|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
220 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2011-08-31 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
0:59:00 |
| 훈련 장소 |
창원주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.6 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침체중: 62.9kg 출근주: 29분
저녁체중: 62.6kg 퇴근주: 30분
출퇴근주 3일째다 다리가 피곤한지 속도는 좀처럼 나지 않는다.
좀 피곤함도 있지만 시작하는 맘으로 달리고 있다.
이제 62kg선에 정착이 된듯 하지만 아직 멀었다.
이번주는 꾸준히 달려보자.
특별히 아픈곳은 없다.
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
