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ȸ¿ø¸í |
¹è¹ç°¥ºñ (1976³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-18 13:16:02 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:58:27 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:33 |
10km ±â·Ï |
0:35:17 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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ÁýÁ߷¸¸ÀÌ »ì±æÀÌ´Ù. |
2008-05-06 22:51:40 | |
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´Ð³×ÀÓ |
¹è¹ç°¥ºñ |
Á¶È¸¼ö |
3 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2008-05-06 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
µµ·ÎÁÖ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
°¡¼ÓÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
2008³â 5¿ù 6ÀÏ È¿äÀÏ ³¯¾¾ : ¸¼À½.
üÁß : ÈÄ64.5kg
¿ÀÈĿ : 19:00 ~ 21:00
ÈÆ·ÃÀå¼Ò : ¹ø¿µ·Î
ÈƷ🮠: 20km
ÈƷó»¿ë : ½ºÆ®·¹ÀÌĪ
µµ·Î°¡¼ÓÁÖ 18km (01:14'16"00)
°¥¶§ 48'30"28. ¿Ã¶§ 25'45"72 (23'21")
Ä𸵴ٿî 2km
üÁ¶¹× ½ºÆ®·¹ÀÌĪ
:~ Åð±ÙÈÄ ¿îµ¿Àå °¡´Â ¸¾ÀÌ ¿ØÁö °¡º±´Ù. Á¡½É½Ã°£¿¡ ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇÑ°Ô Á» ÅëÁõÀº ÀÖÁö¸¸, ±×·¡µµ ´À³¦ÀÌ ÁÁŸ.
¿îµ¿Àå¿¡ µµÂøÇÏ´Ï, ¼ÛȯÇü´Ô ÀÏÂï ¿À¼Å¼ ¿îµ¿ÇÏ°í °è½Åµ¥, ³»°¡ ½ºÆ®·¹ÀÌĪ ÇÏ°í³ª´Ï ¹ú½á ³¡³ª¼Ì´Ü´Ù.
¿À´Ã ȸ½ÄÇϽŴٰí, ÀÏÂï ¿À¼Ì´Ù´Âµ¥, ³ªº¸·¯ Àú³á½Ä»ç °°ÀÌ ÇÏÀÚ Çߴµ¥, ´ç±Ù °ÅÀýÀÌ´Ù. ¤»~
Àú³á¸ÔÀ¸¸é, ¿îµ¿ °øÄ¡°í, »ìÂî°í, ¿¬°áÀÌ ¾ÈµÇ´Ï, Á» Âü¾Æ¾ßÁö.... ÀßÇß´Ù ¼·~
¿À´ÃÀº µµ·Î¿¡¼ÀÇ Àå°Å¸®¸¦ »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ¾ú±â¿¡, Å« ¹«¸®¾øÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô, ´Þ¸®°í ¿ÀÀÚ ¸¾À» ¸Ô¾ú´Ù. ¾Æ¸¶µµ ¿îµ¿Àå¿¡¼
´Þ¸®¸é ¸¹Àº»ç¶÷µé¿¡ Ä¡ÀÌ°í, ±¦È÷ ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁú°Í °°¾Æ, ´çºÐ°£Àº °æ±âÀå ¹Ù°°¿¡¼ÀÇ ÈÆ·ÃÀ» »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù. (ÁýÁßÈÆ·Ã)
±×·¸°Ô È¥ÀÚ¸¸¿¡ ·¹À̽º°¡ ½ÃÀ۵ǰí, ±âºÐÁÁ°Ô Ãâ¹ß... óÀ½ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȿÀ¸£¸·ÀÌ ¾à°£¿¡ Èû°Ü¿òÀ» ÁÖÁö¸¸, ³ª¸¦ ´Ù½º¸®¸ç,
¿Ï¸¸ÇÑ ±ä¿À¸£¸·À» ³¡³»°í, °è¼ÓÀûÀÎ Áö¼ÓÁÖ¸¦ Çغ»´Ù.
È¥ÀÚ ÀÌ°ÍÀú°Í »ý°¢Çϸç, ¹ÝȯÁ¡¿¡ ´Ù´Þ¾Æ, °¡¸¸ »ý°¢Çغ¸´Ï, ¿À´Ã¿ØÁö ³ª¸¦ ½ÃÇèÇØ º¸°í½ÍÀº »ý°¢ÀÌ µç´Ù.
±×·¡¼ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â¼±¿¡¼, È¥ÀÚ¸¸¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í, ¿À´Â±æÀÇ °Å¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í, ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·Áº¸±â·ÎÇß´Ù.
ÆäÀ̽º¸¦ ¼¼È÷ ¿Ã¸®¸ç, Èû°Ü¿òµµ ´À²¼Áö¸¸, ¿äÀüÀÇ Èûµç È£Èí°ú, Çã¹÷Áö ±ÙÀ°ÅëÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¶óÁ³´ÂÁö, ±×·±´ë·Î ÆäÀ̽º°¡
À¯ÁöµÇ°í, ´Þ¸®´Â ´À³¦ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ¾à°£´õ ¹«¸®¸¦ Çغ¼±î ÇßÁö¸¸, ´Ù½Ã ºÎ»óÀÌ ±í¾îÁö¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â »ý°¢¿¡, ÃÖ´ëÇÑ ¸öÀ» »ç¸®¸ç,
¸ñÀûÁö±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ´Þ·Áº»´Ù.
°ñÀÎÈÄ ½Ã°è¸¦ º¸´Ï, »ý°¢Çß´ø ½Ã°£º¸´Ù ¾à°£ ºü¸£°Ô ÂïÈù´Ù. ¿ª½Ã ¸öÀÌ °ÅÁþ¸»À» ½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â°ÇÁö, ¿Ø¸¸Å ¸öÀÌ È¸º¹ÀÌ µÇ¾î°¡´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ±×¸®°í, ÁýÁß·ÂÀ» °¡Çϴ°͵µ ÇѸòÀ» ÇØÁִµíÇÏ´Ù.
¿¹Àüó·³, ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÏ°í, ±×°É ³¡³»±âÀü ±îÁö´Â ´Ù¸¥°÷¿¡ ¸¾À» µÎÁö ¾Ê´Â ÁýÁß·ÂÀ» °¡Á®ÁÖ´Â ¸¾°¡ÁüÀÌ ¾ÕÀ¸·Î¿¡ ÈƷÿ¡
ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÒ°Í °°´Ù.
¾ÆÁ÷±îÁö ¿ÞÂÊ Ç㸮ºÎÅÍ, ¹ß¹Ù´Ú±îÁö À̾îÁö´Â ÅëÁõ¿¡, ¹Ù¶õ½º°¡ ¸ÂÁö¾Ê¾Æ ¸¹ÀÌ ºÒÆíÇÏÁö¸¸, À̰͵µ, °è¼ÓÀûÀÎ Ä¡·á¿Í,
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õõÈ÷ ³ë·ÂÇÏÀÚ.... ±âºÐÁÁ°Ô...
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