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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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8·¹ÀÎ 44ȸ |
2013-08-26 10:50:28 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
175 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-08-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:27:44 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¾È¾çÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
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üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº®¿¡ ¿îµ¿Àå 8·¹ÀÎ 44ȸ 20k ·¦Å¸ÀÓ 2ºÐ(¼ºê-3 ¼Óµµ)ÆäÀ̽º¸¦ ÁöÅ°¸ç 44ȸ¸¦ Àß ¶Ú°Í °°´Ù. ¸Å ¹ÙÄû 2ÃÊÀ̳»¿¡¼ Á¤È®È÷µµ ¶Ù¾ú´Ù. ´ëºÎºÐ 1ºÐ 58ÃÊ~59ÃÊ·Î ¹üÀ§³»¿¡¼.. ¶Ù°í³ÈÄ 90m 3°³ ¹Ð¾îÁÖ°í ¸¶¹«¸® ¿ÀÈÄ¿¡´Â È«±¹ÀÌ °³¾÷Áý Âü¼®ÇÏ¿© ´Ê°Ô ±Í°¡...ÇÇ°ïÇÑ ÇÏ·ç³×~~
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