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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® |
2011-05-08 13:07:23 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
268 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-05-08 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
±¤±³»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
54.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾Æħ ¼ö»ç¸¶È¸¿øµé°ú ÇÔ²² 90ºÐ »ê¾ÇÈÆ·Ã Áö¹æÇàÁ¤¿¬¼ö¿ø~Åë½Å´ëÇï±âÀå ¿Õº¹ ³»·Á¿Í¼ ¿¬¼ö¿ø Æ®·¢ Á¶±ë ¾îÁ¦ Àå°Å¸®ÈÆ·ÃÈÄ ¿ÞÂʹ«¸ÀÌ ¾à°£ ¾ÆÆļ °¡º±°Ô ȸº¹ Á¶±ë½ÄÀ¸·Î ¸öÀ» Ç®¾îÁÖ¾ú´Ù. ¾çÂÊ Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°Åëµµ ¾ø¾îÁø°Í°°´Ù. <5¿ù ´ëȸÀÏÁ¤> - 5.13(±Ý) µµ¹ÎüÀü(10KM) - 5.21(Åä) Äý¸¶¶óÅæ( " ) , ½ãÅ©¸² µî ±â³äÇ°ÀÌ ¿å½É³ª¼¸®... - 5.22(ÀÏ) Á¦Ãµ´ëȸ( " ) , ¼ö»ç¸¶ ¾ßÀ¯È¸ Âü°¡ - 5.28(Åä) ¹Ù´ÙÀdz¯´ëȸ(Ç®), Èõ´ëȸ´Â ¿ø°Å¸®·Î Èûµé°Í°°¾Æ ¼¿ï´ëȸ·Î º¯°æ
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¸Þ¸ð |
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