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| 등록자 |
관리자 |
등록일 |
2012-01-02 11:31:16 |
조회수 |
1088 |
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회원명 |
보리야 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
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| 풀코스 기록 |
3:28:29 |
하프코스 기록 |
1:30:00 |
10km 기록 |
0:41:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
10 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
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| 지속주(헬스장) |
2012-01-02 11:22:06 | |
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| 닉네임 |
보리야 |
조회수 |
3 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-12-31 |
훈련 거리 |
24 km |
훈련 시간 |
2:07:00 |
| 훈련 장소 |
체육관 트레드밀 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
58 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
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| 메모 |
2011년을 마감하면서 30km이상 뛰려고 했는데 전날 저녁을 굶고 잤더니,체력이 떨어져서 24km만 런닝(웜업과 쿨다운 10분포함시간) |
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