|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¶±ÆÈÀÌ (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-11-25 09:17:26 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:54 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:53 |
10km ±â·Ï |
0:34:40 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
38 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
41 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
33 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
24 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
|
Á¶±ë+µî»ê |
2013-12-07 03:56:20 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¶±ÆÈÀÌ |
Á¶È¸¼ö |
262 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-12-06 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ë°ø¿ø+¹®¼ö»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¹«¸¾ÈÂÊÀδëºÎºÐÆÄ¿ ºÎ»óÀ¸·Î ±ÙÇÑ´Þ ÀÌ»óÀ» Á¶±ëÀ» ¸øÇß´Ù. 3ÁÖ°£ÀÇ ±é½º·Î ÀÎÇØ ÆÄ¿µÈºÎºÐÀº ÅëÁõÀº »ç¶óÁ³À¸³ª À¯¿¬¼ºÀÌ ¶³¾îÁö°í ±»¾î ¹«¸ÀÌ Á¢È÷Áö°¡¾Ê¾Æ¼ ¶ÇÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ´Â °í»ýÇÏ´Ùº¸´Ï ¹«¸Àº Á¢È÷³ª ÀδëºÎ»óÀÌ ¿ÏÄè°¡ µÈ°Í¾Æ´Ï¶ó¼ ¾ß°£ÀÇ ÅëÁõÀÌ ³²¾ÆÀÖ¾î¼ ¿îµ¿À» ÇÒ¼ö°¡¾ø¾ú´Ù. ±é½ºÇØÁ¦ÈÄ ±Ù·Â°È¸¦ À§ÇØ ³²¸ô·¡ Àý·è°Å¸®¸ç ¼öº¯°ø¿øÀ» µ¹¾Æ´Ù³æ°í ¿Áµ¿»êÀ» ½Ã°£³ª´ÂµÇ·Î ÇØ¸Å°í ´Ù³æ´Ù. ºÒÆíÇÑ ¸öÀ» À̲ø°í ´Ù´Ï´Ùº¸´Ï Àå¾Ö¸¦ °¡Áö½ÅºÐµéÀÇ ¸¶À½À» Á¶±ÝÀº ÀÌÇØÇÒ¼ö°¡ÀÖ¾ú´ø °è±â°¡ µÇ¾ú´ø °Í °°´Ù. ¿ÏÀüÇÑ ºÎ»óȸº¹Àº Àǻ縻¾¸ÀÌ 6~7ÁÖ¶ó°íÇÑ´Ù. ÀÌÁ¦ 6ÁÖÂ÷ ... ¾ÆÁ÷Àº ¿ÏÀüÇÏÁö ¾ÊÄ¡¸¸ Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿ ÁÁ¾ÆÁö°í Àִ°ÍÀ» ´À³¤´Ù. ¾îÁ¦ 30ºÐÁ¶±ëÈÄ ÀÜÂ÷ÃâÅð±Ù ¿µÇâÀÎÁö ¿À´ÃÀº ¾ÆħÁ¶±ëÀº ÅëÁõÀÌ´À²¸Á® ±âºÐÀÌ ÁÁÄ¡¾Ê¾Ò´Ù. Ç㳪 ¿îµ¿ °Çà ¹®¼ö»ê ¾Æ³»¿Í Á¤¸» ¸ðó·³ µî»ê.. ±ò´Ú°í°³¸¦ ¿Ã¶ó 600°íÁöÇ¥Áö¼® È®ÀÎÈÄ ¹Ù·ÎÇÏ»ê ±ò´Ú°í°³°¡ Âü±æ°Ô ´À²¸Áö´Â°ÍÀº ´ç¿¬ÇÑÀÏ ¶¡µµ ¸ðó·³ Á¦¹ýÈê·È´Ù. ÇÏ»ê±æÀº ¹«¸º¸È£Â÷¿ø¿¡¼ õõÈ÷.. ÀÌÁ¨ ½ÃÀÛÇßÁö¸¸ ¸¾¸Ô°íÇϱ⿣ ¾ÆÁ÷ ºÎ»óÅ»ÃâÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù. ¹î»ìÀÌ Á¦¹ý µÎ²¨¿öÁ® ¶Ç°í¹Î¿¡ ºüÁø´Ù..
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|