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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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½Ã°£ÁÖ 146ºÐ |
2011-12-25 22:38:57 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
261 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-12-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
32 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:26:38 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
È£¼ö,¾È¾çõ(¾ç¸í±³ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
54.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
- ÄÚ½º : ¹é¿îÈ£¼ö~»ï°Å¸®¼öÆÛ(1Â÷ ÅÏ)~ÇÐÀÇõ~¾È¾çõ(¾ç¸í±³, 2Â÷ ÅÏ) - ÈƷðµµ : ÁßÁß° - ±â¿Â : ¿µÇÏ 4µµ(ÈƷýÃÀÛ)~¿µÇÏ 6µµ(ÈÆ·ÃÁ¾·á) - ÁÖ·Î : ÇÐÀÇõ ±¸°£Àº ´«¿¡ µ¤¿© ÀÖ°í, ¾È¾çõ ±¸°£Àº ÁÖ·Î ±ò²û.(ÇÐÀÇõ-ÀÇ¿Õ/¾È¾çõ-¾È¾ç) - ½Ã°£ : ¿ÀÈÄ 4½Ã 20ºÐ~6½Ã 47ºÐ * ¾îÁ¦´Â Àå°Å¸® ÈÆ·Ã ³¡³ªÀÚ ¸¶ÀÚ ÈÞ½ÄÇÏÁö ¸øÇÏ°í ³×½Ä±¸ ¸ðµÎ ÆòÃ̼º´çÀ¸·Î ¼ºÅºÀü¾ß¹Ì»ç¿¡ Âü·ÊÇÏ·¯ °¬´Ù. Àú³á 8½Ã~ 10½Ã¿¡...¸¶Ä¡°í... º£½ºÅ²¿¡ µé·¯ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² »ç°¡Áö°í Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Í ³× ½Ä±¸ Áñ°Ì°Ô ¸ÔÀ¸¸ç ¿¬¿¹´ë»ó tv½ÃûÇÏ°í 12½Ã¿¡ Àä´Ù. ¾Æħ ÀÏÂï ÀϾ ÀÏÁ÷ÇÏ·¯ ÀÎõ¿¡ ÀÖ´Â Á÷Àå Ãâ±Ù. ´ë±âÇÏ´Ù°¡ Åð±ÙÈÄ ´Ù½Ã ¼ºÅº´ëÃàÀÏ ¹Ì»ç Âü·ÊÇÏ·¯ ¼º´ç¿¡ °¬´Âµ¥ ¾Æ³»°¡ ¹Ì»ç Áß¿¡ ¸÷½Ã Èûµé¾î ÇÑ´Ù. (õÁÖ±³ ¹Ì»ç´Â ÀϾâ...¹«¸²Ý°í ±âµµ µî ¹Ýº¹) º°¼ö ¾øÀÌ ´«Ä¡¸¦ ¹«¸¨¾²°í ¿µ¼ºÃ¼¸¸ ¸¶Ä¡°í Áß°£¿¡ ºüÁ® ³ª¿Ô´Ù. Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Í ³óÇù ¼öÆÛ¸¶ÄÏ¿¡ °¡¼ ¿ìÁ· µî ´Ü¹éÁú ³ôÀº °í±â·ù¿Í ¹ö¼¸, ¾¾·¹±â, °úÀÏ µî ¿µ¾çº¸ÃæÀ» À§ÇØ ¿©·¯°¡Áö »ç°¡Áö°í Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. »ç¿Â °í±â¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í ÇÇ°ïÇß´ÂÁö ¾Æ³»¿Í ³ °ô¾Æ ¶³¾îÁ® ´ÞÄÞÇÑ ÀáÀ» Àä´Ù. ÀϾ¼ ³ º»´ÉÀû(?)À¸·Î ´Þ¸®±âÀ§ÇØ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡ À§¿Í °°ÀÌ ¿½ÉÈ÷ ¶Ù¾ú´Ù. Áý¿¡¼ ¹é¿îÈ£¼ö¿¡ ´Ù´Ù¶úÀ»¶§ ½Ã°è¸¦ º¸´Ï 16ºÐÀÌ´Ù! (Æò¼Ò 19ºÐ´ë) ´Ü¹éÁú ·Îµù È¿°úÀΰ¡? »ï°Å¸® ¼öÆÛ µµÂø½Ã°£ ¿ª½Ã Æò¼Ò 58ºÐÀε¥ 46ºÐÀÌ´Ù! ÀÌ·¯´Ù ºÎ»óÀÌ ¿°·Á½º·´´Ù. ¸¶Ä§ ÇÐÀÇõÀ» µé¾î¼´Ï Áַο¡ ´«ÀÌ µ¤¿© ÀÖ´Ù. Àß µÆ´Ù ½Í¾î õõÈ÷ ¶Ù¾î ¼Óµµ Á¶Àý¿¡ µé¾î°£´Ù. ...... Åä,ÀÏ¿äÀÏ¿¡´Â ¾Æ³»¸¦ À§ÇØ Ã»¼Ò,»¡·¡,¼³°ÅÁö, ¹ä µî ´ÚÄ¡´Â´ë·Î ÇÏ¸é¼ ¿îµ¿µµ «À» ³»¾î Çß´Ù. 12¿ù ÇÑ´Þ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù. Áö±ßÁö±ßÇÑ 2011³â ÇÏ·ç 24½Ã°£ Àü·ÂÁÖ´Ù!! ¾Æ³»°¡ ¿¹ÀüÀÇ °Ç°ÀÌ µÇã´Â ±×³¯±îÁö ³ ±× ¾î´À¶§º¸´Ùµµ ¿½ÉÈ÷ »ýÈ°ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
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¸Þ¸ð |
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