|
|
|
|
±Ù·Â¿îµ¿°ú Á¶±ë(Áñ·±·Õ·±) |
Ãßõ¼ö : |
8 |
|
|
µî·ÏÀÚ |
°ü¸®ÀÚ |
µî·ÏÀÏ |
2009-08-12 10:16:29 |
Á¶È¸¼ö |
896 |
|
ȸ¿ø¸í |
Áñ·±·Õ·± (1958³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2009-07-19 23:44:43 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:50:41 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:39:47 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
4 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
7 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
±Ù·Â¿îµ¿°ú Á¶±ë |
2009-08-12 10:11:20 | |
|
´Ð³×ÀÓ |
Áñ·±·Õ·± |
Á¶È¸¼ö |
3 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2009-08-11 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
25 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
µ¿³× ¶Ò¹æ±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
67 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ÈÆ·Ã ÀÏÁö¸¦ óÀ½ ½áº»´Ù. ´õ¿í ¸¶¶óÅæ¿¡ ºüÁ®µå´Â ±âºÐÀÌ´Ù. ¾î¾ð Áñ·±ÇÑÁö 18³â°ÀÌ´Ù. ¸öÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ½ÃÀÛÇÑ ´Þ¸®±â... ÀÌÁ¦ ¸ö¿¡ Áúº´µµ ¸ðµÎ °íÄ¡°í ¾ó¸¶Àü ü·Â Å×½ºÆ®¸¦ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ 94Á¡À» ¹Þ¾Ò´Ù. Å×½ºÆ®ÇϽô ºÐÀÌ ¿îµ¿ ¼±¼ö³Ä°í ¹¯´Â´Ù. ÀÌ Á¡¼ö´Â ÇÁ·Î¾ß±¸ ¼±¼öµéÀÌ ¹Þ´Â Á¡¼ö¶ó°í ÇÑ´Ù. 5Çгâ 2¹ÝÀÎ ³ª¿¡°Ô ÀÌ·± ü·ÂÀ» °¡Á®´Ù ÁØ °ÍÀº ¸¶¶óÅæÀÌ´Ù. ¸¶¶óÅæÀº ÀÌÁ¦ ³× »îÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀÌ µÇ¾ú´Ù. °ÅÀÇ ¿ù-±Ý±îÁö´Â 12-15km. Åä¿äÀÏÀº 20-25km(ºñ.´«- ÇコÀå¿¡¼ ·±´×¸Ó½Å 10km)ÀÇ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿À´Ã ¾ÆħÀº ºñ°¡ ¿Â´Ù. ±×·¯³ª ´Þ¸®°í ½Í´Ù. ¿îµ¿È ²öÀ» Á¶¿© ¸Å°í ÇコÀå¿¡ ¾Æħ 6½Ã µµÂø ±Ù·Â¿îµ¿ ¾à 50ºÐÀ» ÇÏ°í ¸ÅÀÏ ¶Ù°í ÀÖ´Â ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¶Ò¹æ±æ·Î ÇâÇß´Ù. ±«»ê °íÃß ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º ÁغñÇÒ °â 25kmÀ» 2½Ã°£¿¡ °ÉÃÄ ÈÆ·ÃÇß´Ù. À̹ø ±«»ê°íÃ߸¶¶óÅæ ´ëȸ 3½Ã°£ 30ºÐ¿¡ ¿ÏÁÖ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÁÀº °á°ú°¡ ¿¹»óµÈ´Ù.
| |
¸Þ¸ð |
| | |
|
|
|