03¿ù 29ÀÏ(±Ý)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´º½º
°Ç°­´º½º
´Þ¸®±â ÄÚ½º
ÈƷùý
´Þ¸®±â ÀÔ¹®
´ëȸ Áغñ
¸¶¶óÅæ »ý¸®ÇÐ
´Þ¸®±â ºÎ»ó º¸°í
¿©¼º°ú ´Þ¸®±â
½ÄÀÌ¿ä¹ý
º¹Àå°ú ¿ëÇ°
¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæ
½ºÆ®·¹Äª
À°»ó Ä®·³
·±´× ´ÙÀ̾îÆ®
¼ö¿µÀÌ·Ð
öÀÎ3Á¾ Ä®·³
öÀÎ3Á¾ ±¹³» ´ëȸÀÏÁ¤
À°»ó/öÀÎ3Á¾ »çÁø½Ç
±ÙÀ°°­È­ ¿þÀÌÆ®
°¢ Á¾¸ñº° ÈƷýºÄÉÁÙ
ÀÚ·á½Ç
¼¼°èÀ°»ó±Ç ÀÚ·á½Ç
¿Ã¸²ÇÈ ÀÚ·á½Ç
°ü·Ã »çÀÌÆ®
¸¶¶óÅæ µ¿È£È¸
Ãʺ¸ÀÚ°¡ ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ¸¦ À§ÇÑ Àü·«

µî·ÏÀÚ ±îÄ¥¼Ò³à µî·ÏÀÏ 2008-01-07 14:53:35 Á¶È¸¼ö 2,578
01/ Ãʺ¸ÀÚ
 
°È±âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¸öÀ» ¸¸µç µÚ ¶Ù¾î¾ß¸¸ ¸öÀ» ÇØÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù óÀ½ ¶Û ¶§´Â ÇÑ´Þ °¡·® ¸ÅÀÏ 30ºÐ Á¤µµ Àڽſ¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº ¼Óµµ·Î ¶Ù´Âµ¥ ÀÌ ¶§ ÃÊ¹Ý 10ºÐ°ú ¸¶Áö¸· 5ºÐ °¡·®Àº °ÉÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®°í È£ÈíÀ» °í¸£´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ ´Ü°è¸¦ ³Ñ¾î¼­¸é ¶Ù´Â ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °¢Á¾ µ¿È£È¸, ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®¿¡¼­ º¸´Ù ³ôÀº ÈƷùýÀ» ÀÍÈ÷¸é µÈ´Ù.
02/ ÀÚ¼¼
 
óÀ½ºÎÅÍÁÁÀº ÀÚ¼¼¸¦ ÀÍÇô¾ß¸¸ ±â·Ï Çâ»óÀº ¹°·ÐÀÌ°í ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡½¿À» Æì°í »óü¸¦ °ð°Ô ¼¼¿ì´Âµ¥ ¹è±ÙÀ°°ú Ç㸮±ÙÀ°À» Æí´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖÀÇÇÒÁ¡Àº ÅÎÀ» ´ç°Ü ¸ñ»À¿Í ±ÙÀ°À» ¹Ù¸£°Ô Æì¾ß ÇÑ´Ù. ¾ç¼ÕÀº °¡º±°Ô ¸»¾Æ Áã°í ¿·ÀÌ ¾Æ´Ñ ¾ÕµÚ·Î ¹ß ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µû¶ó Èçµç´Ù.
¶Û ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ¹ß µÞ²ÞÄ¡ºÎÅÍ ¶¥¿¡ ´êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
03/ ÁÖ¹ý
 
Å©°Ô 2°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Å°º¸´Ù º¸ÆøÀ» ³Ð°Ô °¡Á®°¡´Â ½ºÆ®¶óÀ̵å ÁÖ¹ý°ú Å°º¸´Ù º¸ÆøÀÌ ÀÛÀº ÇÇÄ¡ÁÖ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ÃëÇÏ¸é ±×¸¸ÀÌ´Ù.ÀÏ·ù ¸¶¶óÅä³ÊµéÀº ÁÖ·Î ÇÇÄ¡ÁÖ¹ýÀ» ±¸»çÇÑ´Ù. ¸¶½ºÅͽº ¸¶¶óÅæÀ» Ãë¹Ì°¡ ¾Æ´Ñ ¸¶´Ï¾Æ ¼öÁØÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÇÏ°í ÈÆ·ÃÇÏ°í ·¹À̽º¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷À» ÁöĪÇÏ´Â ¸»·Î '¾Æ¸¶Ãß¾î Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖÀÚ'·Î ÀÌÇØÇÏ¸é µÈ´Ù. ÇÑÆí ¸¶½ºÅͽº´Â 40´ë¸¦ ¶æÇÏ´Â ¿¬·É ¿ë¾î·Îµµ »ç¿ëµÈ´Ù.
04/ ¿©ÀÚ ¸¶¶óÅæ
 
¸¶¶óÅæÀ» ¿©¼ºµéÀÌ Áñ±â°Ô µÈ °ÍÀº ³î¶ö ¸¸Å­ ´Ê¾ú´Ù. 1966³â º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ ¶§ '±é½¼'À̶ó´Â ¿©¼ºÀÌ ¸ô·¡ ³¢¾î µé¾î ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ£ °ÍÀÌ ÃÖÃÊ. ÀÌÈÄ Á¶±ëºÕÀ» Ÿ°í ¿©¼º ´Þ¸®±â Àα¸°¡ ´Ã¾î³ª°í ¿©±Ç½Å±Ç Ãß¼¼¿¡ µû¶ó 1974³â º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ¿¡ ¿©Àںΰ¡ ½Å¼³µÆ´Ù. ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ µîÀåÇÑ °ÍÀº 1984 LA¿Ã¸²ÇÈÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.
 
²À¾Ë¾Æ¾ßÇÒ ¸¶¶óÅæ »ó½Ä
01/ ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ¸¦ À§ÇÑ Àü·«
 
ÃâÀüÇÑ ´ëȸÀÇ Á¾¸ñÀÌ ¹«¾ùÀ̵ç, Áַο¡¼­ Ãʹݿ¡´Â ¼Óµµ¸¦ ÁÙ¿©¶ó.
¸¹Àº ÈÆ·ÃÀ» ½×¾Ò´Ù¸é ¿©·¯ºÐÀº °­°ÇÇÏ°í Èû¿¡ ³ÑÄ¥ °ÍÀÌ°í ¿©·¯ºÐÀº Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ¼Óµµ¸¦ ³»±â ½Ê»óÀÌ´Ù. Èû¾µ ±âȸ¸¦ ¾Æ²¸µÎ¾î ³ªÁß¿¡ Á¤¸» ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ÈûÀ» ¹ßÈÖÅä·Ï Ç϶ó. Ãʹݿ¡´Â ±×³É ¸ñÇ¥ÇÑ ±â·ÏÀ¸·Î »êÁ¤ÇÑ Æò±Õ ÆäÀ̽º¸¦ À¯ÁöÇϴµ¥ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¶ó. ¸¸¾à ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é óÀ½ ¸îKm´Â Áö³ªÄ¥ Á¤µµ·Î ´À¸®´Ù°í ´À²¸Áú ¸¸Å­ ¼Óµµ¸¦ ÁÙ¿©¶ó. Ãʹݿ¡´Â ¿ö¹Ö¾÷À̶ó »ý°¢ÇÏ°í ³ªÁßÀÇ ½ºÆÛÆ®¸¦ À§ÇØ ÈûÀ» ¾Æ²¸ µÎ¶ó.
¾ÆÁÖ ÂªÀº °æÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â óÀ½ ¸î ºÐ µ¿¾È¿¡´Â ´Þ¸®´Â ±ºÁß¿¡ ÈÛ½ÎÀÌ°Ô µÈ´Ù. ±ºÁßÀ» ÇìÄ¡°í ³ª°¡°Å³ª ÇÇÇØ°¡¸ç ¾ÕÁö¸£±â¸¦ ½ÃµµÇÏÁö ¸»¶ó. °ÅÄ¥°Ô Áö±×Àç±×·Î ±ºÁßÀ» ÇìÄ¡°í ³ª°¡´Ùº¸¸é ¸ÕÀú ÁöÄ¡°Ô µÇ°í ¶Ç À߸øÇÏ´Ù°¡´Â ³²À» ³Ñ¾î¶ß¸®°Å³ª ¶Ç ÀÚ½ÅÀÌ ³Ñ¾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù.
±ºÁß°ú ÇÔ²² ±×³É Èê·¯°¡µí Áö³ª°¡´Ù º¸¸é Á¡Á¡ ÁÖÀ§ÀÇ °ø°£ÀÌ ³Ð¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ±ºÁß ¼Ó¿¡¼­´Â ¹ßÀ» ²øµíÀÌ ÇÏ¿© °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¹ßÀ» ¹Ù´Ú¿¡ °¡±õ°Ô ÇÏ¿© ´Þ¸®°í ¹ßÀ» ³ôÀÌ µéÁö ¸»¶ó. Á¡Á¡ °ø°£ÀÌ ³Ð¾îÁö¸é Æò¼ÒÀÇ ÆäÀ̽º¿Í º¸ÆøÀ¸·Î ´Þ¸®¸é µÈ´Ù. Áß°£ÁöÁ¡¿¡ ´Ù´Ù¸¥ ÈÄ¿¡³ª ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ º¸¶ó. ½Åü»óŸ¦ º¸¸é¼­ ¾î¶»°Ô ÆäÀ̽º¸¦ Á¶ÀýÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ »ý°¢Ç϶ó. ³ª¸ÓÁö ±¸°£À» ´õ »¡¸® ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ¸é õõÈ÷ ¼Óµµ¸¦ ´õÇصµ ÁÁ´Ù. ±×·¸´Ù°í °©ÀÚ±â ÁúÁÖÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. Á¶±Ý¾¿ ¿Ã·Á °¡¸é¼­ ½º½º·Î ´À³¦À» üũÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ëȸÁغñ¸¦ À§ÇØ ÃæºÐÈ÷ ÈÆ·ÃÀ» ½×¾Æ¿Ô´Ù¸é ´ëȸ ¼ºÆÐÀÇ °¡Àå Å« ¿äÀÎÀº °í¸¥ ÆäÀ̽º´Ù.
¿©À¯ ÀÖ°Ô ÆäÀ̽º¸¦ »êÁ¤ Ç϶ó
¿¬½À ¶§ÀÇ ÆäÀ̽ºº¸´Ù´Â ÈξÀ ¿©À¯ ÀÖ°Ô ÆäÀ̽º¸¦ ¼³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ãâ¹ßÁ÷ÈÄ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß¾î¶ó
¿ÏÁÖ¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏµç ±â·Ï°»½ÅÀ» ¸ñÇ¥·Î Çϵç ÀÚ±â ÆäÀ̽º¸¦ ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
·Î½ºÅ¸ÀÓÀ» ¸¸È¸ÇÏ·Á ÇÏÁö ¸»¶ó
¿¹Á¤ ÆäÀ̽ºº¸´Ù ´ÊÀ» °æ¿ì À̸¦ ¸¸È¸Çϱâ À§ÇØ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
ÈĹÝÀÇ ÆäÀ̽º ÀúÇϸ¦ »óÁ¤ÇÏ¿© ÆäÀ̽º¸¦ ¼³Á¤Ç϶ó
ÈĹݿ¡ °¡¸é ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Âµ¥, ÀÏÁ¤ÇÑ ÆäÀ̽º À¯Áö°¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¾Æ¿¹ Àü¹Ý°ú ÈĹÝÀÇ ÆäÀ̽º¸¦ ´Þ¸®Çؼ­ »óÁ¤Çصµ ÁÁ´Ù. ÀÌ °æ¿ì Àü¹Ý°ú ÈĹÝÀÇ ÆäÀ̽º¸¦ ¾î¶»°Ô ¼³Á¤ÇÒ °ÍÀΰ¡°¡ °¡Àå ¾î·Á¿î ¼÷Á¦À̱⵵ ÇÏ´Ù.
20¡­25Km¸¦ ¾î¶»°Ô ´Þ¸®´Â°¡°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù
ÀÌ ÁöÁ¡¿¡¼­ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Àüü±â·Ï¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç, ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö Àִ°¡°¡ °áÁ¤µÈ´Ù.
ÀÚ±â ÆäÀ̽º¸¦ Á¡°ËÇ϶ó
ÀÚ±âÀÇ ÆäÀ̽º¸¦ üũÇϱâ À§Çؼ­´Â ´Þ¸®¸é¼­µµ °Å¸®¿Í ½Ã°£À» üũÇØ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

02/ ¸¶¶óÅæÀÇ ¿ä·É
 
ÈÆ·ÃÀ̳ª °æ±â¿¡¼­ õõÈ÷ ±×¸®°í ¸Ö¸® ´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ÃʹÝÀÇ ÆäÀ̽º¸¦ À¯ÁöÇØ ÁØ´Ù. ÈĹÝÀ» À§ÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾Æ²¸µÎ¶ó.
Æí¾ÈÇÏ°Ô °ñÀÎÇÏ°í ½Í´Ù´Â °ÍÀ» Ç×»ó ¸Ó¸®¿¡ µÇ»õ°Ü¶ó.
ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿©¶ó(ª°í °¡º­¿î º¸Æø, ¼Õ¿¡ ÈûÀ» »©°í, ¸ñ-¸Ó¸®-¾î±ú¸¦ ¶È¹Ù·Î ¼¼¿ö¶ó)
ÇǺÎÀÇ ¸¶ÂûÀÌ »ý±â°Å³ª ¿Ê¿¡ ¾µ¸®´Â ºÎºÐ¿¡´Â ¹Ù¼¿¸°À» ¹ß¶ó µÐ´Ù.
ÈÆ·ÃÀ̳ª °æ±â Áß¿¡ ÁÖÀ§ÀÇ ÀÚ¿¬À̳ª °æ°üÀ» Áñ±â¸é¼­ ´Þ·Á¶ó.
¸¶¶óÅæ ÄÚ½º¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼÷ÁöÇØ µÎ¶ó. »çÀü¿¡ Á÷Á¢ µÑ·¯º¸°í Áöµµ¸¦ ÅëÇØ »çÀü ´ä»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ ¿¹»ó °ñÀνð£À» ¼³Á¤ÇØ µÎ¶ó.
°ø½Ä´ëȸ¿¡ ¸¹ÀÌ Âü°¡Ç϶ó. Àü·«ÀûÀ¸·Î ´ëȸÂü°¡´Â ¸¶¶óÅæ ÈƷÿ¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ´ëºÎºÐ ¿©·¯ºÐÀº È¥ÀÚ ÈÆ·ÃÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ÇÔ²² ´Þ¸®´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Àç¹ÌÀֱ⵵ Çϸç ÆäÀ̽º À¯ÁöÀÇ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¸¦ ¿¬½ÀÇÏ°í ´Þ¸®´Â ±ºÁß ¼Ó¿¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´Â ¹ýÀ» ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
º¹ÀåÀº ¿¬½À ¶§ ÇÑ ¹ø »ç¿ëÇØ º» °ÍÀ» Âø¿ëÇÑ´Ù. ½Å¹ß, ¾ç¸», ¸¶¶óÅ溹 µîÀº ÇÑ ¹ø Á¤µµ´Â ¼¼Å¹ÇÑ ÈÄ Âø¿ëÇÏ¸é ºÎ»óÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ¶§´Â ´Ù¸¥ ¿ÜºÎÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇ϶ó.
ÈÆ·ÃÀÏÁ¤µ¿¾È ÈÞ½ÄÀº ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ½Åü´Â 24½Ã°£ Á¤µµÀÇ È¸º¹½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ °íµÈ ÈÆ·Ã µÚ¿¡´Â ȸº¹½Ã°£À» µÒÀ¸·Î½á ºÎ»óÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¶¶óÅæ¿¡´Â ¿¬·ÉÀÇ »óÇѼ±Àº ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¼ºÀå±â¿¡ Àִ û¼Ò³âÀº ¸¶¶óÅæ(Ç® ÄÚ½º)À» ±ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
03/ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæÀ» À§ÇÑ Àü·«
 
¸¶¶óÅæ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÇÏÇÁÄÚ½º´Â Çѹø 'Çغ¼¸¸ÇÑ' °Å¸®·Î ¿©°ÜÁø´Ù.
5Km, 10Km°¡ ´©±¸¶óµµ ÇÑ ¹ø ½ÃµµÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Â '´Þ¸®±â'ÀÇ ¹üÁÖ¶ó¸é ÇÏÇÁÄÚ½ººÎÅÍ´Â ¿ª½Ã '¸¶¶óÅæ'ÀÇ ¹üÁÖÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ Ç® ÄÚ½º ¸¶¶óÅæÀ» ÁöÇâÇÏ´Â Àå°Å¸® ÁÖÀÚµéÀº ¿ì¼± ÇÏÇÁ¿¡ ¸ÕÀú µµÀü, ÇÏÇÁ¸¦ °ÅÃÄ Ç® ÄÚ½º¿¡ µµÀüÇÑ´Ù. ±×¸®°í º£Å׶û ¼±¼öµéµµ ¿¬½ÀÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÇÏÇÁÄÚ½º¿¡ µµÀüÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¿¹»ó±â·Ï »êÃâ
ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæÀÇ ±â·ÏÀ» ¾î¶»°Ô ¿¹»óÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
10Km ´ëȸ³ª 5Km¿¡ Âü°¡ÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é À̸¦ ±Ù°Å·Î ´ë·«ÀÇ ±â·ÏÀ» »êÃâÇس¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Þ¸®±â ¾ÖÈ£°¡ÀÇ °æ¿ì´Â »ó±ÞÀÚÀÇ °æ¿ì 5KmÀÇ 90£¥Á¤µµÀÇ ½ºÇǵå´Â °¡´ÉÇÏ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î 5KmÀÇ ±â·ÏÀÌ 20ºÐÀ̶ó¸é 22ºÐ 10ÃÊ·Î ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù ´Â °ÍÀÌ´Ù. 5KmÀÇ ±â·ÏÀÌ 30ºÐ Á¤µµÀÇ Ãʺ¸ÀÚ¶ó¸é ÀÌ ±â·ÏÀÇ 85£¥ ¼öÁØÀ¸·Î 5Km-35ºÐ ÆäÀ̽º Á¤µµ·Î »êÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
10KmÀÇ ½Ã°£À¸·ÎºÎÅÍ ÇÏÇÁ±â·ÏÀ» »êÃâÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÏ¹Ý ¾ÖÈ£°¡ÀÇ °æ¿ì´Â 2.2¹è ³»Áö 2.3¹è Á¤µµÀÌ´Ù.

·¹À̽º Àü·«
Ãʺ¸ÀÚÀÇ °æ¿ì "¾à°£ ÈûµéÁö¸¸ °è¼Ó ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù" ¶ó´Â ±âºÐÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â ÆäÀ̽º°¡ ÃÖÀûÀÌ´Ù. °¡´ÉÇϸé 1°³¿ù¿¡ 150Km Á¤µµÀÇ ÁÖÇà°Å¸®´Â À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
- Ãâ¹ß¿¡¼­ 5Km: ³» ÆäÀ̽º¸¦ ¸¸µéÀÚ. ÄÁµð¼ÇÀ» »ìÆì°¡¸é¼­ ´çÃÊ ¿¹Á¤¿¡ ¸ÂÃß¾î ÆäÀ̽º¸¦ ¸¸µç´Ù.
- 5Km¡­10Km: 5Km ÁöÁ¡¿¡¼­ ½Ã°£À» È®ÀÎÇÑ´Ù. ¿¹Á¤º¸´Ù ºü¸£¸é ÆäÀ̽º¸¦ ¾à°£ ¶³¾î¶ß¸®´Â µî ÆäÀ̽º¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù.
- 10Km¡­15Km: ¸ö »óŸ¦ °í·ÁÇϸ鼭 °íÅëÀÌ ÃÖÃÊ¿Í ±×´ÙÁö º¯ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ±×´ë·Î ÆäÀ̽º¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù,
- 15Km¡­20Km: ¿©·ÂÀÌ ¾ø¾îÁöÁö¸¸ ³²Àº °Å¸®°¡ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
- ÀÌÁ¦ °ð °ñÀÎÁöÁ¡ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦´Â ÆäÀ̽º¸¦ ´õ »¡¸® ÇÒ ¼ö ¾ø¾îµµ Á¶±Ý¾¿ ÆäÀ̽º¸¦ ³ôÀÌ°íÀÚ´Â ÀÇ¿åÀ» Áö´Ñ´Ù.
- 20Km¡­°ñÀÎÁöÁ¡: ÀÌÁ¦ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù. Àü·ÂÀ» ´ÙÇØ ´Þ¸°´Ù´Â ±âºÐÀ¸·Î °ñÀÎÁöÁ¡À¸·Î µ¹ÁøÇÑ´Ù.

ÀÚ±â ÀÏÁ¤ Â¥±â
°¡Àå ÁÁÀº ÀÏÁ¤À̶ó´Â °ÍÀº Ưº°È÷ ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø ½ºÄÉÁÙÀÌ´Ù. ÇöÀç ¿©·¯ºÐÀÇ »óȲÀ» °í·ÁÇÏ°í ¾ÕÀ¸·Î ÇÑ ´Þ µ¿¾È ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ÈÆ·ÃÀ» ¹«¸® ¾øÀÌ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀΰ¡¸¦ °áÁ¤Çؼ­ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Àå°Å¸®¿Í ´ëȸ¸¦ ¸ÕÀú °èȹ¿¡ ³Ö¾î¶ó. ±×¸®°í Èûµç ÈÆ·ÃÀ» À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ³¯Â¥¿Í ½Ã°£À» Á¤Ç϶ó. ÀÌ ³¯Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÏ·ç ³»Áö´Â ÀÌƲÀÌ´Ù. °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ÀÏ ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ µÎ¹øÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú ¿¬°èÇØ º¸´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Èûµé¿© ´Þ¸®¸é ¸ö¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ°í ¸öÀº ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÀÀÇϸ鼭 Á¡Á¡ Æ°Æ°ÇØÁø´Ù. ±ÙÀ°ÀÇ ¼¶À¯°¡ Ä¿Áö°í Ç÷°üÀÌ ¹ß´ÞÇÏ°í È¿¼Ò°¡ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ´Ã¾î³­´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¸ðµç º¯È­´Â ½Ã°£À» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. Èûµç ÈƷó¯ »çÀÌ¿¡´Â ÈÞ½ÄÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

| ¿Ã¹Ù¸¥ ´Þ¸®±â ÀÚ¼¼
| ¸¶¶óÅæ ·¹À̽º Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ª½Ã ÀÚ±â ÆäÀ̽º¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

   

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö