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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 크로스컨트리 |
2011-05-06 09:05:34 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
291 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2011-05-05 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
0:35:00 |
| 훈련 장소 |
팔용산 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.8 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오후 35분 크로스컨트리 아침체중: 60.8kg
역시 봄에는 산을 뛰는것이 정서적 안정을 주는듯 하다.
뛰는 양은 많지 않지만 그래도 현상 유지는 할수 있을듯 하다.
대체로 컨디션은 좋은편이다.
하루종일 생각하는 것이 메달걸이를 어떻게 하면 공간도 적게 차지 하고 멋있게
만들까 하는 그생각뿐이다.
최근들어 야간근무에 수면시간이 많지 않아 좀 피곤하다.
창원에는 놀이공원이 없어서 그런지 도로가 한사하기 짝이 없네(어린이날 대구하고는
확연히 차이를 보이네)
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| 메모 |
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