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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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¸ð¶ô»ê,¹é¿îÈ£¼ö |
2011-12-03 20:37:48 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
290 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-12-03 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
22 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:12:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸ð¶ô»ê,¹é¿îÈ£¼ö.. |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
54.9 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿ÀÀü¿¡ Â÷·®°Ë»ç¸¶Ä¡°í ³óÇù¿¡°¡¼ Àâ°î·ù »ç°¡Áö°í Áý¿¡¿À´Ï Áö³¹ø ÀÎÅ׸®¾î °ø»çÈÄ ¸î±ºµ¥ ½Ã°è°ÉÀÌ, ¾×ÀÚµî °íÁ¤¸øÀ» ¹Ú´Âµ¥ µµ¿ÍÁÖ°í ³ª´Ï ¾î´À»õ Á¡½É¶§°¡ µÇ¾î, Àá±ñµ¿¾È ¸ð¶ô»ê »ê¾Ç´Þ¸®±â 60ºÐÇß´Ù. Á¡½É ¸Ô°í ¼ö»ç¸¶ ȸ¿ø ¿µ±ÔÇü´Ô,Á¤°ÇÇü´Ô µî°ú ÅëÈÇÏ°í ³ª´Ï ¾î´Àµ¡ 15:00°¡ µÇ¾ú´Ù. Ưº°È÷ ÇÒ Àϵµ ¾ø°í Çؼ.. ¶Ç ´Ù½Ã ÈÆ·ÃÇÏ·¯ ³ª°¬´Ù. ¿ÀÈÄÈÆ·ÃÀº Àå°Å¸®°èȹÀ¸·Î ¹é¿îÈ£¼ö µ¹¾Æ ÇÐÀÇõÀ¸·Î ÇâÇߴµ¥... ¿ÞÂÊ ¹«¸°üÀýÀÌ »µ±ÙÇÏ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾î °ð¹Ù·Î ¿À´ø±æ·Î ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿Í ¿À´Ã 72ºÐÇÏ°í ÈÆ·Ã ¸¶¹«¸®!!!
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¸Þ¸ð |
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