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¸í¼¼ºó - ²ÙÁØÇѿ Ãßõ¼ö :
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µî·ÏÀÚ ¾ÆÀ̽ýº µî·ÏÀÏ 2008-01-19 09:34:59 Á¶È¸¼ö 1755
¸í¼¼ºó - ²ÙÁØÇѿ
 

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 Cdiet's Analysis
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¢Ñ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â¿îµ¿ÀÇ ¿­·®¼Òºñ·®Àº??(30ºÐ±âÁØ)
Á¶±ë 237kcal, ÀÚÀü°Å Ÿ±â(º¸Åë¼Óµµ) 93kcal, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â 216kcal, ¾Æ·É¿îµ¿ 245kcal
±Ù·Â¿îµ¿À» ÇÏ¸é ³²¼ºµéó·³ ¿ï·èºÒ·è ±ÙÀ°ÀÌ »ý±æ±î ¿ì·ÁÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ Á¾Á¾ Àִµ¥, ±Ù·Â ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´õ¶óµµ ¿©¼º È£¸£¸ó ¶§¹®¿¡ ³²¼ºµé°ú °°ÀÌ ÆÈ, ´Ù¸®³ª °¡½¿ÀÌ ¿ïÅüºÒÅüÇÏ°Ô ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¿ÀÈ÷·Á üÁßÀÌ ºüÁö¸é¼­ ±ÕÇüÀâÈù ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï °ñ¹Ðµµ°¡ ¼Ò½ÇµÇ´Â °Íµµ ¹æÁöÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ÇÑ°¡Áö!! ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿À» ÇÏ·Á°í °á½ÉÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¹Ýµå½Ã ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×!!
½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î¼­ ¿îµ¿À» ¸ø ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀº ÇΰèÀÏ »Ó!! ¸í¼¼ºó ó·³ À½¾Çµè´Â ½Ã°£À̳ª ÀüÈ­ÅëÈ­ÇÏ´Â ½Ã°£°ú °°Àº Â¥Åõ¸® ½Ã°£À» Àß È°¿ëÇؼ­ Áñ°Å¿î ¿îµ¿À» Çغ¸¼¼¿ä.

| ÁøÈñ°æÀÇ 11kg °¨·®ºñ¹ý
| ¼³¼öÁø - »ç¿ì³ª ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¾ÆÄí¾Æ·Îºò

   

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö