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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 회복조깅 30분 |
2012-11-13 09:24:17 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
179 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-11-12 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
0:30:00 |
| 훈련 장소 |
계원대운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
55 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
퇴근후 아내와함께 헤드렌턴을 구입하여 모락산에
뛰러 갔으나 내가 공포감을(?) 느껴 내려가자고 했다.
(그도그럴것이 묘지가 몇 군데 있어서 자꾸 눈이 그쪽으로 돌아간다.
뛰는데 뒤에서 뭐가 잡아당기는것 같은 소름이 돋쳤다.
공포감에 남자고.. 뭐고... 어찌나 무서웠던지...
내가 아내에게 메달리는 꼴이었다.
더구나 비온뒤라 기온도 차갑고 .... 바람도 스산하게 불어대고...
내가 너무 그러니.. 조금 지나 아내도 덩달아...공포감이 느껴지나보다!!)
마침내 내려와 계원대 흙길 운동장에 내려와서 30분정도 운동했다.
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| 메모 |
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