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| 등록자 |
관리자 |
등록일 |
2008-05-04 14:35:24 |
조회수 |
825 |
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회원명 |
설해목 (1970년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-14 21:58:14 |
| 풀코스 기록 |
3:13:14 |
하프코스 기록 |
1:31:46 |
10km 기록 |
0:41:10 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
17 |
| 하프 완주수 |
20 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 숨통터주기 |
2008-04-19 23:24:44 | |
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| 닉네임 |
설해목 |
조회수 |
13 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-04-19 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
100m질수 5회로 숨통를 터준다.
날씨는 덮고,조금만 뛰어도 땀이 흘린다.
내일은 3년 아니,4년만에 10k를 뛰어본다.
예전에 기억은 10k정말 힘들던데...
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| 메모 |
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