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ȸ¿ø¸í |
½ºÇǵå·Õ·± (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-13 10:48:45 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:38:56 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:13:54 |
10km ±â·Ï |
0:34:55 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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60ºÐÁ¶±ë |
2012-03-16 06:58:11 |
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´Ð³×ÀÓ |
½ºÇǵå·Õ·± |
Á¶È¸¼ö |
195 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-03-16 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
â¿ø´ë |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
75 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
05:20~06:20
»çÅÃ~â¿ø´ë. ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀÌ´Ù.
Á¶±ëÀ¸·Î 60ºÐÀ» ä¿öÁØ´Ù.
¶¡ÀÌ ¸¹À̳´Ù. ¸¶¹«¸®Ã¼Á¶:15ºÐ. ¸ö¹«°Ôµµ Á¶±Ý¾¿ ÁÖ´Â ´À³¦.
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