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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 휴식17일차 |
2011-07-25 17:16:02 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
359 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-07-25 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.4 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
어제 경기 후유증인가 허벅지 통증 종아리 통증이 심각하다.
슬리퍼가 다리 통증이 있을때는 통증을 오나화 해 주는것 같다.
어제 야간 근무후 몸이 만신창이 되었나 정말 피곤하다.
그래도 잠은 3시간 정도만 취침.
이번대회는 훈련 부족과 다리 부상에서 온 경기력 상실이 실패 원인인것 같다.
훈련을 못해서 그런가 체중까지 좀 쪄 있는 상태라 이번처럼 난코스에는 쥐약이
되었다.
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| 메모 |
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