05¿ù 01ÀÏ(¼ö)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2015-04-02 10:27:18
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:39:34 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:16:32 10km ±â·Ï 0:34:51
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 6 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 6
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 3 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

¾îÁ¦ ÈÞ½Ä, Á¶±ë 60ºÐ 2012-11-18 21:00:51

´Ð³×ÀÓ º»´ÉÁúÁÖ Á¶È¸¼ö 176 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2012-11-17 ÈÆ·Ã °Å¸® 8 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:00:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¸ð¶ô»ê ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 55 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
¾îÁ¦´Â ºñ & À½ÁÖ·Î ÈÆ·ÃÀ» ¸øÇÔ
¾üÀú³á ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶¼ÌÁö¸¸ ¾Æħ¿¡ ³ª°¡
¸ð¶ô»ê¿¡¼­ 40ºÐÁ¤µµ Á¶±ëÇϴµ¥ Àü³¯ ¸¶½Å¼ú¿¡
¹è°¡ ¾ÆÆÄ »ê¾Æ·¡ ³»·Á¿Í È­Àå½Ç·Î Á÷ÇàÇÏ¿© º¼ÀÏ º¸°í
´Ù½Ã °¥¹ÌÅͳΠ¿À¸£¸·À» Çѹø ¶Ù°í µ¹¾Æ¿Ô´Ù.
¿ÀÈÄ¿£ Á÷¿ø µ¿·á °áÈ¥½Ä¿¡ Âü¼®ÇÏ¿© ºÎÆä¿¡¼­ ¹èºÒ¸® ¸Ô°í ±Í°¡
 
¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   ÈÞ½Ä65ÀÏÂ÷
´ÙÀ½   â¿øÅëÀϸ¶¶óÅæÇÏÇÁÂü°¡~

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö