03¿ù 28ÀÏ(¸ñ)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´º½º
°Ç°­´º½º
´Þ¸®±â ÄÚ½º
ÈƷùý
´Þ¸®±â ÀÔ¹®
´ëȸ Áغñ
¸¶¶óÅæ »ý¸®ÇÐ
´Þ¸®±â ºÎ»ó º¸°í
¿©¼º°ú ´Þ¸®±â
½ÄÀÌ¿ä¹ý
º¹Àå°ú ¿ëÇ°
¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæ
½ºÆ®·¹Äª
À°»ó Ä®·³
·±´× ´ÙÀ̾îÆ®
¼ö¿µÀÌ·Ð
öÀÎ3Á¾ Ä®·³
öÀÎ3Á¾ ±¹³» ´ëȸÀÏÁ¤
À°»ó/öÀÎ3Á¾ »çÁø½Ç
±ÙÀ°°­È­ ¿þÀÌÆ®
°¢ Á¾¸ñº° ÈƷýºÄÉÁÙ
ÀÚ·á½Ç
¼¼°èÀ°»ó±Ç ÀÚ·á½Ç
¿Ã¸²ÇÈ ÀÚ·á½Ç
°ü·Ã »çÀÌÆ®
¸¶¶óÅæ µ¿È£È¸
³ªÀÌ¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿º°

µî·ÏÀÚ Ã¶Àμ±¼ö µî·ÏÀÏ 2008-01-04 21:37:16 Á¶È¸¼ö 2,079
10´ë,¹«°Å¿î ±Ù·Â¿îµ¿ ¼ºÀå ¸·´Â´Ù
 
¼±¼±ÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î¿À´Â °¡À»Àº ¿îµ¿ Çϱ⿡ ÁÁÀº °èÀýÀÌ´Ù.¡¡ÇÏÁö¸¸ ÁÁÀº ¿îµ¿À̶ó°í Çؼ­ ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀÌ¿Í Ã¼·ÂÀº »ý°¢Áöµµ ¾Ê°í ¹«Á¶°Ç µû¶óÇϰԵǸé Å»ÀÌ ³ª°Ô ¸¶·Ã. ¡¡¶Ç ´õ¿î ¿©¸§Ã¶·Î ÀÎÇØ Ã¼·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ÀúÇÏµÈ »óÅ¿¡¼­ °©ÀÛ½º·± ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ±Ù°ñ°Ý°è µî¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·ÎÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¡¡³ªÀÌ¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
 
 
¡¡10´ë¡æÀü½Å¿îµ¿ ¡¡20-30´ë¡æÀ¯»ê¼Ò¿îµ¿
¡¡40~50´ë¡æ¼ö¿µ-ÀÚÀü°Å ¡¡³ë³âÃþ¡æ°È±â-¸Ç¼ÕüÁ¶


¢º10´ë, ¹«°Å¿î Áß·® ÀÌ¿ëÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿Àº ÇÇÇؾß


10´ë´Â ½ÅüÀûÀÎ ´É·ÂÀ» ÃæºÐÈ÷ ±æ·¯ ³õ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ½Ã±âÀÌ´Ù.

¶§¹®¿¡ ¸öÀÇ °ñ°Ý°ú ±ÙÀ°Àº ¹°·Ð, ½Å°æ°è¿Í ½ÉÆó°èÀÇ ±â´ÉÀû ¹ß´ÞÀ» °ñ°í·ç µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â Àü½Å ¿îµ¿À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÌ ¿¬·É´ë´Â ü·ÂÀÌ ÁÁ°í ¸ö¿¡ Ưº°ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â ÇÑ ¾î¶² ¿îµ¿µµ Á¦ÇÑÀº ¾ø´Ù.

±Ù·Â¿îµ¿À¸·Î´Â ÆȱÁÇôÆì±â, öºÀ µî ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ°í ½ÉÆóÁö±¸·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ±â À§Çؼ­´Â ´Þ¸®±â³ª Áٳѱâ, ¼ö¿µ µîÀÇ ¿îµ¿À̹ٶ÷Á÷ÇÏ´Ù.

´Ü, ¼ºÀå °úÁ¤¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹«°Å¿î Áß·®À» ÀÌ¿ëÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

³ó±¸³ª ¹è±¸, Ã౸ó·³ ÆÀÀ» ³ª´² ÇÏ´Â °ÔÀÓ ÇüÅÂÀÇ ¿îµ¿À» ÅëÇØ Èï¹Ì¸¦ ÀÒÁö ¾Ê°í Áö¼ÓÀ¸·Î ¿îµ¿À» Çϵµ·Ï À¯Áö½ÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
 


¡¡¢º20´ë, ºñ¸¸¹æÁö¿Í Ãë¹Ì·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ÁÁ¾Æ

20~30´ë´Â ½ÅüÀûÀ¸·Î °¡Àå ÁÁÀº ½Ã±â´Ù.

Ưº°È÷ ¾î¶² ¿îµ¿À» ±ÇÇϱ⺸´Ù´Â ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î ü·ÂÀ» ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϸç, ºñ¸¸¹æÁö¸¦ À§ÇØ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÎ ¼ö¿µ, Á¶±ëÀ» ºñ·ÔÇØ ´í½º½ºÆ÷Ã÷, űº¹½Ì µî Á» ´õ È°µ¿ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

±×·¯³ª 30´ë ÈĹÝÀ¸·Î Á¢¾îµé¸é °ú·Î, Èí¿¬, À½ÁÖ·Î °Ç°­»óÅ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Æò¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ °©ÀÛ½º·¹ °í³­À̵µÀÇ ¿îµ¿À»¹«¸®ÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¿Ü»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Æò¼Ò ¿îµ¿½À°üÀ» °í·ÁÇØ ³­À̵µ¿Í °­µµ¸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ °¡±ÞÀû ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿À» ½ÃµµÇغ¸°í, Ãë¹Ì·Î ²ÙÁØÇÑ ½À°üÀ» µéÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû¼º¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿À» ¾Ë¾Æº¼ ÇÊ¿äµµ ÀÖ´Ù.



¢º40~50´ë, ¼ö¿µÀ̳ª ÀÚÀü°Å Ÿ±â ½ÃÀÛÇؾß


40~50´ë´Â ´Ù¸¥ ¿¬·É´ë¿¡ ºñÇØ ÀÏÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ³ªÀÌÀ̸鼭 ¶ÇÇÑ ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â ºñÀ²µµ ³ô´Ù.

µû¶ó¼­ °Ç°­ üũ¸¦ ÇÑ ÈÄ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö »óÅ¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù³ª °­µµ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ƯÈ÷ ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ Æ¯Â¡À» ¾Ë°í ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é ºÎ»ó¹æÁö´Â ¹°·Ð, È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ °Ç°­°ü¸®¸¦ ³Ñ¾î ¸ö¯ÀÌ µÇ´Â °Íµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

óÀ½ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇßÀ» ¶§´Â Çѹø ¿îµ¿À» ÇÑ ÈÄ 48½Ã°£ÀÇ È¸º¹±â¸¦ °®µçÁö ¼ö¿µÀ̳ª ÀÚÀü°Å Ÿ±â°°ÀÌ °üÀýÀ» º¸È£ÇØ ÁÖ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ·ç°É·¯ ½ÃÇàÇع̼¼Ãæ°Ý¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

À̸¦ ¹«½ÃÇÏ°í °úµµÇÑ ¿îµ¿À» Çϸé Àδë, °Ç, ¿¬°ñ µî¿¡ ¼Õ»óÀÌ °¡ÇØÁö°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¿îµ¿¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â üÁßÀ» ÁÙÀÌ°í, ¼ö¿µÀ̳ª °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°ÅŸ±â °°Àº Ãæ°ÝÀÌ ÀûÀº ¿îµ¿À» ÇÏ°í Æò¼Ò ¼ö½Ã·Î À¯¿¬¼ºÀ» Å°¿ì´Â½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.



¢º³ë³âÃþ, ²ÙÁØÇÑ °È±â¿Í ¸Ç¼Õ üÁ¶·Î ³ëÀμº°üÀý¿° ¿¹¹æÀ»


³ë³âÃþÀº ½Åü È°µ¿ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ½±°Ô ³ª¸¥ÇØÁö°í ÀÇ¿åÀ» ÀÒ°Ô µÈ´Ù.

¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ±ÙÀ°ÀÌ À§ÃàµÇ¸ç, ¸öÀÇ À¯¿¬¼ºÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î °üÀýÀÇ ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÇ°í, ÀüüÀûÀÎ ¿îµ¿´É·ÂÀÌ °¨¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ ½Ç³»¿¡¼­¶óµµ ²ÙÁØÈ÷ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, ¿îµ¿ Àü ÃæºÐÇÑ ½ºÆ®·¹Äªµµ ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

À̶§ ¿îµ¿Àº ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ ÀÚÁÖ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸ö¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¸ÅÀÏ °È´Â ¿îµ¿À̳ª ½Ç³»¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¿µ, ¸Ç¼Õ üÁ¶, °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°Å Ÿ±â µîÀÌ ÁÁ´Ù.

²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿Àº ³ë³âÃþ¿¡ ÈçÇÑ ¾î±ú³ª ¹«¸­ µîÀÇ ³ëÀμº°üÀý¿°ÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¿¡ À־µµ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.
 
 

¡¡¡Þ¿¬·É´ëº° ÀûÁ¤ ¿îµ¿°­µµ

¡¡¡¡¡¡³ªÀÌ

¿îµ¿°­µµ
¡¡

20´ëÀÌÇÏ

30´ë

40´ë

50´ë

60´ë

½É ¹Ú ¼ö

(ºÐ´ç)

143~174

136~166

120~147

115~140

106~124

¿îµ¿ºóµµ

(Àϼö)

3~5

3~5

3~6

3~4

3

¿îµ¿°Å¸®  

(§°)

3

3

5

1.6

1.5

¿îµ¿½Ã°£

  (ºÐ)

30~32

34~36

40~42

30~40

20~25



| ÁÖ·Î »óȲ¿¡ ¸Â´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ÂøÁö¹ý
| Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ ¿ø¸®¿Í ¹æ¹ý

   

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö