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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 크로스컨트리 |
2011-09-22 14:12:49 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
248 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2011-09-21 |
훈련 거리 |
12 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
팔용저수지 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.9 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오후 60분 크로스컨트리 아침체중: 62.9kg
며칠째 계속 산이다.
오늘은 좀 속도가 나는듯 하지만 종아리에 은근히 신경이 쓰이다.
어제보다 기온은 조금 높지만 뛰는데엔 이상무.
체중은 좀처럼 빠지지 않고,야간근무라 조금씩 피곤하기 시작한다
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| 메모 |
종아리 이상타 |
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