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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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¼¿ï¸¶¶óÅæ Ȥ¼±â´ëȸÂü°¡ |
2011-08-14 16:20:07 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
314 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-08-14 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
42.195 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
3:22:42 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼¿ï´ë°ø¿ø³» |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëȸÂü°¡ |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
2011.8.14(ÀÏ) 08:00, 2011 ¼¿ï¸¶¶óÅæ Ȥ¼±â´ëȸ 1. ±â·Ï : 3:22':42" 2. ³¯¾¾ : °¡²û ¼Ò³ª±â°¡ ³»·Á ¶Ù±â¿¡ ÁÁ¾ÒÀ¸¸ç ½Àµµ ¶ÇÇÑ ±×¸® ½ÉÇÑÆíÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÔ 3. Ãâ¹ß ÃѼºÀÌ ¿ï¸²°ú µ¿½Ã¿¡ ¼ö»ç¸¶ ±Ç¿µ±Ô´Ô°ú Á¤¼ºÃ¤´Ô°ú ÇÔ²² ¼¼È÷ ³ª¾Æ°£´Ù. 4. µÎ¹ÙÄû¸¦ µ¹°í ³ª´Ï 5ȸ¿Õº¹ ¸®ÇÁÆ® ±¸°£À¸·Î ¿Ã¶ó¼±´Ù. 5. 3ȸ±îÁö ÈƷ÷®ÀÌ ºÎÁ·ÇؼÀÎÁö ¸ö »óÅ´ Æò¼Òº¸´Ù Æò±ÕÄ¡ ÀÌÇÏÀΰͰ°°í, 6. ´ÜÁö °æÇè°ú º»´ÉÀûÀÎ °¨°¢À¸·Î ¿À¸£¸·°ú ÆòÁö ±×¸®°í ³»¸®¸·À» ÀûÀýÇÏ°Ô ¼ÓµµÁ¶ÀýÇÏ¸ç ¶Ù¾ú´Ù. 7. ±×·¸Áö¸¸ 4ȸ° ¹ÝȯÁ¡ºÎÅÍ´Â ±×³ª¸¶ ³²Àº ÈƷ÷®ÀÌ ¹Ù´ÚÀÌ´Ù. 8. Áß°£Áß°£ ¼ö¹Ú,Å丶Åä,¸Þ·Ð, ´õÀ§»ç³É ÇÏµå µî ¿µ¾çº¸ÃæÀ» ÇØ°¡¸ç Èû°ã°Ô ¿ÏÁÖÇß´Ù. 9. ±×Àú ³ª Àڽſ¡°Ô °¨»çÇß´ø ÇÏ·ç´Ù. 10. °¡À»ÀÇÀü¼³(My wife) ¶ÇÇÑ Ã³³àÃâÀüÇÏ´Â Ç®ÄÚ½º¸¦ Èû°ã°Ô ¿ÏÁÖÇÏ¿© ±âºÐÀÌ ´õ¾øÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ±â·ÏÀº 5½Ã°£ 16ºÐ 07ÃÊ 11. ¿À´Ã ¿ì¸®ºÎºÎ´Â ÇູÇÑ ÇÏ·ç·Î ±â¾ïµÉ°Í °°´Ù. ** Âü°í·Î, 1À§ ÃÖÁø¼ö ±â·Ï 3½Ã°£ 5ºÐ´ë
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