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ȸ¿ø¸í ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2013-09-12 23:09:46
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:26:13 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:07:22 10km ±â·Ï 0:31:07
5km ±â·Ï 0:15:22 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 114 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 128
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 105 10km ¿ÏÁÖ¼ö 32 5km ¿ÏÁÖ¼ö 3

¼­ºê-3 113ȸ ¼¶Áø°­¸¶¶óÅæ(»çÁø,µ¿¿µ»ó) 2011-09-25 22:09:11

´Ð³×ÀÓ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ Á¶È¸¼ö 401 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2011-09-25 ÈÆ·Ã °Å¸® 42.195 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 2:53:39
ÈÆ·Ã Àå¼Ò °î¼º ÈÆ·Ã Á¾·ù ´ëȸÂü°¡ °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 61.9 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
¼­ºê-3 113ȸ  6À§ 2:53:39
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5km     20:27
10km    19:17     39:45
15km    19:47     59:32
20km    19:15   1:19:15
25km    19:14   1:38:29
30km    20:37   1:59:06
37km    31:10   2:30:17
42.195  23:23   2:53:39
 
ÃÊ¹Ý Ãâ¹ß¿¡¼­´Â 10À§ Á¤µµ ´Þ¸®´Ù°¡ ¹ÝȯÁ¡±îÁö 3À§  2À§¸¦ 30ÃÊ ºÎ±Ù±îÁö Ãß°Ý Çߴµ¥
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7À§±îÁö ¹Ð¸®´Ù°¡ ´Ù½Ã ÇѸí Ãß¿ù °á±¹ 3 ~ 7À§±îÁö´Â ½Ã°£»ó 1ºÐ °¡·® Â÷ÀÌ¿¡ ¼øÀ§°¡ °áÁ¤
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