|
|
|
|
³¯¾À ÆȶÒ_ ÇÏ·ç 10ºÐ! ½ºÆ®·¹Äª 4ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥ |
Ãßõ¼ö : |
0 |
|
|
µî·ÏÀÚ |
´Þ»±ÀÌ |
µî·ÏÀÏ |
2008-01-07 22:38:03 |
Á¶È¸¼ö |
1799 |
³¯¾À~ ÆÈ¶Ò ¸¸µé±â ÇÏ·ç 10ºÐ! ÃÊ°£´Ü ½ºÆ®·¹Äª 4ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥
±âȹ¤ýÀÌÁöÀº ±âÀÚ | ÁøÇࡤÀ±Çý¿µ¡®ÇÁ¸®·£¼¡¯ / »çÁø¡¤ÁöÈ£¿µ ±âÀÚ
ÆȶһìÀº ½±°Ô ºüÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« ¹®Á¦. ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ÆÈ¶Ò Áö¹æÀ» ¿¬¼ÒµÇ±â
½¬¿î »óÅ·Π¸¸µé°í ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾î ¶óÀÎÀ» ¸Å²ô·´°Ô Àâ¾ÆÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÆȶÒÀº ¹°
·Ð ¾î±ú¼±ºÎÅÍ ¼Õ³¡±îÁö ³¯¾ÀÇÏ°í ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ÃÊ°£´Ü ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ¹è¿öº¸ÀÚ.
|
ù°ÁÖ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» ºÎµå·´°Ô~
¿îµ¿¿¡ ¸öÀ» ÀûÀÀ½ÃÅ°´Â ´Ü°è. ÆÈÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ°í Àü
üÀûÀÎ º¸µð¶óÀαîÁö ¸Å²öÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁØ´Ù. ½ºÆ®·¹Äª ÇÒ ¶§´Â ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í È£ÈíÀÌ Áß¿äÇÑ
µ¥ ¸öÀ» ´ÃÀÌ´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÒ ¶§ ¼ûÀ» ³»½¬¾î¾ß Çϸç, µîÀ» °ð°Ô Æì°í ¹è¿Í ¾ûµ¢À̸¦ Á¶¿©ÁÖ
¾î¾ß ÇÑ´Ù.
1 ¾î±ú °á¸²À» ¸»²ûÇÏ°Ô ÆÈ µÚÂÊ°ú ÆȲÞÄ¡¿¡¼ ¿·±¸¸®¿¡ À̸£´Â ±ÙÀ°À» ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØ´Ù. Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô
ÇØ ¾î±ú °á¸²¿¡µµ È¿°úÀû.
¨ç ¿À¸¥ÂÊ ÆȲÞÄ¡°¡ ¸Ó¸®³¡¿¡ ´êµµ·Ï µé¾î ¿Ã¸° µÚ ÆȲÞÄ¡ºÎÅÍ ¼Õ³¡±îÁö ÈûÀ» »©°í ¸Ó¸®
µÚ·Î Á¥Çô ¿À¸¥¼Õ ³¡ÀÌ Ã´Ãß¿¡ ´ê°Ô ÇÑ´Ù.
¨è ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ¿À¸¥ÂÊ ÆȲÞÄ¡¸¦ Àâ°í ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ ¿ÞÂÊÀ¸·Î 5ÃÊ°£ õõÈ÷ ´ç°ÜÁØ´Ù. õõ
È÷ È£ÈíÇÏ¸é¼ µ¿ÀÛÇÑ´Ù. Á¿ì 10ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
2 ¼Õ¸ñ°ú ¾Æ·¡ÆÈÀÇ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» ºÎµå·´°Ô~ Æȸñ°ú ÆÈ ¾ÈÂÊ ºÎºÐÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ´À³¦ÀÌ µé¸é¼ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¼Õ¹Ù´ÚÀ» À§·Î Çâ
Çϵµ·Ï ÇÏ°í ¿ÞÆÈÀ» ¾ÕÀ¸·Î Âß »¸À¸¸é¼ ¼Õ³¡ÀÌ ¹Ù´ÚÀ» ÇâÇÏ°Ô ¼ÕÀ» Á÷°¢À¸·Î ²ª´Â´Ù. ¿À
¸¥¼ÕÀ¸·Î ¿ÞÂÊ ¼Õ°¡¶ôµéÀ» Àâ°í ¸ö ÂÊÀ¸·Î ´ç°ÜÁØ´Ù. Á¿ì 10ȸ¾¿ ¹Ýº¹.
3 ¾î±ú¿Í À§ÆÈÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ¾î±ú¿Í ÆÈ¶Ò µÞºÎºÐÀÇ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ¾î±ú °á¸²µµ ¿¹¹æµÈ
´Ù. Æí¾ÈÇÏ°Ô ±ÙÀ°À» ´Ã¿©ÁÖ¸é ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿À¸¥ÆÈÀ» ¿ÞÂÊ ¾î±ú ÂÊÀ¸·Î
Âß Æì°í ¿ÞÆÈÀ» À§ÂÊÀ¸·Î ±ÁÇô ¿À¸¥ÆȲÞÄ¡ ºÎºÐÀ» °¨½ÎÁØ´Ù. ¿À¸¥ÆÈÀº ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ÈûÀ»
ÁÖ°í ¿ÞÆÈÀº ¸ö ÂÊÀ¸·Î ÈûÀ» ÁÖ¾î ¹Î´Ù. Á¿ì 10ȸ¾¿ ¹Ýº¹.
4 ¾î±ú»À¿Í ±ÙÀ° ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÖ±â Æò¼Ò Àß ¾²Áö ¾Ê´Â ºÎºÐÀÇ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ¾î Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù. ¾ç¼ÕÀ» ±³Â÷ÇØ ¹Ý´ëÂÊ ¾î
±ú µÚÂÊÀ» ¤Àº ´ÙÀ½ ¾ç¼Õ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¾î ¾î±ú¸¦ ²ø¾î¾ÈµíÀÌ ´ç±ä´Ù. 5ÃÊ°£ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ
°í 5ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
5 ¾î±ú¿Í ÆÈÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¾î±úÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í °¡½¿À» ÂÓ ÆìÁÖ¾î Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸ç ¾î±ú °á¸²µµ ¿ÏȵȴÙ.
¨ç µÚ·Î ¾ç¼ÕÀ» ±ïÁö ³¢°í Âß »¸´Â´Ù. ¾î±ú¿Í °¡½¿ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ´À³¦ÀÌ µéµµ·Ï ±ïÁö ³¤ ¼Õ
À» À§·Î ÃÖ´ëÇÑ µé¾î ¿Ã¸®°í 5ÃÊ°£ Á¤ÁöÇÑ´Ù.
¨è ±ïÁö ³¤ ¼ÕÀ» Âß »¸Àº ä ÁÂ¿ì ¹ø°¥¾Æ ¿òÁ÷À̸ç Èçµé¾îÁØ´Ù. Á¿ì·Î Èçµé±â¸¦ 10~20ȸ
¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
6 ¾î±ú °üÀýÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô ¾î±ú¿Í ÆÈÀÇ °üÀýÀ» Ç®¾îÁÖ°í ÈØ µîÀ» ±³Á¤ÇØÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. ¾ç¼Õ °£°ÝÀ» ¾î±ú ³Êºñ
Á¤µµ·Î À¯ÁöÇØÁִµ¥ °£°ÝÀ» Á¼°Ô Çϸé È¿°ú°¡ ´õ Ä¿Áø´Ù. º¼ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¹ÙÄû ´Þ¸° ÀÇÀÚ¸¦
ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
¨ç ¹«¸À» ²Ý°í ¾É¾Æ¼ º¼ À§³ª ÀÇÀÚ À§¿¡ ¾ç¼ÕÀ» ¿Ã¸°´Ù.
¨è ¹«¸Àº Á¦ÀÚ¸®¿¡¼ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î º¼À» õõÈ÷ ¹Î´Ù. »óü°¡ ¾ÕÀ¸·Î ½ò¸®
¸é¼ ÀÚ¿¬È÷ ¾ûµ¢ÀÌ°¡ µé¸®´Âµ¥, À̶§ ¾î±ú¸¦ ³·Ãß¾î ÆÈÀÌ Âß ÆìÁöµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ »ó
Å·Π5ÃÊ°£ Á¤ÁöÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã °øÀ» ±¼·Á¿Í óÀ½ ÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. µ¿ÀÛÀ» 5ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
µÑ°ÁÖ ÆÈ ¶óÀÎÀ» ¸Å²ô·´°Ô Àâ¾ÆÁÖ±â
ÆÈ ±ÙÀ°À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ´Ü·ÃÇÏ´Â ´Ü°è. ÆÈ¶Ò ºÎºÐ¿¡ ³ôÀº °µµÀÇ ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â µ¿ÀÛµé
·Î ±¸¼ºÇß´Ù. »óü ±ÙÀ°À» ºÎÀ§º°·Î ÀÚ±ØÇØ ÆÈ°ú ¾î±úÀÇ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°Àº ¹°·Ð ¸öÀÇ ÇǷθ¦
Ç®°í ÆÈ ¼±À» ¸Å²ô·´°Ô Àâ¾ÆÁØ´Ù.
1 ¼Õ°¡¶ôºÎÅÍ ÆȱîÁö ±ÙÀ° Ç®¾îÁÖ±â ÆÈ¿¡¼ ¼Õ°¡¶ô±îÁö ¿¬°áµÈ ±ÙÀ°µéÀÌ Ç®¸®°í Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇØÁ® ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù.
¨ç ¸öÀÇ ÈûÀ» »©°í ¹«¸À» ²Ý°í ¾É¾Æ ¾ç¼ÕÀ» Âß »¸Àº »óÅ¿¡¼ ¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î ¿ÞÂÊ ¾öÁö¼Õ°¡
¶ôÀ» ¸ö ÂÊÀ¸·Î ´ç±ä´Ù. ³ª¸ÓÁö ¼Õ°¡¶ôµéµµ Çϳª¾¿ Â÷·Ê´ë·Î µÚ·Î ´ç°ÜÁØ´Ù. Á¿ì 1ȸ¾¿
½Ç½Ã.
¨è ¼Õµî°ú ¼Õ³¡ÀÌ ¸ö ÂÊÀ» ÇâÇÑ Ã¤ ÆÈÀ» »¸¾î ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´êÀ» ¼ö ÀÖ°Ô »óü¸¦ õõ
È÷ ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀÎ µÚ ÅÎÀ» °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ´ç°Ü 10ÃÊ°£ Á¤ÁöÇÑ´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼ ¿Þ¼ÕÀ» ¿À¸¥¼Õ
À¸·Î ¸öÂÊÀ¸·Î ´ç°ÜÁØ´Ù. Á¿ì 1ȸ ½Ç½Ã.
2 ¾î±ú¿Í °¡½¿, ÆÈ°ú µî ±ÙÀ° À̿ϽÃÅ°±â ÆÈ µÚÂÊ°ú ¾î±ú ºÎÀ§¸¦ ³¯¾ÀÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù. °¡½¿°ú µî, ¸ñ¿¡¼ ÅÎ ºÎºÐ±îÁö ¿îµ¿µÅ ¸ñ¼±
°ú »óü ¶óÀÎÀÌ ¿¹»µÁö°í ÀÌÁß Åεµ »ç¶óÁø´Ù.
¨ç ¹«¸À» ²Ý°í ¾É¾Æ µî µÚ¿¡¼ ¿Þ¼ÕÀÌ ¿À¸¥¼ÕÀ» ¹ÞÄ¡µµ·Ï Æ÷°³°í »óü¸¦ µÚ·Î Á¥ÇôÁØ´Ù.
ÅÎÀ» ¿Ã¸®°í ¸ñÀ» Âß Æì¸é¼ ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å µÚ È£ÈíÀ» ³»½¬¸é¼ 5ÃÊ°£ Á¤ÁöÇÑ´Ù.
¨è ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ ÅÎÀ» ²ø¾î´ç±ä ÈÄ ¼ûÀ» ±í°Ô µéÀ̽¬¸ç ÆÈÀ» ¼¼È÷ µé¸é¼ »óü¸¦ ¾ÕÀ¸
·Î ¼÷¿© ¸Ó¸®³¡ÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°Ô ÇÑ´Ù. ÆÈÀº ¾î±ú¿Í ÆÈÀÌ Àڱصǵµ·Ï ÃÖ´ëÇÑ À§·Î Âß »¸¾î
ÁØ´Ù. ÀÌ »óÅ·Π1ºÐ Á¤µµ Á¤ÁöÇÑ µÚ ¼ûÀ» µéÀ̽¬¸é¼ ¸öÀ» ¼¼È÷ µé¾î ÀÚ¼¼¸¦ Ǭ´Ù. ¼Õ
À§Ä¡¸¦ ¹Ù²ã°¡¸ç 5ȸ¾¿ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
3 ¾î±úºÎÅÍ °¡½¿±îÁö ¾Æ¸§´ä°Ô ¾î±ú¿Í ÆÈ µÚ ±ÙÀ°À» °¡º±°Ô ¿îµ¿½ÃÄÑÁÖ´Â µ¿ÀÛ. ´À½¼ÇÑ ÆÈ ±ÙÀ°À» ±äÀå½ÃÄÑÁÖ°í °¡½¿ ±Ù
À°À» Á¶¿©ÁÖ¾î ¹Ù½ºÆ®¾÷ È¿°úµµ ÀÖ´Ù. µî°ú °¡½¿À» Âß Æì°í ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®.
¨ç ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î µé¾î°¡°Ô ¾ç¼ÕÀ» ÁÖ¸Ô Áã°í ÆÈÀ» 90µµ·Î ±ÁÇô ¿·À¸·Î ¿Ã¸°´Ù.
¾î±úºÎÅÍ ÆȲÞÄ¡±îÁö ¼öÆòÀÌ µÇµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¨è ÆȲÞÄ¡ À§Ä¡¿Í °¢µµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ µÎ ÆÈÀ» ¸ö ¾ÕÀ¸·Î À̵¿Çß´Ù°¡ ´Ù½Ã Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹·Á
³õ´Â´Ù. 30ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
4 ÆÈ°ú ¾î±ú Àüü¸¦ ´Ã¿©Áֱ⠺¼À» »ç¿ëÇØ ÆÈ°ú ¾î±ú Àüü¸¦ ´Ã¿©ÁØ´Ù. º¼ À§¿¡¼ ¸öÀ» ¸Ã±â°í ÀÖ´Â µ¿¾È Àü½Å ¸¶»çÁö
È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¸öÀÇ ±ÕÇü°¨°¢ÀÌ ³ô¾ÆÁ® ÀÚ¼¼µµ ¹Ù¸£°Ô º¯ÇÑ´Ù.
¨ç º¼ À§¿¡ ¾þµå·Á ¹ßÀ» µé°í °ø À§¿¡¼ ¸öÀ» ¼öÆòÀ¸·Î »¸Àº µÚ ¾ç¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¹Ù´ÚÀ» ¤
¾î ÁöÅÊÇÑ´Ù. À̶§ ¿À¸¥¼Õ ³¡Àº ¸ö ÂÊÀ¸·Î, ¿Þ¼Õ ³¡Àº ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ÇâÇϵµ·Ï ¤´Â´Ù.
¨è ¿ÞÆÈ·Î ¹Ù´ÚÀ» ¤Àº ä º¼ À§¿¡ ¸öÀ» ¸Ã±â°í ±ÕÇüÀ» ÀâÀ¸¸é¼ ¿À¸¥¼Õ¹Ù´ÚÀÇ À§Ä¡¸¦ °ø
µÚÂÊÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ À̵¿ÇØ °øÀ» ¼¼È÷ ±¼·ÁÁØ´Ù. ÆÈÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀ» ´À³¢¸é¼ 5ÃÊ°£ Á¤Áö
ÇÑ´Ù. Á¿ì 10ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
5 ¾î±ú¿Í À§ÆÈÀ» ³¯¾ÀÇÏ°Ô ¾î±ú¸¦ ȸÀüÇØ Áö¹æÀ» ¿¬¼Ò½ÃÅ°´Â µ¿ÀÛ. Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇØ ¾î±ú °á¸²À» ¿ÏÈ ¹× ¿¹¹æÇØ
ÁØ´Ù. µÎ ÆÈÀ» ¾çÂÊÀ¸·Î ¼öÆòÀÌ µÇµµ·Ï »¸°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¼¼¿öÁØ´Ù. ¹Ý°æ 20cmÀÇ ¿øÀ» ±×¸®
µíÀÌ ½Ã°è ¹æÇâÀ¸·Î µ¹·È´Ù°¡ ¹Ý´ë ¹ÝÇâÀ¸·Î µ¹¸°´Ù. 30ȸ¾¿ 3¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
6 µÞ¸ð½ÀÀ» ³¯¾ÀÇÏ°í ź·Â ÀÖ°Ô ÆÈ ±ÙÀ° ¸¸µé±â¿¡ È¿°úÀûÀÎ µ¿ÀÛÀ¸·Î ÆÈ ¹Ù±ùÂÊ Áö¹æÀ» ¿¬¼Ò½ÃÄÑÁÖ°í ¾î±ú¿Í ÆÈÀÇ µÚÂÊ
±ÙÀ°À» Á¶¿© ³¯¾ÀÇÑ µÞ¸ð½ÀÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
¨ç Ç㸮¸¦ °ð°Ô Æí ä »óü¸¦ 90µµ·Î ¼÷ÀÌ°í ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ µÎ ÆÈÀ» ¾çÂÊÀ¸·Î ¼öÆòÀÌ µÇ
°Ô »¸´Â´Ù. ÆȲÞÄ¡°¡ ±¸ºÎ·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¨è ¼ûÀ» µéÀ̽¬¸é¼ ÆÈÀ» °Üµå¶ûÀÌ ¹Ø±îÁö ´êÀ» Á¤µµ·Î ¸»¾Æ¿Ã·È´Ù°¡ ´Ù½Ã õõÈ÷ Ç®¾î
Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹¾Æ°£´Ù. Ç×»ó ¼Õ¸ñÀº ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¸»¾Æ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®! ÆȲÞÄ¡°¡ óÁöÁö ¾Ê
µµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. 30ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
¼Â°ÁÖ °¡´Ã°í ź·ÂÀÖ´Â ÆÈ ¸¸µé±â
½ºÆ®·¹Äª°ú ±Ù·Â ¿îµ¿¿¡ Àͼ÷ÇØÁ³´Ù¸é ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â º»°ÝÀûÀ¸·Î ÆÈ¶Ò»ì »©±â¿¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù.
´ýº§ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ±ÙÀ°·®ÀÌ ´Ã¾î³ª »ì ºüÁö±â ½¬¿î üÁú·Î ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù. ¼ö°ÇÀ» »ç¿ëÇϸé
µ¿ÀÛÀÌ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô Àâ¾ÆÁÖ¾î Á¤È®ÇÑ µ¿ÀÛÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
1 ¾î±ú¿Í ÆÈÀ» ³¯¾ÀÇÏ°Ô~ ¾î±ú °üÀý°ú ÆÈÀÇ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ°í ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ¹¶Ä£ ¾î±ú ±ÙÀ°ÀÌ Ç®·Á °á¸²
Áõ»óÀÌ ¿ÏȵȴÙ. ¾î±ú¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °¡½¿°ú µî ±ÙÀ°±îÁö ¿îµ¿µÈ´Ù.
¨ç ¼ö°ÇÀ» ¸»¾Æ¼ ¾ç ³¡À» ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í ÆÈÀ» Âß »¸¾î À§ÂÊÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
¨è ¸Ó¸® À§¿¡¼ õõÈ÷ µÚ·Î ³Ñ±ä´Ù. ¸öÀÌ ±»Àº »ç¶÷Àº Á»´õ ±ä ¼ö°ÇÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ½±°Ô µû
¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 10ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
2 ¸ñ°ú ¾î±ú¼±À» ¾Æ¸§´ä°Ô~ ¾î±ú¿Í ÆÈÀÇ Áö¹æÀ» ¿¬¼Ò½ÃÅ°°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ñ¼±°ú ¾î±ú¼±À» ¸¸µé¾îÁÖ´Â µ¿ÀÛ.
¨ç ¼ö°ÇÀ» ¾ç¼ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ ¸Ó¸® µÚ¿¡ µÎ°í ÆÈÀº Áö¸é°ú ¼öÆòÀÌ µÇµµ·Ï µé¾î ¿Ã¸°´Ù. °Å¿ï
À» º¸°í ÆÈÀÌ ¾î±ú¼±°ú Á÷°¢ÀÌ µÇ´Â ³Êºñ¸¸Å ¾ç¼ÕÀ» ¶ç¿ö ¼ö°ÇÀ» Áå´Ù.
¨è ¼ö°ÇÀ» ÆØÆØÇÏ°Ô ´ç°Ü Áå ä ÆÈÀ» ¾ó±¼ ¾ÕÂÊÀ¸·Î ¸ð¾ÆÁØ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ÅÎÀº ´ç°ÜÁÖ°í ¼ö
°ÇÀ» ¸Ó¸®·Î ¹Ð¾î³»´Â ´À³¦À¸·Î ÁöÅÊÇØÁØ´Ù. 30ȸ¾¿ 3ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
3 ÆÈ¶Ò Áö¹æÀ» ½ï~ ÆÈ Àüü Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇØ ÆÈ ¼±À» ³¯¾ÀÇÏ°í ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ¼Õ¸ñµµ °¡´Ã¾îÁø´Ù.
¨ç ¼Õ¸ñÀ» ¼Õµî ÂÊÀ¸·Î ²ª¾î ¼Õ³¡ÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ» ÇâÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¨è 8ȸ¿¡ °ÉÃÄ ¼Õ¸ñÀ» ¾ÕµÚ·Î ¹Ýº¹ÇØ ²ªÀ¸¸é¼ ÆÈÀ» ¸Ó¸® À§·Î µé¾î ¿Ã¸®°í ´Ù½Ã 8ȸ¿¡
°ÉÃÄ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿òÁ÷¿© ÆÈÀ» Á¦ÀÚ¸®¿¡ ³õ´Â´Ù. 20ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
4 ÆÈ¶Ò»ì »©¸é¼ ¹Ù½ºÆ®¾÷±îÁö °¡½¿ ±ÙÀ°À» ´Ü·Ã½ÃÄÑ °¡½¿°ú ¾î±ú, ÆÈ·Î À̾îÁö´Â ¼±À» ¾Æ¸§´ä°Ô ÇØÁØ´Ù. ²ÙÁØÈ÷ µû¶ó ÇÏ
¸é óÁø °¡½¿ÀÌ ¾÷µÈ´Ù.
¨ç ÆÈÀ» ¾ÕÂÊÀ¸·Î »¸¾î ¼Õ¸ñÀ» ¼Õµî ÂÊÀ¸·Î ²ª°í ¼Õ³¡ÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ» ÇâÇϵµ·Ï ÇÏ¿© ¹Ù´Ú°ú
¼öÆòÀ» ÀÌ·é´Ù.
¨è ¼Õ¸ñÀ» ¾ÕµÚ·Î ¹Ýº¹ÇØ ²ªÀ¸¸é¼ ÆÈÀ» ¾î±ú ¾ç¿·À¸·Î ¹ú¸°´Ù. µ¿ÀÛÀ» 20ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
5 ÆÈ°ú Èü, ´Ù¸®±îÁö ź·Â ÀÖ°Ô ÆÈÀÇ ±Ù·ÂÀ» °È½ÃÄÑ ´Ã¾îÁø ÆȶһìÀ» ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ÇÏü ±ÙÀ°±îÁö ¿îµ¿½ÃÄÑ
º¸µð¶óÀÎÀÌ ¿¹»µÁø´Ù.
¨ç ¿À¸¥¹ßÀ» ¹Ýº¸ Á¤µµ ¾ÕÀ¸·Î ³»¹Î ä ¹«¸À» °¡º±°Ô ±ÁÇô¼ ¼±´Ù. ´ýº§À» ¾î±ú ³ôÀ̸¸
Å µé°í Áغñ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÑ ÈÄ ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å´Ù.
¨è ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ ¿Þ¹ßÀ» ¾ÕÀ¸·Î ³»µó°í ¿À¸¥ÆÈÀ» ¾ÕÀ¸·Î Âß »¸¾î ¹«°ÔÁß½ÉÀ» ¾ÕÂÊÀ¸·Î
½Æ´Â´Ù. ÆÈ°ú ´Ù¸®¿Í ¹«°ÔÁß½ÉÀ» ´Ù½Ã ¿ø·¡ÀÇ À§Ä¡·Î µÇµ¹¸° µÚ ¹Ý´ëÂʵµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î
ÀÌ¾î¼ µ¿ÀÛÇÑ´Ù. Á¿ì 20ȸ¾¿ ¹Ýº¹.
³Ý°ÁÖ ¸Å²öÇÏ°í ³¯¾ÀÇÑ »óü ¿Ï¼º!
ÆÈ ±ÙÀ°À» ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ´Ü°è. ÆÈ¶Ò»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾î±ú¿Í ¸ñ, °¡½¿°ú µî±îÁö È¿°úÀûÀÎ
µ¿ÀÛµé·Î ±¸¼ºÇØ »ó¹Ý½ÅÀ» ¸Å²öÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ´ýº§ ¿îµ¿Àº ´ýº§À» ¿Ã¸®°Å³ª ³»¸± ¶§
¹«°Ô¸¦ ´À³¢¸é¼ õõÈ÷ µ¿ÀÛÇØ¾ß È¿°ú°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. µî ±ÙÀ°Àº ¶È¹Ù·Î Æì°í ¾ó±¼Àº Á¤¸é
À» ÇâÇϸç Ç㸮¿Í ¹è¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í ¿îµ¿ÇÑ´Ù.
1 ³¯¾ÀÇÑ ¾î±ú ¼±À» ¸¸µç´Ù ¾î±ú¿Í ÆÈÀÇ ¿· ±ÙÀ°À» °È½ÃÅ°´Â µ¿ÀÛ. ¾î±ú¿¡¼ µî ±ÙÀ°°ú Æȶҿ¡ ¿¬°áµÇ´Â ¶óÀÎÀ» ¾Æ
¸§´ä°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
¨ç ¾ç ¹ßÀ» ¾î±ú ³Êºñ·Î ¹ú¸®°í ¾ç¼Õ¿¡ ´ýº§À» µé°í ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å´Ù.
¨è ¾ç¼ÕÀ» õõÈ÷ µé¾î ¿Ã·Á ¾î±ú¿Í ¼öÆòÀÌ µÇ°Ô ÇÑ´Ù. ¼ûÀº ÆÈÀ» ¿Ã¸± ¶§ ³»½¬°í Á¦ÀÚ¸®
·Î µ¹¾Æ¿Ã ¶§ µéÀ̽®´Ù. ÆȲÞÄ¡¸¦ ±¸ºÎ¸®Áö ¸»°í õõÈ÷ ÇØ¾ß ¿îµ¿ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. 15ȸ¾¿ 3
¹ø ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
2 À§ÆÈ°ú µîÀÇ ±º»ì Á¦°Å~ ¾î±ú¿Í ÆÈ ¿¬°á ºÎÀ§ÀÇ ±º»ìÀ» Á¦°ÅÇØÁØ´Ù. ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϱ⠾î·Á¿î µ¿ÀÛÀ̹ǷΠ¿·¸ð½ÀÀ»
°Å¿ï¿¡ ºñÃß°í ÀÚ¼¼¸¦ üũÇØ°¡¸é¼ ÇÑ´Ù. µî Àüü°¡ ¿îµ¿µÅ µîÀÇ ±º»ìµµ Á¦°ÅµÈ´Ù.
¨ç ¾ç¼Õ¿¡ ´ýº§À» µé°í ¾ç ¹ßÀ» ¾î±ú ³Êºñ¸¸Å ¹ú¸®°í ¼±´Ù. »óü¸¦ Áö¸é°ú ÆòÇàÀÌ µÉ ¸¸
Å ³·Ãß°í ½Ã¼±Àº Á¤¸éÀ» ¹Ù¶óº»´Ù. ÆȲÞÄ¡¸¦ 90µµ·Î ±ÁÇô¼ ¼ÕÀ» °¡½¿ ³ôÀÌ·Î µé¾î ¿Ã¸°
´Ù.
¨è ¾î±ú¿Í ÆȲÞÄ¡°¡ ¹Ù´Ú°ú ÆòÇàÀÌ µÇ°Ô °íÁ¤½ÃŲ µÚ ¼ûÀ» ³»½¬¸ç ÆÈÀ» õõÈ÷ µÚ·Î »¸¾î
¼ Âß Æí´Ù. ´ýº§ÀÌ ¾î±úº¸´Ù Á¶±Ý ³ôÀº À§Ä¡¿¡ ¿Àµµ·Ï ÆÈÀ» °íÁ¤ÇÏ°í Àá½Ã µ¿¾È Á¤ÁöÇÑ
´Ù. ¼ûÀ» µéÀ̽¬¸ç ´Ù½Ã Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. Á¿ì 15ȸ¾¿ 3¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
3 »óü ¶óÀÎÀ» ¸Å²ô·´°Ô ¾î±ú µÚÂÊ°ú ÆÈ¶Ò µÞ ±ÙÀ°À» ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µé°í µî°ú ¸ñ±îÁö ¿îµ¿½ÃÄÑ »óü ¶óÀÎÀ» ¸Å²ô·´
°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
¨ç ´ýº§À» ¾ç¼Õ¿¡ µç ä ¹Ù´Ú¿¡ ¹è¸¦ ºÙÀÌ°í ¾þµå·Á ÅÎÀ» °¡º±°Ô µç´Ù. ¸öÀÌ TÀÚ ¸ð¾çÀÌ
µÇµµ·Ï ¹ßµÚ²ÞÄ¡¿Í ¾ûµ¢À̸¦ ¸ðÀ¸°í ÆȲÞÄ¡´Â °¡º±°Ô ±¸ºÎ¸°´Ù.
¨è ¼ûÀ» ³»½¬¸ç õõÈ÷ ÆÈÀ» ±×´ë·Î 15~20cm Á¤µµ µé¾î ¿Ã¸°´Ù. 5ÃÊ Á¤µµ ¹öÅá´Ù°¡ È£ÈíÀ»
µéÀ̽¬¸ç õõÈ÷ ³»¸°´Ù. 15ȸ¾¿ 3¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
4 ÆȲÞÄ¡ ¾ÈÂÊÀ» ³¯¾ÀÇÏ°Ô~ ÆȲÞÄ¡ ¾ÈÂÊ »ìÀ» ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÆÈÀÌ ³¯¾ÀÇØ º¸ÀδÙ. µî°ú °¡½¿À» °ð°Ô Æì°í ¿îµ¿ÇØ
¾ß È¿°ú°¡ ³ô´Ù.
¨ç ¾ç¼Õ¿¡ ´ýº§À» µé°í ÆÈÀ» ¾î±ú ³Êºñ·Î ¹ú¸° ä ¾ÕÀ¸·Î »¸´Â´Ù.
¨è ÆȲÞÄ¡°¡ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ¿·±¸¸®¿¡ ºÙÀδÙ. ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ ÆȲÞÄ¡¸¦ ÃàÀ¸·Î ÇÏ¿© µÎ
¼ÕÀ» µ¿½Ã¿¡ °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î µé¾î ¿Ã¸°´Ù. ¼ûÀ» µéÀ̽¬¸é¼ Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. 15ȸ¾¿ 3¹ø
¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
5 ¾î±ú´Â ³¯¾ÀÇÏ°Ô Ç㸮´Â °ð°Ô~ ÆÈ ¾ÈÂÊÀ» ÀڱؽÃÄÑ Æȶҿ¡ ź·ÂÀÌ »ý±â°í °¡´Ã¾îÁø´Ù. ¾î±ú¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °¡½¿°ú µî ±ÙÀ°
±îÁö ÀڱصŠµîÀÌ ÆìÁö¹Ç·Î ÀÚ¼¼µµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¾î±ú °á¸² Çؼҿ¡µµ È¿°úÀû.
¨ç ´Ù¸®¸¦ ¾î±ú ³Êºñ·Î ¹ú¸®°í ¼¼ ¾ç¼ÕÀ¸·Î ´ýº§ ÇÑ °³¸¦ °°ÀÌ Àâ°í ÆÈÀ» ¸Ó¸® À§·Î ¿Ã
¸°´Ù. ÆÈÀ» ¸Ó¸® µÚÂÊÀ¸·Î 90µµ·Î ±¸ºÎ·ÁÁÖ¸é¼ ¼ûÀ» µéÀ̽®´Ù. À̶§ ÆȲÞÄ¡¸¦ ¹ú¾îÁöÁö
¾Ê°Ô ÃÖ´ëÇÑ ºÙ¿©ÁÖ°í ¾ÕÀ¸·Î ³»¹Ð¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¨è ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ ¾çÆÈÀ» ¸Ó¸® À§·Î Âß »¸À¸¸ç ´ýº§À» µé¾î ¿Ã¸°´Ù. 15ȸ¾¿ 3¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
6 ¾î±ú ¶óÀÎÀ» ¸Å²öÇÏ°Ô~ ¾î±ú¸¦ ´Ü´ÜÇÏ°í ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â µ¿ÀÛ. ²ÙÁØÈ÷ µû¶ó ÇÏ¸é ¾î±ú¿¡¼ ÆÈ ³¡±îÁö ¶óÀÎ
ÀÌ ³¯¾ÀÇÏ°Ô Á¤¸®µÈ´Ù.
¨ç ¾ç ¹ßÀ» ¾î±ú ³Êºñ·Î ¹ú¸®°í ¼±´Ù. ¼ÕµîÀ» À§ÂÊÀ¸·Î ÇÏ¿© ¾ç¼Õ¿¡ ´ýº§À» µé°í ¾çÆȲÞ
Ä¡¸¦ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î °¡º±°Ô ±¸ºÎ·ÁÁØ´Ù.
¨è ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ ¾î±ú¸¦ ÃàÀ¸·Î ÇÏ¿© ÆÈÀ» ¾î±ú ³ôÀ̱îÁö µé¾î ¿Ã¸®°í Àá½Ã Á¤ÁöÇÑ´Ù.
¼ûÀ» µéÀ̽¬¸é¼ Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. 15ȸ¾¿ 3¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
|
|
|
|