아침부터 대단한 훈련을 하셨네요~ 수고많으셨습니다.
최강철권
10-07-13 11:52:51
새벽인터벌 수고하셨습니다.
그냥스쳐가기
10-07-13 13:37:47
역시 인터벌로 스피드를 유지하시는군요. 전 트랙에서 운동한지가 언젠지 생각이 없네요.
힘든 새벽인터벌 의지가 대단하십니다. 수고하셨습니다.
떡팔이
10-07-13 14:33:50
상당한 고수님이네요 가끔은 벤치마킹좀 해야겠습니다.
달린다
10-07-14 08:55:38
회복 조깅 초가 변화의 폭이 크네요.. 인터벌은 아마도 회복주 초가 관건이지 싶습니다.
마라톤닥터
10-07-14 09:20:59
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