ ¼ÛÀÌ°¡ ¹ä ÇÑ°ø±âÀÇ Ä®·Î¸®¿Í °°´Ù´Â °ÍÀ» »ý°¢Çغ¸¸é °úÀϵµ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» °æ¿ì »ìÀÌ Âî°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ µðÀúÆ®·Î ³ª¿À´Â °úÀϵµ ¹èºÎ¸£°Ô ¸Ô´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
±× ¿Ü¿¡µµ Áö³ªÄ£ ¾ç³äÀÇ »ç¿ëÀº ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç µå·¹½ÌÀÇ °æ¿ì ¿ª½Ã ½ÄÃÊ,°ÜÀÚ,·¹¸óµîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÀúÄ®·Î¸® µå·¹½ÌÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÇÑ¹æ ºñ¸¸ Ŭ¸®´ÐÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÑÀÇ»ç ±èº´È£ ¿øÀå(¸í¿ÁÇå ÇÑÀÇ¿øÀº "ºÐº° ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹Ì¿ëÀ» À§ÇÔ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç° ÀÚü¸¦ À§Çؼµµ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸ç »ìÀ» »©´Âµ¥ ÀÖ¾î ü°èÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹¹´Ï¹¹´Ï Çصµ º»ÀÎÀÇ ÀÇÁö¿Í ³ë·ÂÀÌ´Ù.
½Ä½À°üÀÇ °³¼±°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ¹«¾ùº¸´Ùµµ °³ÀÎÀûÀÎ ³ë·Â¿¡ ´Þ·ÁÀÖÀ¸¹Ç·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °á½ÉÇß´Ù¸é ½º½º·Î¸¦ À§ÇØ ¹Ù²Ù¾î ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÌ´Ù."°í ¸»Çß´Ù.
´Ù°¡¿Ã ¿©¸§À» ´ëºñÇØ, ȤÀº ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °á½ÉÇß´Ù¸é Áö±Ý ¸ÕÀú »ìÆ캸¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀº ³ªÀÇ ½Ä»ç¹ý, ±×¸®°í ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÀ» À§ÇÑ ÀÇÁö°¡ Áغñ µÇ¾ú´Â°¡°¡ ¾Æ´Ò±î?