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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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¾Æħ 40ºÐ Á¶±ë,Àú³á °æ¸¶ÁÖ·Î ´ëȸÂü°¡ |
2012-08-06 09:10:23 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
291 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-08-04 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
9.6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:56:40 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
°úõ °æ¸¶°ø¿ø |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëȸÂü°¡ |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾Æħ¿¡ 40ºÐ Á¶±ë Àú³á¿¡ °úõ °æ¸¶°ø¿ø¿¡¼ °æ¸¶ °æÁַο¡¼ 3.6km ´ëȸ Âü°¡ 16ºÐ 40ÃÊ, Àüü 7À§? 8À§? ¸»ÀÌ ´Þ¸®´Â ¸ð·¡¹çÀº 7~8cm°¡ ±ò·Á ÀÖ¾î 1¹ÙÄû 1.8km¸¦ ¿©ÀÚ´Â 1¹ÙÄû, ³²ÀÚ´Â 2¹ÙÄû ¶Ù´Â ¿ÃÇØ°¡ 3ȸ° µÇ´Â ´ëȸ´Ù. ´ëȸ Âü°¡ºñ ¹«·á¿¡ ÀÔ»ó±Ýµµ µÎµÏÇÏ´Ù. °æÇ°µµ ÀÖ°í Ƽ¼ÅÃ÷, Ƽ ¸Ó´Ï Ä«µåµµ ÇÑÀ徿 ¹«·á·Î Áö±Þ µî ´©±¸³ª ÇѹøÂë Âü°¡Çϴ°͵µ ÁÁÀ»°Í °°¾Ò´Ù. ¿î¿µÀº Á» ¶³¾îÁöÁö¸¸ Å©°Ô ºÒÆíÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ñ°Í °°´Ù. ¸ð·¡¹ç ´Þ¸®±â´Â »ó´çÈ÷ Èûµé¾ú´Ù. ÆÄ¿ö¿Í ¸ð·¡¿¡¼ Àß ¶Ù´Â ÁÖÀÚ°¡ °Á¡ÀÌ ÀÖÀ»°Í °°¾Ò´Ù. ¸ð ½Ãû ¿¤¸®Æ®¼±¼öµµ 2¸í Âü°¡ÇÞÀ¸³ª ³» µÚ¿¡ ¿ÔÀ¸´Ï ¸»ÀÌ´Ù.
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¸Þ¸ð |
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