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피로 골절(이)란?

등록자 철인선수 등록일 2008-02-21 10:56:19 조회수 1,865
피로 골절(이)란?

1회만의 큰 힘에 의한 통상의 골절과는 달라,
뼈의 같은 부위에 반복해 더해지는 작은 힘에 의해서 뼈에 금이 가거나
금이 진행되어 완전한 골절에 이른 상태를 피로 골절이라고 합니다.
스포츠 선수가 단기적, 집중적으로 트레이닝을 행했을 때에 많이 일어납니다.


요인

선수 자신의 기술, 체력의 문제

1.근력 부족
2.언밸런스한 근력
3.미숙한 기술
4.몸의 유연성의 부족 등

연습, 환경의 문제

1.오버 트레이닝
2.선수의 체력, 기술에 맞지 않는 연습
3.부적절한 구두
4.너무 단단하거나 너무 부드러운 연습장 등


치료

분명한 외상이 없고, 만성적인 아픔이 있을 때는 피로 골절을 의심합니다.
우선 X선 사진을 찍어 골절의 유무를 확인합니다만, 모르는 경우도 많아,
그 때는 경과를 보고 수주일 후에 재차 X선 사진을 찍는지,
MRI 검사나 뼈신치그라피의 검사를 합니다.

많은 경우 국소를 안정하게 하는 것으로 낫습니다만,
특히 수술이 필요한 경우가 있습니다.


재발 예방

발생 요인을 검토해, 평상시부터 과도의 트레이닝,
단조롭고 획일적인 트레이닝을 피해
컨디션을 정돈해 두는 것이 중요합니다.



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