|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
»õº®ÈÆ·Ã °¡¼ÓÁÖÈÄ 150m*5ea |
2012-02-21 21:46:37 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
217 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-02-21 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
18 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¾È¾çÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾îÁ¦(¿ù)´Â °©ÀÚ±â Áý¾È Ä£Áö ¾î¸¥²²¼ º°¼¼Çϼż Áö¹æ ±¤ÁÖ±îÁö ¹®»ó´Ù³à¿À´À¶ó ¿îµ¿À» ¸øÇß´Ù. Áý¿¡´Â ¹ã 12½Ã¿¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ´ëȸ¸¦ ¾ó¸¶ ¾È ³²±â°í ºÒ°¡ÇÇÇÑ »óȲÀÌ µÇÇ®À̵ȴ٠ÀÌÁ¦ºÎÅÍ Áß¿äÇÑ ½Ã±âÀε¥ ¸»ÀÌ´Ù. ¿À´Ãµµ ¾ß±ÙÇÏ°í ÀÌÁ¦¾ß Áý¿¡ µé¾î¿Ô´Ù. Á÷Àå ¶ÇÇÑ Àüº¸ ÀλçÀ̵¿ ½Ã±â¶ó ³¾Àº ¼Ûº°½ÄÀÌ ÀÖ¾î ¶Ç À½ÁÖÇÏ°Ô »ý°å´Ù. ³»Àϵµ »õº®¿¡ ÈÆ·ÃÇÏ°í Ãâ±ÙÇؾߵȴÙ. ¿À´Ã »õº®ÈÆ·ÃÀº ¾îÁ¬¹ã »õº® 1½Ã ÃëħÇÏ¿© »õº® 4½Ã 30ºÐ ±â»ó ¿îµ¿ÀåÀ¸·Î ³ª°¬´Âµ¥µµ ¸ö »óÅ´ ÷¿¡¸¸ Á¶±Ý ¹«°Å¿üÀ»»Ó 40ºÐÀÌ Áö³ª´Ï ¸öÀÌ Ç®·Á ¼Óµµ°¡ ¿Ã¶ó°£´Ù. 8·¹ÀÎ ±âÁØÀ¸·Î 1'45"Á¤µµÀÎ°Í °°¾Ò´Ù. ¸¶¹«¸® 150m*5ȸ ¹Ð¾îÁÖ°í ÈÆ·Ã ¸¶¹«¸® ÁÖº¯¿©°Ç¸¸ Á» µµ¿ÍÁÖ¸é Âü ÁÁ°Ú´Âµ¥...
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|