|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
°íÇâ´Ù³à¿Í 43ºÐ Á¶±ë |
2012-12-08 11:04:40 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
163 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-12-07 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:43:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¹Ýµµº¸¶ó´ÜÁö |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº® ÀÏÂï ÀϾ
°íÇâ¿¡ ºÎ¸ð´Ô ¸ð½Ã·¯ ³»·Á°¬´Ù.
°Ü¿ï¿¡´Â ½Ã°ñÁýÀÌ Ãß¿ö ¿ì¸®Áý¿¡ ¸ð¼Å¿Â´Ù.
´ë¼³ ¹× ÇÑÆÄ°¡ ¿¹»óµÊ¿¡ µû¶ó
»õº® 4:30ºÐ ±â»ó,
Àå°Å¸®¿îÀüÇÏ¿© ÈÞ°Ô¼Ò ½¬Áö ¾Ê°í
°ðÀå ³ªÁÖ±îÁö ³»·Á°¡ ºÎ¸ð´Ô ¸ð½Ã°í ´Ù½Ã ¿Ã¶ó¿À´Âµ¥
¼ÃµºÎÅÍ Æø¼³ÀÌ ³»·Á µµ·Î°¡ ¾û¸ÁÀ̾ú°í
¾Õ¿¡ 1Â÷¼±À¸·Î °¡´ø ¿¡Äí½º ½Â¿ëÂ÷°¡ ¹Ì²ô·¯Á® Á߾Ӻи®´ë¸¦ µéÀ̹޴ ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼
µÚµû¶ó°¡´Ù°¡ ³ ¹Ý»çÀûÀ¸·Î ºê·¹ÀÌÅ©¸¦ ÀâÀ¸¸ç 2Â÷¼±À¸·Î ºú°Ü°¡...°Ü¿ì »ç°í¸¦ ¸ð¸éÇß´Ù.
¾ÆÂñÇÑ ¼ø°£À̾ú´Ù.
¾î·Æ°Ô Áý¿¡ µµÂøÇÏ¿© ÇѼûÀÚ°í
´Ù½Ã ´ÜÁö³» ¿ïÅüºÒÅüÇÑ ±æÀ» 6k, 43ºÐÇÏ°í ¸¶¹«¸®.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|