|
|
|
|
¹Ð¾ç¸¶¶óÅæ ÇÏÇÁÂü°¡ (¶±ÆÈÀÌ) |
Ãßõ¼ö : |
0 |
|
|
µî·ÏÀÚ |
°ü¸®ÀÚ |
µî·ÏÀÏ |
2009-03-01 23:30:37 |
Á¶È¸¼ö |
816 |
|
ȸ¿ø¸í |
¶±ÆÈÀÌ (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-11-24 10:25:28 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:43:29 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:13 |
10km ±â·Ï |
0:36:09 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
8 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
9 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
10 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
11 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
|
¹Ð¾ç¸¶¶óÅæ ÇÏÇÁÂü°¡ |
2009-02-28 17:29:28 | |
|
´Ð³×ÀÓ |
¶±ÆÈÀÌ |
Á¶È¸¼ö |
19 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2009-02-22 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
21 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:17:52 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¹Ð¾ç½Ã |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
*¹Ð¾ç¸¶¶óÅæ´ëȸ ÇÏÇÁ 1:17:52"
*ÀÏÁ¤
-05:30ºÐ ±â»ó
-06:30ºÐ »þ¿ö¹× °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÈÄ ´ëȸÁغñ¹° ì±â°í ±â¼÷»çÃâ¹ß
-06:50ºÐ ȨÇÁ·¯½º »§°ú ¿äÇ÷¹·Î ¾ÆħÀ» ÇØ°áÇÏ°í
-07:40ºÐ ¼ö¾Ï½ÃÀå¾Õ ½ÅÇù ¹ö½ºÃâ¹ß
-09:10ºÐ ¹Ð¾ç´ëȸÀå µµÂø
-10:00ºÐ ÇÏÇÁÃâ¹ß
-´ëȸÁ¾·áÈÄ 14½Ã ´ÊÀº Á¡½É ¿À¸®ÅÁ°ú ±¸ÀÌ·Î º¸½Å. ¹«»ç¿ÏÁÖ ÀÚÃà°ú SKY¸¶¶óÅæÀÇ ¹ßÀüÀ» À§ÇÏ¿© °Ç¹è.
¡ØÅä¿äÀÏ Àú³á 8½Ã ±â¼÷»ç¿¡¼ ¹è°¡ °íÆÄ ¶ó¸éÀ» ²÷¿© ¸ÔÀº°ÍÀÌ ¾Æħ¿¡ Á» ºÎ´ãÀÌ µÇ¾î °ÆÁ¤À̾úÀ¸³ª
´ÙÇàÀÌ ±×·±´ë·Î ±¦Ã¯Àº ÄÁµð¼ÇÀ̾ú´Ù.
¹Ð¾ç´ëȸÀåÀ¸·Î °¡´øÁß ºñ°¡ ³»¸®±â ½ÃÀÛÇÏ°í ´Ùµé °ÆÁ¤ ºñ¿À´Â °ÍÀº º¸´Ù ±â¿ÂÀÌ ³·¾Æ Àúü¿ÂÁõÀ¸·Î
´ëȸ¿¡¼ ¹«Ã´Èûµé °ÍÀ» °ÆÁ¤Çß´Ù. ¿ª½Ã ´ëȸÃâ¹ßÀü ¸öÀ» Ç®¾î¾ß Çϴµ¥ ºñ¸¦ ¸ÂÀ¸¸ç ¸öÀ» Ç®¾îº¸Áö¸¸
Ãß¿ö ºñ´Ò¿ÊÀ» ÀÔ¾úÁö¸¸ Ç®¸®Áö ¾È´Â´Ù. ±×³É±×·¡µµ Ãâ¹ß~
¿îµ¿ÀåÀ» ºüÁ®³ª¿Í Á÷¼±ÁÖ ¹ú½á ¼±µÎ´Â 100,200,300M Á¡Á¡ ¹ú¾îÁö°í 40¿©¸íÀÌ ¾Õ¿¡¼ ÁúÁÖ¸¦ ÇÏ°í
³ Èûµé¾î ¼û¸¸ Â÷´Ù. 10km¸¦ Áö³ª¸ç ¸öÀÌ Ç®¸®³ª ½Í´õ´Ï 13kmÁöÁ¡¿¡¼ ±ä¾ð´öÀÌ ´Ù¸®¸¦ ¹«°Ì°Ô ¸¸µé°í
³»¸®¸·¿¡¼± µÚµû¶ó¿À´Â ÁÖÀÚÇÑÅ×µµ Àâ¿© ÀÔ»óÀº ¹°°Ç³Ê °¬´Ù »ý°¢ÇÏ°í °ñÁöÁ¡ÀÌ ´Ù°¡¿Ã¼ö·Ï ¸¶Áö¸· Èû À» ³»¾îº»´Ù. ¸Ö¾îÁ³´ø ¾ÕÁÖÀÚ¸¦ Çѵλç¶÷ Àâ°í ¿îµ¿Àå ¾ð´ö¿¡¼ Ä¡¿ÇÏ°Ô °¢ÃàÀ» ¹úÀÌ´Ù ¿îµ¿ÀåÆ®·¢¿¡¼
ÇÑ»ç¶÷À» µûµ¹¸®¸ç °£½ÅÈ÷ 40´ë 10µî, °á°ú°¡ ´Ê°Ô ³ª¿Í ȸ´ÔµéÀÇ Áö·çÇÑ ±â´Ù¸²¿¡ ¹Ì¾ÈÇß°í ºñ´Â ±×Ä¥ÁÙ¸ð¸£°í ³»·Á ´ëȸÀåÀº ¾Æ¼ö¶óÀå ³Ê¹«³ª Èûµç ´ëȸ¿´´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾Çõ¿ì¿Í ¿îµ¿ºÎÁ· »óÅ¿¡¼ ÁÁÀº±â·ÏÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í ¸¸Á·ÇÑ´Ù.
| |
¸Þ¸ð |
| | |
|
|
|