|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
2,000m*6ea |
2012-09-25 12:55:57 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
203 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-09-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
18 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
Æ®·¢ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
ÀÎÅ͹ú |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
2,000m(400 Á¶±ë)*6ea 1ȸ 7'20"(2'34") 2ȸ 7'20"(2'14") 3ȸ 7'21"(2'23") 4ȸ 7'21"(2'23") 5ȸ 7'04"(5'03") === 800m Á¶±ë 6ȸ 7'02" ÃÖ±Ù °ÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ¹ÙÄû´ç 90Ãʸ¦ À¯ÁöÇϸç Áß°£¿¡ 60mÁ¤µµ °ÇÏ°Ô ¹Ð¾îÁÖ¸ç ¶Ù¾ú´Ù. 5ȸ ÈÄ Á¶±ë½Ã 800mÁ¶±ëÇÏÁö ¾Ê°í ¹Ð¾îºÙ¿´´Ù¸é 6ȸ° ´õ ÁÁÀº ±â·ÏÀÌ ³ª¿ÔÀ»ÅÙµ¥...!! 5,6ȸ ¿½ÉÈ÷ ¶Ú°Í¿¡ ºñÇÏ¸é ±â·ÏÀº ´ú ³ª¿Â°Í °°´Ù. ¸ö¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¬±â¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ±Ý³âµé¾î Á¦´ë·Î µÈ ÈÆ·ÃÀº ÇÑ°Í °°´Ù. Èû²¯ ¹â¾Æ ºÃÀ¸´Ï ¸»ÀÌ´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|