대회 참가 하셨다면 수요일,목요일쯤 하면 피로가 좀 덜 오지 않을까요 마라톤닥터
18-05-03 09:09:52
4월 매주 대회 참가로 피로가 누적된듯... 본능질주
18-05-04 14:41:16
매주 대회 참가하시면 인터벌 훈련은 필요없어요.. 옛말에 과유불급이라는말이 있죠.넘치면 부족한보다 못다는 말이 있듯이... 마라톤닥터
18-05-09 19:20:26

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