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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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Ãâ±ÙÁְ⠿Àå Á¶±ë |
2012-06-21 21:34:12 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
250 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-06-21 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
11 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:50:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
59.7 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
50ºÐÀ» ä¿ì±â°¡ ±×´ÙÁö ½±Áö´Â ¾Ê´Ù. 6½Ã°¡ ³ÑÀº ½Ã°£Àε¥µµ ÇØ°¡ ÀÖ¾î Á¦¹ý ´þ´Ù. ÇØ°¡ Áø ±×´Ã¿¡¼ ¶Ù´Â°Í ¸»°í´Â 7½Ã°¡ ³Ñ¾î¾ß ÇØ°¡ Áö±â¿¡ ±×¶§ ¶Ù¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ ¿À´ÃÀº Åð±ÙÁְ⠿Àå¿¡¼ ¸öÇ®±â Á¶±ë¸¸ Çߴµ¥µµ ²Ï ½Ã°£ ä¿ì±â°¡ ÈûÀ̵ç´Ù ¿ÀÈÄ50ºÐ Åð±ÙÁְ⠿Àå Á¶±ë ¿Àü: 59.7kg ÀÏ¿äÀÏÀº °í°øħÅõ¿Í ¾Æħ 7½Ã¿¡ ÀÎÅ͹ú 800mÈÆ·ÃÀ» Çϱâ·Î ÇßÀ½ ´ã´Þ °æÁÖ¸±·¹ÀÌÀü Âü°¡ ´ëºñ ÈÆ·Ã(½ºÇǵå·Õ·±,....°³ÀÎÀû »çÀ¯·Î ÝÕóÑ)
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