|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
µÎÅÁÈÆ·Ã |
2012-11-18 21:12:50 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
198 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-11-18 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸ð¶ô»ê ´É¼± |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<¾Æħ> ³ª¸¸ÀÇ ÈÆ·Ã ÄÚ½º ¸ð¶ô»ê ´É¼±À¸·Î ´Þ·Á°¬´Ù. »êÀÌÁö¸¸ ´É¼±À¸·Î °æ»ç°¡ ±×¸® ±ÞÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÈÆ·ÃÇϱ⿣ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖ È°¿ë ÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù. °Å¸®´Â ¿Õº¹ 1,280m <¿ÀÈÄ> Àú³áÈƷõµ ¸ð¶ô»ê ´É¼±À¸·Î °¬´Ù. ¾Æħº¸´Ù ¼ÓµµÀÖ°Ô ´Þ¸°´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÇöÀç·Î¼± º° ¿å½ÉÀÌ ¾ø´Ù. ±×³É ¸ö °¡´Â´ë·Î Áñ±â¸ç ´Þ¸®°í ½Í´Ù. 5¹ÙÄû¸¦ ³Ñ¾î°¡´Ï ³¯ÀÌ ¾îµÎ¿ö Áø´Ù. ³»·Á¿Í °¥¹ÌÅͳΠ¿À¸£¸·ÄÚ½º·Î ¹æÇâÀ» ¹Ù²ã¾î ³»·Á°¬´Ù. ÀÌ ÄÚ½º´Â Âù¿µ´ÔÀÌ °Å¸®Ç¥½Ã¸¦ ÇØ ÁÖ¾î... ¾ÕÀ¸·Î ÀÌÄÚ½ºµµ È°¿ëÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù. ¿À¸£¸· Æíµµ °Å¸®´Â 800m(400m~600m : °æ»ç°¡ ½ÉÇÔ) ¿À´ÃÀº 800m*1ȸ(3'32")
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|