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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 트랙 지속주 |
2010-12-31 17:08:23 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
518 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2010-12-30 |
훈련 거리 |
13 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
마산운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.4 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
저녁 60분 트랙 지속주(8라인) 2:06,2:06 아침 체중: 60.4kg
왼족 방향(달리는 방향) 날시는 좀 쌀살한 가운데 조깅 실시
묵묵히 나만의 수준으로 달리기를 해 줌.
편하게 한것 같은데 느낌상 속도는 나는듯 보이지만 실상은 느릴 조깅이였다.
대회가 취소가 되어 달리는 의욕이 떨이질법도 하지만 그래도 뛰고 있으니 몸도 마음도 제법
상쾌함을 느낀다.
내년에는 구제역 여파로 엄청나게 대회가 취소될 것 같은 에상은 해 본다.
양족 손이 제법 거칠어져 있다.
그래도 손에 걸린 동상은 거의 회복되었다. 하지만 거칠어진 내손은 어쩔수 없는가 보다.
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| 메모 |
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