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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 휴식43일차 |
2011-10-19 15:06:40 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
187 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2011-10-17 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침체중: 61.5kg
다리상태는 괜찮다. 관절도 별로 아프지 않고 목감기도 호전 상태고 풀대회 이후
회복 속도가 매우 빠름을 느낀다.
이번주는 야간근무라 심적으로 부담은 되지만 이겨내자.
모처럼 완전한 휴식을 취하다.
대회의 미련은 뒤로 한채 앞으로는 야간근무후 대회 참가는 가능하면 하지 않겠다.
휴식도 안하고 마라톤만 뛰는것 같아 뭔가 문제가 있어도 단단히 있는듯 하다.
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| 메모 |
목감기및 기침 |
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