03¿ù 28ÀÏ(¸ñ)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

º£½ºÆ® °Ô½Ã¹°
´ÙÀ̾îÆ® ÃÖ½ÅÁ¤º¸
´ÙÀ̾îÆ® µ¿¿µ»ó
´ÙÀ̾îÆ® Æ÷Åä
´ÙÀ̾îÆ® Á¾·ù
´ÙÀ̾îÆ® À½½Ä/Ä®·Î¸®
´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø´ã
¿¬¿¹ÀÎ/½ºÅ¸ ´ÙÀ̾îÆ®
¿ä°¡/ÇʶóÅ×½º
ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý
¿îµ¿/Çコ Á¤º¸
½ºÆ®·¹Äª ´í½º
¹î»ì À¯Çüº° ´ÙÀ̾îÆ® Ãßõ¼ö :
0

µî·ÏÀÚ ¾ÆÀ̽ýº µî·ÏÀÏ 2008-04-22 11:14:31 Á¶È¸¼ö 1633
´ÙÀ̾îÆ®µµ ³ª¿¡°Ô µü ¸ÂÃç¼­ ÇÒ ¼ö ¾øÀ»±î? ¾Æ·§¹è º¼·Ï, À­¹è º¼·Ï, ¹èÀüü º¼·Ï, ´Ã¾îÁø ¿·±¸¸®»ì... üÇüº°·Î ´Þ¶óÁö´Â ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¯ºñ¿Í ¿îµ¿·® ºÎÁ·
º¯ºñ°¡ ½ÉÇÏ°í ¿îµ¿·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¿©¼º¿¡°Ô ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â À¯Çü. ÇǺΠ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÇÇÇÏ Áö¹æÀÌ ½×À̸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àå¾Ö¸¦ ¹Þ°Ô µÇ°í, Á¡Â÷ Áö¹æÃþÀÌ ¼¿·ê¶óÀÌÆ®·Î º¯ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼¿·ê¶óÀÌÆ®·Î ÀÎÇØ ÇǺΰ¡ ±Ö ²®Áúó·³ ¿ïÅüºÒÅüÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿À´Â °ÍÀÌ ÃÖ¾ÇÀÇ »óÅÂ.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÀ½ÀÎ
±â¿îÀÌ ¾àÇÏ°í ¹ØÀ¸·Î °¡¶ó¾ÉÀº üÁú. ¶§¹®¿¡ ¾ûµ¢ÀÌ, Çã¹÷Áö°¡ ¹ß´ÞÇÏ°í º¹ºÎÀÇ »ì ¿ª½Ã ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÃàÀûµÈ´Ù. »ì°áÀÌ Èñ°í °í¿ì¸ç ³»¼ºÀûÀÎ ¼º°ÝÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇϸç Æò¼Ò¿¡ ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ¹è°¡ Âù °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Âù À½½ÄÀ» ÇÇÇÑ´Ù
Âý½Ò, °¨ÀÚ, »ç°ú, Å丶Åä, ¸êÄ¡, ½Ã±ÝÄ¡, ¸¶´Ã, »ý°­ µî ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ³Ã¸é, Âü¿Ü, ¼ö¹Ú, Âù ¿ìÀ¯, »ý¸ÆÁÖ µî Âù À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í ¼öºÐ ¼·Ãë¿Í ¾ßä, °úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î º¯ºñ¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ýÈ° ¼Ó ¸ö ¿òÁ÷ÀÓÀ» ´Ã¸°´Ù
ªÀº °Å¸®¶óµµ °È´Â ½À°üÀ» ±â¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. °è´Ü ¿À¸£³»¸®±â³ª ¼ö¿µ, ºü¸£°Ô °È±â µîÀ» 1ÁÖÀÏ¿¡ 4~5ÀÏ, ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÛ¾×¼øȯÀ» µ½´Â ÈǶóÈÄÇÁµµ È¿°úÀû.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ù´Ú¿¡ ´©¿ö ÆÈÀ» ¸Ó¸® µÚ¿¡ ±ïÁö ³¤´Ù. ´Ù¸®´Â Ã¥»ó´Ù¸®¸¦ ÇÑ ÈÄ ±× »óÅ¿¡¼­ ³Ð°Ô ¹ú¸°´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ´Ù¸®¸¦ °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ²ø¾î´ç±â¸é¼­ »óüµµ ÇÔ²² ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿î´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æø½Ä°ú °ú½Ä
Æø½Ä°ú °ú½Ä, ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿ä¿äÇö»óÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â À¯Çü. ÆÈ´Ù¸®´Â °¡´Ã°í À­¹è¸¸ Æ¢¾î³ª¿Â ¡®°Å¹ÌÇü ºñ¸¸¡¯, ³»Àå¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÎ ¡®³»ÀåÇü ºñ¸¸¡¯À¸·Î ºÎ¸¥´Ù. ³»Àå ÁÖÀ§ÀÇ Áö¹æ ¼¼Æ÷´Â ½±°Ô ºÐÇصǾî Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ħÅõ, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀ̱⠶§¹®¿¡ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ µî ¼ºÀκ´ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» À¯¹ßÇØ µ¹¿¬»çÇÒ À§Ç輺ÀÌ °¡Àå ³ôÀº À¯ÇüÀÌ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò¾çÀÎ
¼Ò¾çÀο¡¼­ ½±°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ºñ¸¸ À¯Çü. ±â°¡ À§·Î ¼Ú±¸Ä¡±â ¶§¹®¿¡ »óü¿¡ ºñÇØ ÇÏü°¡ Çã¾àÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ¼º°ÝÀº Àû±ØÀûÀÌ°í È°´ÞÇÑ Æí. ¿­À» ¹ß»êÇϴ üÁúÀÌ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ä»ç·®°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç ½À°üÀÌ Áß¿ä
À­¹è°¡ ³ª¿Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. 5½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ÀÏÁ¤·®ÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ½À°üÀ» ±â¸£µµ·Ï. ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ Çϱâ Èûµé¾îµµ ¿ìÀ¯³ª »÷µåÀ§Ä¡¶óµµ ¸Ô¾î ½Ä»ç·®À» À¯ÁöÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½Ä»ç¸¦ °Å¸£¸é ±âÃÊ´ë»ç·®Àº ¶³¾îÁö°í ü³» Áö¹æ ÃàÀû·®Àº ¿ÀÈ÷·Á ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®. ¸öÀ» ½ÄÇôÁÖ´Â º¸¸®, ÆÏ, ¼ö¹Ú, µþ±â, »ý±¼, ÇØ»ï, »õ¿ì µîÀÌ Ã¼Áú°ú Àß ¸Â´Â´Ù.
À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. üÁö¹æÀ» ¿¬¼Ò½ÃÅ°´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿
°üÀý¿¡ ¹«¸®°¡ ¾ø´Â »ç¶÷À̶ó¸é °¡º­¿î ´Þ¸®±â³ª »¡¸® °È±â¸¦, °üÀýÀÌ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷À̶ó¸é ¼ö¿µÀ̳ª ÀÚÀü°Å Æä´Þ ¹â±â°¡ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ¹Ý¸é À­¸ö ÀÏÀ¸Å°±â´Â º¹±ÙÀ» ´Ü·Ã½Ãų »Ó ³»Àå Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ È¿°úÀûÀÌÁö ¸øÇÏ´Ù. ¿îµ¿ ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó 1ÁÖÀÏ¿¡ 5ȸ¾¿ 3°³¿ùÀº ÇØ¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶È¹Ù·Î ´©¿ö¼­ µÎ ¹«¸­À» ¼¼¿ì°í ¾ç¼ÕÀº Æì¼­ ¸ö¿¡ ºÙÀδÙ. ¹«¸­À» °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã¸®°í, ´Ù¸®¸¦ ÂÓ Æì¼­ ¹Ù´Ú¿¡ ³»·Á³õ±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. üÁúÀûÀÎ ºñ¸¸
¹è Àüü°¡ ³ª¿Â üÇüÀº ¾î·Á¼­ºÎÅÍ »ìÀÌ ÂȰųª ÀüüÀûÀ¸·Î »ìÀÌ Âð °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ÀÌ À¯Çü¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. À­¹è ºñ¸¸À̳ª ¾Æ·§¹è ºñ¸¸ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ÀüüÀûÀÎ º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÌ µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç ´ç´¢º´, Áßdz, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ ¼ºÀκ´ÀÌ »ý±â±â ½±´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅÂÀ½ÀÎ
¸öÀÇ ±â¿îÀÌ º¹ºÎ³ª Ç㸮 ÂÊ¿¡ ¹ß´ÞÇÏ¿© ±âº» ¸ö¸Å°¡ Æ°½ÇÇÑ »ç¶÷ÀÌ ´ëºÎºÐ. Æò¼Ò¿¡ ¼ÒÈ­³ª Èí¼ö°¡ Àß µÇ´Â ÆíÀ̳ª ¹è¼³À̳ª ¼øȯÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ ¸ö ¾È¿¡ ¿¡³ÊÁö°¡ Áö¹æÀ¸·Î ½×À̱⠽¬¿î üÁúÀÌ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °î¹°°ú ¾ßä À§ÁÖÀÇ ÀúÁö¹æ½Ä
½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ¹°·Ð ¿îµ¿¿ä¹ý, »ýÈ° ½À°ü °³¼±ÀÌ º´ÇàµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 1500kcal ÀÌÇÏÀÇ ÀúÁö¹æ½ÄÀ» ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Æø½ÄÀ̳ª °ú½ÄÀ» »ï°¡°í ÆнºÆ®Çªµå³ª û·®À½·á µî ¼³ÅÁÀÌ µç À½½ÄÀº Àý´ë ±ÝÇÑ´Ù. Äá, °í±¸¸¶, ¹ã, Àã, ´ë±¸, ¹Ì¿ª, ±èÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â À½½ÄÀÌ°í ÀλïÂ÷, ²Ü, »ý°­Â÷, »ï°èÅÁÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÄÆ®³Ê°¡ ÀÖ´Â ¿îµ¿À» 6°³¿ù ÀÌ»ó
º¹ºÎ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü½Å ºñ¸¸ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ºÎºÐ ½ºÆ®·¹Äªº¸´Ù´Â Àü½Å ¿îµ¿ÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. À̶§ »ç¿ì³ª³ª ´Ü½ÄÀº üÁö¹æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ü³» ¼öºÐÀ» »©³»´Â °ÍÀ̹ǷΠ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾Æ¹«·± È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. 6°³¿ù Á¤µµ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ´í½º³ª Å״Ͻº, Ź±¸, ÀζóÀÎ ½ºÄÉÀÌÆ® µî ÆÄÆ®³Ê°¡ ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶È¹Ù·Î ´©¿ö ¾ç ¹«¸­À» ¼¼¿ì°í ¾çÆÈÀº Æì¼­ ¸ö¿¡ ºÙÀδÙ. ¾çÆÈÀ» ¸Ó¸® À§·Î õõÈ÷ ¿Ã¸®¸é¼­ ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å´Ù. ´Ù½Ã ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼­ ¾Æ·§¹è¿¡ ÈûÀ» ÁØ´Ù. ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸é¼­ ÆÈÀÌ Á÷°¢ÀÌ µÇµµ·Ï ¿Ã¸®±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æø½Ä°ú °ú½Ä
¹ÙÁö¸¦ ÀÔ¾úÀ» ¶§ Ç㸴»ìÀÌ ¹ÙÁö ¹ÛÀ¸·Î »ßÁ®³ª¿À´Â ºñ¸¸. ¾Æ·§¹è º¼·ÏÇüó·³ ÇÇÇÏ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ ¿øÀÎÀÌÁö¸¸ °Ñ¸ð¾çÀº ÇöÀúÈ÷ ´Ù¸£´Ù. ÇǺο¡ ź·ÂÀÌ ¾ø°í ´Ã¾îÁ® ¿Ü°ü»óÀ¸·Î´Â °¡Àå º¸±â ½È´Ù. ƯÈ÷ Ãâ»ê ÈÄ ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÈçÇÑ ¹î»ì À¯Çü. ÀӽŠÁß ¼·ÃëÇÑ °ú´Ù ¿µ¾çºÐÀÌ »êÈÄ Á¶¸®¸¦ ÇÏ´Â µ¿¾È ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ±×´ë·Î ¹è¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Â °Í.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. üÁúÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °æ¶ôÀÇ È帧ÀÌ ¹®Á¦
¿·±¸¸´»ìÀÌ Ã³Áö´Â °ÍÀº üÁúÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °æ¶ôÀÇ È帧ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ °ÍÀÌ ¹®Á¦. ¿·±¸¸® ÂÊ¿¡´Â Á·±ÈÀ½»ê°æ°ú Á·¼Ò¾ç´ã°æÀÌ Àִµ¥ ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Æø½ÄÀ¸·Î °æ¶ôÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¾ú´Ù°¡ ±×ÂÊ¿¡ Áö¹æÀÌ Ä§ÂøµÇ¾î ºñ¸¸ÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀڱؼºÀÌ ÀÖ´Â À½½ÄÀº ÇÇÇÑ´Ù
Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ°ú ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ÃÖ°íÀÇ Ã³¹æÀÌ´Ù. Áö¹æ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í º¸¸®¹ä, Çö¹Ì¹ä µî Àâ°î¹äÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Ù³ª³ª, ¸Å½Ç, º¹¼þ¾Æ, ¸êÄ¡, ´ç±Ù, ¿ì¾û µîÀÇ À½½ÄÀº À̷ο쳪 °íÃß, »ý°­, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, °ÜÀÚ µîÀÇ ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀº ÇØ·Ó´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °íÈ­ÁúÀÇ ¿øº» Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¿µ°ú ¿¡¾î·Îºò µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿
¼ö¿µ°ú ¿¡¾î·Îºò µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ È¿°úÀû. ´Ã¾îÁø ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ÁÖ°í ÇÇÇÏ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÑ ºÎºÐ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» º´ÇàÇÑ´Ù. ¹Ù´Ú¿¡ ¾É¾Æ ´Ù¸®¸¦ Âß »¸°í ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¼ö°ÇÀÇ ¾ç³¡À» Àâ¾Æ ÆÈÀ» »¸¾î Ç㸮¸¦ Á¿ì·Î ¿òÁ÷ÀδÙ. ÇÇÇÏ Áö¹æÀº ¼·Ãë ¿­·®À» ÁÙ¿©µµ Àß »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾Æ·Î¸¶ ¸¶»çÁö³ª °æ¶ôÀ» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

| ¾ûµ¢ÀÌ,Çã¹÷Áö»ì »©±â
| Ç㸮°¡ Æ°Æ°ÇØ¾ß ¹î»ìµµ »¬ ¼ö ÀÖ´Ù

   

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö