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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 휴식3일차 |
2011-06-01 09:42:34 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
230 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2011-06-01 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.0 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침체중: 62.kg 저녁체중: 63.1kg
운동을 하지 않아서 그런가 체중이 조금씩 증가하고 있다.
다리 상태는 어제보다 조금 좋아졌다.
뛸수는 없어도 천천히 걷는 수준은 된다.
그래도 통증이 있어 많이 돌아다닐수 없다.
운동을 안 하니까 남는 시간이 왜이리 많이 생기지?
다소 행복감을 느낄 정도다.
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| 메모 |
관절쪽 허벅지가 부어 있다. |
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