03¿ù 28ÀÏ(¸ñ)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´º½º
°Ç°­´º½º
´Þ¸®±â ÄÚ½º
ÈƷùý
´Þ¸®±â ÀÔ¹®
´ëȸ Áغñ
¸¶¶óÅæ »ý¸®ÇÐ
´Þ¸®±â ºÎ»ó º¸°í
¿©¼º°ú ´Þ¸®±â
½ÄÀÌ¿ä¹ý
º¹Àå°ú ¿ëÇ°
¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæ
½ºÆ®·¹Äª
À°»ó Ä®·³
·±´× ´ÙÀ̾îÆ®
¼ö¿µÀÌ·Ð
öÀÎ3Á¾ Ä®·³
öÀÎ3Á¾ ±¹³» ´ëȸÀÏÁ¤
À°»ó/öÀÎ3Á¾ »çÁø½Ç
±ÙÀ°°­È­ ¿þÀÌÆ®
°¢ Á¾¸ñº° ÈƷýºÄÉÁÙ
ÀÚ·á½Ç
¼¼°èÀ°»ó±Ç ÀÚ·á½Ç
¿Ã¸²ÇÈ ÀÚ·á½Ç
°ü·Ã »çÀÌÆ®
¸¶¶óÅæ µ¿È£È¸
Á㡯¸¦ ÀâÀ¸·Á¸é?

µî·ÏÀÚ Ã¶Àμ±¼ö µî·ÏÀÏ 2008-01-05 23:06:53 Á¶È¸¼ö 1,807
Á㡯¸¦ ÀâÀ¸·Á¸é?

'Á㡯´Â ¸¶¶óÅæ, ¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæ, öÀÎ3Á¾ °æ±â¸¦ Áñ±â´Â ÁÖÀÚµéÀÇ ¾à 50% ÀÌ»óÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿Í´Â »ó°ü¾øÀÌ ÇѹøÂëÀº °æÇèÇÕ´Ï´Ù. Áã´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì °íÅ뽺·¯¿î °ÍÀ̱â´Â Çϳª, °ÅÀÇ ¸ðµç °æ¿ì Ưº°ÇÑ ÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¾øÀÌ ±× Áõ¼¼°¡ È£ÀüµÇ¸ç, °Ç°­°ú »ý¸í¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ±× °´°üÀûÀÎ ¿øÀÎ ±Ô¸íÀº ÃÖ±Ù±îÁö ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡Àå ³Î¸® ȸÀڵǰí ÀÖ´Â ¿îµ¿¼º °æ·ÃÀÇ ¿øÀεéÀÎ Ç÷¾×ÀÇ ÀüÇØÁú ¼Õ½Ç°ú Å»¼ö, ü¿ÂÀÇ »ó½Â(ÂüÁ¶ 1), ±×¸®°í ¿¡³ÊÁö ´ë»ç Àå¾Ö µîÀº 1900³âµµ¿¡¼­ 1950³âµµ »çÀÌ¿¡ ¹ßÇ¥µÈ °æÇèÀû ÀÓ»ó »ç·ÊµéÀ» Åä´ë·Î ÃßÃøµÈ ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡ ÇàÇØÁø ÀÓ»ó½ÇÇèµéÀ» ÅëÇØ ÀÌ·± ÀÌÀ¯µéÀÌ ¿îµ¿¼º ±ÙÀ°°æ·Ã°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ »ó°üÀÌ ¾ø´Ù°í ÀÔÁõµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿îµ¿¼º °æ·ÃÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº ÈûÁÙÀÌ ´À½¼ÇØÁø ÀÚ¼¼·Î ¿îµ¿(±ÙÀ° ¼öÃà)À» Çϰųª ȤÀº ÇÇ·ÎÇÑ ±ÙÀ°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼öÃà½ÃÅ°´Â µ¥ ÀÖ´Ù°í ¹àÇôÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù(ÂüÁ¶ 2).

±ÙÀ°ÀÌ Àâ¾Æ´ç°ÜÁú ¶§ ±ÙÀ° ³»¿¡ À§Ä¡ÇÑ ±Ù¹æÃß(Muscle spindle)´Â ô¼ö¿¡ ÈïºÐ(+)½ÅÈ£¸¦ º¸³À´Ï´Ù. ÀÌ ½ÅÈ£´Â ô¼ö¿¡¼­ ¹Ù·Î ¿îµ¿½Å°æÀ¸·Î Àü´ÞµÇ¾î ±ÙÀ°À» ¼öÃàÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í´Â ¹Ý´ë·Î ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàµÉ ¶§³ª Àâ¾Æ´ç°ÜÁú ¶§´Â ÈûÁÙ¿¡ À§Ä¡ÇÑ °ñÁö ÈûÁÙ±â°ü(Golgi tendon organ)ÀÌ ÀڱصǾî ô¼ö·Î ¾ïÁ¦(-)½ÅÈ£¸¦ º¸³À´Ï´Ù. ÀÌ ¾ïÁ¦½ÅÈ£´Â ô¼ö¿¡¼­ ±ÙÀ°À¸·Î Àü´ÞµÇ´Â ¿îµ¿½Å°æÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ±ÙÀ°ÀÇ ÀÌ¿ÏÀ» À¯µµÇÕ´Ï´Ù.

±×¸² A¿¡¼­ º¸µíÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ¿îµ¿ ½Ã¿¡´Â ±ÙÀ° ³»¿¡ ÀÖ´Â ±Ù¹æÃß¿¡¼­ ¿À´Â ÀڱؽÅÈ£(+)¿Í ÈûÁÙ¿¡ À§Ä¡ÇÑ °ñÁö ÈûÁÙ±â°ü¿¡¼­ ¿À´Â ¾ïÁ¦½ÅÈ£(-)°¡ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ï Á¤»óÀûÀÎ ¼öÃà È°µ¿À» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×¸² B¿¡¼­ º¸µíÀÌ, ±ÙÀ°ÀÌ ÇÇ·ÎÇϰųª ÈûÁÙÀÌ ÀÌ¿ÏµÈ »óÅ¿¡¼­ ±Ù ¼öÃàÀÌ °è¼ÓµÇ¸é °ñÁö ÈûÁÙ±â°üÀÇ ¾ïÁ¦½ÅÈ£°¡ Á¡Á¡ ¾àÇØÁý´Ï´Ù.

µ¿½Ã¿¡ ±Ù¹æÃßÀÇ ÀÚ±Ø(+)½ÅÈ£´Â Á¡Á¡ ´õ °­ÇØÁö¸ç, °á±¹¿¡´Â ±×¸² C¿¡¼­Ã³·³ ¾ïÁ¦½ÅÈ£°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾îÁö°í ÁõÆøµÈ ÀڱؽÅÈ£¸¸ÀÌ Ã´¼ö·Î º¸³»Á®¼­, ±ÙÀ°ÀÇ ¿îµ¿½Å°æÀ» °ú´ÙÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇØ °æ·ÃÀ» ºÒ·¯¿É´Ï´Ù.

µ¿¹° ½ÇÇè¿¡ ÀÇÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ÇÇ·ÎÇÑ »óÅ¿¡¼­ ¼öÃà½ÃÅ°¸é ±ÙÀ°À» ÈïºÐ½ÃÅ°´Â ±Ù¹æÃß ½ÅÈ£´Â Æò»ó½Ãº¸´Ù ´õ Áõ°¡ÇÏ°í, ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» ¾ïÁ¦½ÃÅ°´Â °ñÁö ÈûÁÙ±â°ü¿¡¼­ ¿À´Â ½ÅÈ£´Â ´õ °¨¼ÒÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ´Þ¸²À̵éÀÌ Ãʹݿ¡ ¿À¹öÆäÀ̽º¸¦ ÇÑ Èijª 30Å°·Î ÀÌÈÄÀÇ ÁöÁ¡¿¡¼­ ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ´õ ÀÚÁÖ °æÇèÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ±ÙÀ°ÀÌ ÇÇ·ÎÇØ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Áï ô¼ö·Î º¸³»Áö´Â ¾ïÁ¦½ÅÈ£(-)ÀÇ °¨¼Ò¿Í ÀڱؽÅÈ£(+)ÀÇ °úµµÇÑ Áõ°¡ ¶§¹®¿¡ ±ÙÀ°ÀÌ °­ÇÏ°Ô ¼öÃàµÇ±â ½±±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

ÈûÁÙÀÌ ´À½¼ÇØÁø »óÅ¿¡¼­´Â ÈûÁÙ¿¡ À§Ä¡ÇÑ °ñÁö ÈûÁÙ±â°üÀº ÆØÆØÇÔÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ°í, µû¶ó¼­ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå Á¤µµ¸¦ ¹Î°¨ÇÏ°Ô °¨ÁöÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ¹Ç·Î ¾ïÁ¦½ÅÈ£¸¦ Á¦´ë·Î º¸³¾ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§µµ ±ÙÀ° ³»¿¡ À§Ä¡ÇÑ ±Ù¹æÃßÀÇ ¼öÃàÀ» ÁõÆøÇ϶ó´Â ½ÅÈ£´Â ÁöÀå ¾øÀÌ ¼öÇàµË´Ï´Ù.

¿¹¸¦ µé¸é, ÀÚÀ¯Çü ¼ö¿µÀ» Àå½Ã°£ ÇÏ¸é ±ÙÀ°°æ·ÃÀº Á¾¾Æ¸® ºÎÀ§¿¡ °¡Àå ºó¹øÇÏ°Ô ÀϾ´Ï´Ù. ±× ¿øÀÎÀº ÀÚÀ¯Çü ¼ö¿µ½Ã ÃßÁø·ÂÀ» ¾ò±â À§ÇØ ¹ßÀ» ¹Ù´Ú ÂÊÀ¸·Î Æì¼­ ¹°À» Â÷±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀÚ¼¼·Î´Â(¹ß°ú ´Ù¸®°¡ ¾à 90µµÀÇ °¢µµ¸¦ ÀÌ·ê ¶§¿Í ºñ±³ÇØ) ¾Æų·¹½º ÈûÁÙÀÌ ´À½¼ÇØÁø »óÅ¿¡¼­ ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» Áö¼ÓÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î °ñÁö ÈûÁÙ±â°üÀÇ ¾ïÁ¦½ÅÈ£¸¦ ÁÙ¾îµé°Ô ÇÏ¿© Á¾¾Æ¸®¿¡ °æ·ÃÀ» ½±°Ô ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ÇǷο¡ ÁöÄ£ ±ÙÀ°ÀÌ ÈûÁÙÀÌ ÀÌ¿ÏµÈ »óÅ¿¡¼­ ¿îµ¿(¼öÃà)À» °è¼ÓÇÏ°Ô µÉ ¶§ ±ÙÀ°°æ·ÃÀº °¡Àå Àß ÀϾ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿îµ¿¼º ±ÙÀ°°æ·ÃÀÇ °¡Àå ÁÁÀº óġ¹ýÀº, ÇǷγª ´À½¼ÇØÁø ÈûÁÙ ¶§¹®¿¡ ±× È°µ¿ÀÌ ÁÙ¾îµç °ñÁö ÈûÁÙ±â°üÀÇ ¾ïÁ¦½ÅÈ£¸¦ È°¼ºÈ­ÇØ °úµµÇÑ ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áã°¡ »ý±ä ±ÙÀ°ÀÇ Áõ¼¼°¡ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ¹®Á¦ÀÇ ºÎÀ§¸¦ ÃæºÐÈ÷ ½ºÆ®·¹Äª ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù(ÂüÁ¶ 3).

¿îµ¿¼º ±ÙÀ°°æ·ÃÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â Æò¼Ò¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î À¯¿¬¼º ¿îµ¿(½ºÆ®·¹Äª)À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ÇÏ¿© °ñÁö ÈûÁÙ±â°üÀ» ¿¹¹ÎÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

À¯¿¬¼º ¿îµ¿°ú ´õºÒ¾î ¿îµ¿¼º ±ÙÀ°°æ·ÃÀ» ¹æÁöÇϴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº, ´ëȸ Àü¿¡ ÃæºÐÇÑ LSD(õõÈ÷ Àå°Å¸® ´Þ¸®±â) ÈÆ·ÃÀ¸·Î ±ÙÀ°ÀÇ Áö±¸·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ°í, ±ÙÀ°À» ÇǷο¡ Àͼ÷ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±Ù·Â ÈÆ·ÃÀ̳ª ½ºÇǵå ÈÆ·ÃÀº Áö±¸·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¿îµ¿¼º ±ÙÀ°°æ·Ã ¿¹¹æ¿¡´Â Å©°Ô µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¶Ç ½ÃÇÕ Áß¿¡ ´É·Â ÀÌ»óÀ¸·Î °úµµÇÑ ¼Ó·ÂÀ» ³»´Â °ÍÀº ±ÙÀ°¿¡ Á¶±â ÇǷθ¦ ¸ô°í ¿Í ±ÙÀ°°æ·ÃÀÌ ÀϾ È®·üÀ» ³ôÀ̹ǷÎ, ÀûÀýÇÑ ÆäÀ̽º¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ °¡Áö ¿¹¹æÃ¥ÀÔ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ´ëȸ Àü ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼·Ãë¿Í ÈÞ½Ä, ÀûÀýÇÑ ¼öºÐ ¼·Ã븦 ÅëÇØ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸öÀ» ÇÇ·ÎÇÏÁö ¾Ê°Ô Àß À¯ÁöÇØÁÖ´Â °Íµµ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

[ÂüÁ¶ 1]
¿îµ¿¼º °æ·ÃÀÌ »ý±ä ±ÙÀ°À» ³Ã°¢½ÃÄѵµ »óÅ´ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê°í Â÷¶ó¸® Áõ¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀ» º¼ ¶§ ü¿Â »ó½Âµµ Á÷Á¢ÀûÀÎ ÁãÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î º¸±â¿¡´Â ¹«¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Áã°¡ ³¯ ¶§ ½ºÇÁ·¹À̸¦ »Ñ¸®¸é ±ÙÀ°À» ³Ã°¢½ÃÅ°¹Ç·Î ¿ÀÈ÷·Á »óŸ¦ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

[ÂüÁ¶ 2]
ÀÌ ÀÌ·ÐÀº ÃÖ±Ù ³²¾Æ°ø ÄÉÀÌÇÁŸ¿îÀÇ´ë ½ºÆ÷Ã÷°úÇבּ¸¼Ò ¼ÒÀåÀÎ ½´À£³×½º ¹Ú»ç¿¡ ÀÇÇØ ÁÖâµÇ¾úÀ¸¸ç, ±× ÀÌÈÄ ½ÇÇèÀ̳ª ¿ªÇÐÁ¶»ç·Î °ËÁõµÇ¾î ¸¹Àº ÁöÁö¸¦ ¹Þ°íÀÖ½À´Ï´Ù.

[ÂüÁ¶ 3]
¶Ç ´Ù¸¥ ÀÀ¿ëÀÇ ¿¹¸¦ µé¸é, ´Þ¸®±â Áß ÈçÈ÷ °Þ´Â Ⱦ°æ¸· °æ·Ã¿¡ ÀÇÇÑ º¹ºÎ ÅëÁõ(side-stitch)Àº Èûµé°Ô ¾ð´öÀ» ´Þ¸®°Å³ª ºü¸¥ ¼Ó·ÂÀ¸·Î ´Þ¸± ¶§ ºó¹øÈ÷ ÀϾ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ±íÀº ³¯¼ûÀ̳ª º¹½ÄÈ£ÈíÀ¸·Î Ⱦ°æ¸·À» ´Ã·ÁÁÖ¸é(½ºÆ®·¹Äª) Áõ¼¼¸¦ ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

ÂüÁ¶: ¼±¹«´ç

| ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸´Àú¸´ Àú¸° ÀÌÀ¯´Â
| ¹°ÁýÀ» ÇÇÇÏ´Â ¹æ¹ý

   

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö