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꾹꾹~누르기만 해도 볼살이 쏙쏙! 추천수 :
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등록자 아이시스 등록일 2008-03-27 12:28:13 조회수 1392

이마 주름 없애기


이미지를 클릭하시면 고화질의 원본 크기로 보실 수 있습니다.

이마 근육을 움직여주면 탄력이 붙어 주름을 예방하고 깊게 패인 주름이 완화된다. 모든 동작은 3회씩 반복한다.

1 한쪽 손바닥을 이마에 대고 15초 동안 지그시 누른 다음 사선으로 10회 문지른다. 반대쪽도 같은 방법으로 10회 문지른다.

2 이마의 가로 주름에 양손 엄지와 검지를 댄다. 주름을 꼬집듯이 집어 3초간 유지한 튕기듯 놓아준다.


눈가 부기 없애기



눈두덩의 신진대사를 높여 노폐물을 빼주면 눈가의 부기가 빠져 인상이 한결 밝아 보인다. 모든 동작이미지를 클릭하시면 고화질의 원본 크기로 보실 수 있습니다.은 3회씩 반복한다.

1 양쪽 손바닥을 눈에 대고 20초 동안 지그시 누른 다음 눈 주위의 뼈를 따라 꼭꼭 눌러가며 지압한다.

2 양손 검지를 관자놀이에 대고 3초간 지그시 누른 다음 앞뒤로 10회씩 원을 그리듯 돌린다.

볼살 없애기


이미지를 클릭하시면 고화질의 원본 크기로 보실 수 있습니다.

양 볼의 근육을 풀어주면 이목구비가 또렷해지고 얼굴선이 매끄러워지면서 얼굴이 작아 보인다. 모든 동작은 3회씩 반복한다.

1 양쪽 손바닥을 볼에 대고 20초 동안 지그시 누른 다음 광대뼈에 대고 앞뒤로 10회씩 원을 그리듯 돌린다.

2 양쪽 손가락을 벌려 볼에 댄 다음 손가락 끝으로 양 볼을 두드린다. 볼 안쪽에서 바깥쪽을 사선 방향으로 두드린다.


갸름한 턱선 만들기



턱 근육을 풀어주고 아래턱 림프선을 자극하면 노폐물이 빠져 나가면서 턱선이 갸름해진다. 모든 동작은 3회씩 반복한이미지를 클릭하시면 고화질의 원본 크기로 보실 수 있습니다.다.

1 양쪽 손목을 붙여 손바닥으로 턱을 감싼 뒤 20초 동안 턱으로 손바닥을 누른다.

2 손가락이 귀 뒤를 향하도록 양쪽 손바닥으로 양 턱을 감싼 뒤 바깥쪽으로 반원을 그리듯이 돌린다.


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