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| 등록자 |
관리자 |
등록일 |
2009-09-11 10:05:16 |
조회수 |
945 |
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회원명 |
백회서브쓰리 (1976년생, 남성) |
최근 수정일 |
2009-08-08 01:53:17 |
| 풀코스 기록 |
2:47:10 |
하프코스 기록 |
0:00:00 |
10km 기록 |
0:34:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
20 |
풀코스 완주수 |
20 |
| 하프 완주수 |
0 |
10km 완주수 |
15 |
5km 완주수 |
0 |
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| 무학산 등반 |
2009-09-10 16:10:25 | |
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| 닉네임 |
백회서브쓰리 |
조회수 |
24 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2009-09-09 |
훈련 거리 |
7.95 km |
훈련 시간 |
2:00:00 |
| 훈련 장소 |
무학산 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
친구 다섯명이서
무학산 등반
마산여중앞 출발 19:00
서원곡으로 하산 21:00
정상에서 마산시내 바라보면서
다짐함.
화려한 싱글로 하루하루 즐겁고 알차게 보내기
하루 운동장 8km 지속주 실천하기.
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| 메모 |
마음다지기 | | |
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