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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 조깅 50분 |
2013-01-02 16:34:10 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
170 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-01-02 |
훈련 거리 |
6.8 km |
훈련 시간 |
0:50:00 |
| 훈련 장소 |
단지 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
55 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오늘은 신년들어 첫 술자리가 예정되어있어
새벽훈련을 가볍게 했다.
눈길에서 빨리 뛸수없었다.
수원에 신년하례식에 참석차 가는데
간밤에 수원은 더 많은 눈이 내려 교통대란이었다.
지각한 직원들이 많아 시무식을 늦추어 실시.
오늘 저녁 적게 마셔야 되는데...
불가피한 술자리가 되어서...
오는 일요일 여수대회가 자못 걱정된다.
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| 메모 |
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