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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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½Ã°£ÁÖ 120ºÐ |
2013-01-26 17:03:55 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
199 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-01-26 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
21 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¾È¾çÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº® 5½Ã įįÇÑ Æ®·¢¿¡¼ ³ªÈ¦·Î ÈƷýÃÀÛ! ¿µÇÏ 11µµ. º¹ÀåÀº ±äŸÀÌÁî¿¡ ¹ÙÁö±îÁö ÀÔ°í Àå°©µµ 3°ã, ¸¶½ºÅ©, ÅиðÀÚ µî Áß¹«ÀåÇß´õ´Ï ±â¿Â¿¡ ºñÇØ ÃäÁö ¾Ê¾Ò°í ¶Û¸¸Çß´Ù. ÁßÈĹݿ¡´Â "Åк¸´Ô"ÀÌ µ¿¹ÝÁÖÇÏÀÚ°í Çؼ...(ÀÌÀü±îÁö ³ªÈ¦·Î..) 3·¹ÀÎ 100ÃÊ·Î ¾à10,000m¸¦ ¶¡³ª°Ô.. ½Å³ª°Ô.. ´Þ·ÁÁÖ¾î ¿À´Ã ÈÆ·ÃÀÇ ´ë¹Ì¸¦ Àå½ÄÇÏ°ÔµÇ¾î ¸ÚÁø ¸¶¹«¸®~~~ ÈÆ·Ã ³¡³ªÀÚ ¸¶ÀÚ ÀÏÁ÷À̶ó Á¤½Ã Ãâ±ÙÇÏ¿© ¿ÀÈÄ¿¡ Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. Áý¿¡¼ ´ÊÀº Á¡½ÉÀ» ¸Ô°í ÇѼû ºÙ¿´´õ´Ï ÇǷΰ¡ Ç®·È´Ù. Àú³á¿£ ¼º´ç ¹Ì»ç ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ, ¼ö¿ø ¼ö»ç¸¶ ȸ¿ø ºÎÄ£»óÀ¸·Î Á¶¹®À» °¡¾ßÇÑ´Ù. ¿À´Ã ÀÏÁ¤µµ ÀÌ·¸µí ºýºýÇϳ×^*^ ³¾Àº µµ·ÎÈÆ·Ã ÆäÀÌÁÖ!! °ÇÏ°Ô ÇÔ ºÙ¾îº¸ÀÚ~~
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