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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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¹Ð °¡¼ÓÁÖ |
2011-01-29 13:35:32 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
299 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-01-27 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12.5 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:54:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÇコÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
54.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¹Ð °¡¼ÓÁÖ
- 0km~2km : ¼Óµµ10~12
- 2km~7km : ¼Óµµ14
- 7km~10km : ¼Óµµ15
- 10km~12km :¼Óµµ16
- 12km~12.5km : ¼Óµµ10
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¸Þ¸ð |
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