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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
350 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-02-03 |
훈련 거리 |
17 km |
훈련 시간 |
1:20:00 |
| 훈련 장소 |
대구시내 중구,남구 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오후 80분 야외주 저녁 체중: 61.5kg
설이라 집에 와서 조깅 실시(모처럼 대구시내 일주를 조깅으로 기본전환 형태로 실시)
컨디션은 대체로 양호..기온 또한 그다지 춥지 않고 사람들이 많은 곳과 주택이 밀접된 곳을
투어 하는 식의 달리기가 되어 뛰는 시간이 금방 지나갔다.(덜 지겨웠다)
오랜만에 대구에 뛰는 달리기가 퍽 신기하고 보람을 느끼는 조깅이 되었다.
예전에는 지루한 코스 도로를 2시간주 이상을 한 시절이 있었지만 지금은 편하게 뛰고 싶은
적절한 양만큼만 뛴다.(앞으로도 그렇게만 뛸련다)
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| 메모 |
감기는 호전중 |
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