|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
Ī±¸µé°ú »ç»ö°ø¿ø |
2013-08-12 08:51:49 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
249 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-08-10 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸Á¿ì¸® »ç»ö°ø¿ø |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
°í±³ µ¿Ã¢ ±ââÀÌ¿Í ¿À¹è¿Í ¸Á¿ì¸® »ç»ö°ø¿ø¿¡
°¡º±°Ô ¶Ù¾ú´Ù.
¿À¹è´Â 30³â¸¸¿¡ ÷ ¸¸³µ°í, ±ââÀÌ´Â ¸î Â÷·Ê ¸¸³µÁö¸¸
ÇÔ²² ¶Ù´Â°ÍÀº µÑ´Ù ÷À̾ú´Ù.
Áý¿¡¼ »õº® 5½Ã¿¡ ±â»óÇÏ¿© ¾à¼Ó Àå¼Ò´Â ¸Á¿ì¸® »ç»ö°ø¿ø¿¡´Â
07:30ºÐ¿¡ ¸¸³ª ÈƷýÃÀÛÇÏ¿´´Ù.
¿À·§¸¸¿¡ Ä£±¸µé°ú Áñ°Å¿î ¸¸³²À̾ú´Ù.
»ç»ö°ø¿øÀº ±×´Ãµµ ÀÖ°í Àû´çÇÑ ¿À¸£¸·µµ ÀÖ°í
°ø±âµµ ÁÁ°í ...Âü ÁÁÀº Àå¼ÒÀÌ´Ù.
¶Ù°í³ÈÄ ¾Æħ ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² ¸ÆÁÖ, ¸·°É¸®¸¦ ¸¶½Ã¸ç
¸ø´ÙÇÑ Á¤À» ³ª´³´Ù.
´ã¿¡ ´Ù½Ã ¸¸³¯°ÍÀ» ±â¾àÇϸç...
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|