나 홀로 출발 : 10시 00분

나 홀로 귀가 : 12시 30분

달린 시간 : 2시간 30분

달린 거리 : 약25km

달린 코스 : 집(대구 대곡3단지:사계절타운)~복개도로 인도~고려자동차학원~청구제네스 아파트~래미안2차 아파트~대진초등학교~수목원입구~화원중학교앞 고가도로 옆 좌회전~본리1리(남평문씨세거지:인흥서원)~본리2리(마비정)~용문사가는 임도(林道)~용문사 약수터에서 급수하고 유턴~본리2리(마비정)에서 유턴~용문사 갈림길~본리1리~화원중학교 앞~수목원입구 우측주차장 들어가 유턴~대진초등학교~대곡 9단지(아람마을) 뒤편 안골입구~한계정에서 유턴~안골입구~대곡7단지(산새마을) 뒤편~대곡고등학교 뒤편~ 대곡4단지(강산타운) 뒤편~집(대곡사계절타운)

달리는 도중 무 휴식 / 무 간식 / 1회 급수(용문사)

달리기 전후 스트레칭은 없음(단, 평일은 출퇴근으로 매일 자전거 2시간가량 타며 평소 아파트 11층까지 걸어서 다님 / 이틀에 한 번 정도 줄넘기 10분~20분가량 함)

달린 후기 : 이틀반의 연휴동안 최소 2회는 달릴 수 있을 것으로 기대했으나 토요일 오후는 형제자매 가족 모임으로, 일요일은 과음 후유증으로 모두 못 달려 초조해진 마음을 달래려 오전에 나섰다.

자의든, 혹은 어린이날이라고 외부로부터 갑작스런 연락이라도 와서 타의로 외출하게 되면 황금연휴동안 한 번도 달리지 못하는 불상사를 미연에 막기 위한 목적이 가장 컸다.

식전에 달리는 것이 기온상으로는 가장 좋으나 빈속으로 전에 2시간 반 동안 달려보니 후반에 너무 힘이 들어 아침식사 후 2시간가량 지난 시간에 달리는 것이 더 낫다는 판단을 내리게 되었다.

오후의 태양에 비할 정도는 아니지만 햇볕은 강했고, 바람도 심하게 불었다.

아카시아 꽃향기가 이제 살살 코끝을 간질어대기 시작하였다.

비릿한 밤꽃 향기가 아가씨와 아주머니들을 유혹할 날도 머지 않았으리라...........